幼兒簡單的放鬆身體的方法

1. 適合中班室內安靜小游戲有哪些

幼兒園中班室內游戲

一、坐傳球

1.目的：

①練習坐著傳球，提高上肢的靈活性。

②體會合作游戲的快樂。

2.准備：將椅子擺成一列，大球一個。

3. 玩法：幼兒縱排坐在椅子上，由第一名幼兒開始，雙手抱球從頭頂向後傳。傳給最後一名幼兒後，再由後向前傳回來。游戲可以反復進行。

4.建議：

①可以引導幼兒用不同的姿勢、從頭上或身體兩側等不同部位傳球。

②椅子的間距不要太大，以免幼兒夠不到。

二、坐滾球

1.目的：練習向後傳球，培養幼兒手眼配合的能力，體會合作游戲的快樂。

2.准備：將椅子擺成一列，小球一個。

3.玩法：幼兒坐在椅子上，由第一名幼兒開始，將小球從椅子下面向後滾。傳給最後一名幼兒後，再由後向前將球滾回來。游戲可以反復進行。

4.建議：椅子之間的距離可以稍大一些，以方便幼兒滾動小球。