1. 助孕方法
助孕的方法可通過食物、葯物、運動及人工方式。多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的飲食，比如綠色的蔬菜、堅果類、含膠質的食物、肉類和蛋類食品以及富含鋅的海鮮，適當吃調經補氣補血、預防寒宮的葯物有利於懷孕。同時監測排卵，在排卵期前後同房懷孕的幾率會增加，一般排卵在月經前14天左右，通過排卵試紙或B超檢測排卵。如果不排卵可通過人工的方式或吃促排卵的葯，這種情況容易產生多胞胎。如果排卵、輸卵管沒有問題，而是男性的精子少精弱，可採取人工授精的方式或做試管嬰兒。