① 手臂被石頭砸傷，只是腫了，但沒破，應該怎樣來消腫哪
在手臂被石頭砸傷的情況下，如果只是出現腫脹而沒有明顯的破裂或出血，正確的處理方式非常重要。首先，在受傷後的24小時內，應該採用冷敷的方法來減輕腫脹。使用冰塊包裹在毛巾或布料中，每次冷敷大約15到20分鍾，每隔一小時進行一次。冷敷能夠幫助收縮血管，減少血液流向受傷部位，從而有效地緩解腫脹。
24小時後，可以開始使用熱敷來促進血液循環，加速腫脹的消退。熱敷同樣每次持續15到20分鍾，每隔兩小時進行一次。通過增加局部血液循環，有助於排出體內多餘的水分和毒素，加速腫脹的恢復過程。
除了冷熱敷外，保持手臂抬高的姿勢也很重要。盡量讓受傷的手臂高於心臟位置，這樣可以進一步減少血液流入受傷區域，有助於減輕腫脹。避免長時間保持同一姿勢，適當活動手指和手腕，促進血液循環。
如果腫脹持續不退或者伴有疼痛加劇、皮膚變色等異常情況，建議及時就醫，以免延誤治療。在處理過程中，注意觀察傷口的變化，避免使用可能引起過敏的敷料，確保傷口清潔衛生，預防感染。
遵循正確的處理方法，可以有效地幫助手臂恢復，避免因處理不當而引發的並發症。