A. 請問大家我有這種數字強迫症應該怎麼辦問題在下面，請大家幫幫我呢有沒有什麼很好的解決辦法呢
強迫思維強迫症比較麻煩的一點就是說症狀，雖然很多人不同，但是容易泛化。范化就是比如說你之前強迫一種觀念，但是有可能想了另外一種。想法，然後又變成對另外一種的強迫。建議你買一本森田療法的書法，還有內觀療法認知療法自己多結合起來。我其實有穿強迫思維。