預防治療痛風的簡單方法

㈠ 如何預防痛風

患者預防痛風發生的常見措施如下：
1、限食高嘌呤食物：患者飲食方面需限制食用高嘌呤類食物，包括魚類、蝦類、貝殼類等海鮮製品，豬、羊、牛等動物內臟，牛羊肉以及肉湯、火鍋湯等高嘌呤食物。另外，包括蠶豆、菌類、筍類等高嘌呤植物性食物以及啤酒等飲品，此類飲食均會明顯升高尿酸水平，因此預防痛風發作患者需限制或控制食用上述食物；
2、大量飲水：通常建議高尿酸或痛風急性發作患者每日飲水量應在2000mL以上，可促進尿酸排泄，從而降低發生痛風的風險；
3、避免服用相關葯物：患者應盡量避免服用噻嗪類利尿劑等抑制或影響尿酸排泄的葯物，如必須服用葯物，則要注意監測尿酸水平，必要時可給予降尿酸治療。
此外，對於已經出現高尿酸血症的患者而言，可進行降尿酸治療。患者可服用苯溴馬隆、丙磺舒等促進尿酸排泄的葯物，或別嘌醇等抑制尿酸生成的葯物以及碳酸氫鈉類的鹼性葯物。

㈡ 痛風怎麼預防與治療

1 在飲食當中患者要注意少吃那些含嘌呤類物質比較多的食物，這些食物都會對痛風具有一定的誘發作用，所以，我們要少吃比如動物的內臟，肉類湯汁和各種的骨髓海魚，蝦蟹這些食物當中含有著豐富的嘌呤。
2 還要注意，痛風疾病與肥胖病和高血脂都有著一定的關系，所以我們在日常生活當中肥胖的人要預防肥胖，控制住自己的體重，少攝入那些蛋白質和脂肪比較多的食物，最好是以清淡的食物為主。
3 治療痛風，我們為了緩解症狀可以服用芬必得，但是芬必得只能夠減少我們痛的症狀，並不能直接直達病灶部位，所以，我們還需要到正規的醫院接受治療，還要注意生活當中的飲食調理。
注意事項
在日常生活當中我們應該多鍛煉自己的身體，加強自己的身體素質，能夠抵抗疾病的發生，那麼還應該注意少喝酒，喜歡在劇烈活動的時候喝啤酒，就會引起尿酸濃度的升高。

㈢ 治療痛風的辦法

治療痛風首先是預防尿酸形成，要規律口服抑制尿酸生成及促進尿酸排泄的葯物。需要注意的是，在關節疼痛時是不能口服降低尿酸葯物的。在疼痛時可以口服布洛芬、安康信等葯物緩解症狀。平時注意嚴格低嘌呤飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

民間有什麼土方法治療痛風呢，民間是有一些偏方的，我可以給大家說一個，但是大家不能夠把它當成一個正規的治療方案，作為我們閑來的話聊，我們可以用梔子花30克，雞蛋清15克，然後用高度酒把它調勻，成漿糊狀敷在患處，用紗布包好，隔天一次，是有一定的清熱止痛，消炎的效果的，對於一些比較嚴重的患者，可以每天敷用，當然這只是一個偏方，治療效果也因人而異，如果效果不好，還是要趕緊到正規的醫院，風濕免疫科來治療。

㈣ 痛風要如何預防和治療

首先咱們要弄清痛風發作的原因。
痛風本質上是一種代謝問題。是由於體內尿酸濃度過高導致尿酸結晶，結晶在關節處長期沉積，被自身免疫系統攻擊誘發的炎症反應。注意，尿酸結晶是可以溶解的（一般尿酸濃度達到400多，就會生成結晶，低於300就能溶解），因此早期發現尿素高，及時控制，一切都是可逆的。但是一旦痛風，沉積的尿酸結晶就會轉化成痛風石，只會越積越多，不能再溶解。每次痛風都會導致痛風石的生成和積累。所以一旦發現尿酸過高，一定要盡早干預（飲食控制或葯物干預），防止痛風發作形成痛風石，痛風石形成對身體就是不可逆的傷害了。
一般尿酸主要來源於嘌呤，人體嘌呤大約20%是通過飲食攝入的，80%是通過自身合成的。
所以預防痛風也有兩種途徑：
一種是控制飲食，飲食攝入的嘌呤雖然少，但是20%還是比較關鍵的，400尿酸和500尿酸是本質上的差別，一個會形成結晶，一個則不會。400和300也是，一個不能溶解，一個可以溶解。最主要是飲食是可控的，且見效最快。

另一種就是減少自身合成了。這個自然對應的就是減肥、鍛煉了，顯然這個是見效慢，但是長遠看效果好的。
弄清楚原因了，咱們就可以結合自身情況，採取對應預防措施了。
而尿酸過高，一般也分兩種情況，一種是合成過多（一般吃非布）；一種是腎的重復吸收多（一般吃苯溴馬隆）。所以選用葯物治療也要對症。
另外，痛風發作期，一般是免疫系統對尿酸結晶的炎症反應，一般這個時期醫生會開少量秋水仙鹼，它的作用是減輕免疫系統對尿酸結晶的攻擊，炎症消了，自然就不痛了。但這個是治標不治本的，治本還是要控制尿酸。

㈤ 痛風要如何預防和治療

痛風的主要原因是高尿酸血症，預防痛風，就要從高尿酸血症去著手。要改變生活習慣，比如減體重、控制飲食，另外要糾正其他的代謝紊亂，高血壓、高血脂、高血糖，養成好的生活習慣，避免勞累或者是熬夜等。生活習慣就要戒酒、低嘌呤飲食，還有飲料的攝入，盡量少吃肉類的食物，不要讓自己體重增加。具體用葯、治療指導請以醫生面診為准。

㈥ 治療痛風的辦法

樓主你好，
痛風一般是在半夜發作，患者的手指、腳趾或者腳會有明顯的疼痛感，疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感，關節活動受到限制。目前控制尿酸，痛風的用滋豐草茶，能有效控制痛風不容易復發。
1、冷敷的方法來緩解
痛風發作時若疼痛部位紅腫發熱，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水裡浸泡並且敷在此處。
2、合理的使用止痛葯
痛風發作時會有劇烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准備好止痛葯物，把止痛葯放在隨處可拿的部位。但是止痛葯不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛風患者會伴有下肢水腫，稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高，並且放一個保護罩來防止患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟，緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。

㈦ 如何防治痛風

患病時不要運動,緩解後可以活動.不作劇烈的運動就可以了.治療方法
痛風是一種慢性疾病，耐心長期服葯是成功治療的不二法門。如果服用降尿酸葯物一段時間之後，因痛風不再發作而停葯，血中尿酸不久後會再度升高，通常痛風也會不定時再度發作！
未曾發作過之高尿酸血症通常不須要用葯
!
無症狀之高尿酸血症大多不需要服葯，但應找出其基本原因，並可使用飲食療法降低尿酸以及預防痛風發作。如果曾經發作過就要積極開始治療
!
如果有過關節炎發作，就要開始〔低嘌呤〕食物控制，之後若是再有發作，就要開始使用降尿酸葯物，這樣一來既可使痛風不會再發作，更可避免痛風並發症的產生。
即使現在不痛還是要長期服葯，因為根據觀察沒有治療的痛風患者，幾乎都會得到痛風石，雖然痛風石大部分時間不會疼痛，但它對關節的破壞是持續在進行。
飲食控制
由於嚴格飲食控制大多隻能使尿酸下降1—2
mg/dl，所以在更有效的降尿酸葯發明以後，這項療法已較不受重視，但在未使用降尿酸葯物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。
痛風患者如果食物控制後仍會關節炎發作，應與醫師討論使用葯物長期治療。
食物控制的三大原則
1.
不喝酒
2.
不吃內臟
3.
少吃海產，並且喝充足的水分。
使用葯物注意事項
治療時患者自己首先要分清楚並且了解，哪些是止痛葯或是降尿酸葯物，兩者使用的時機完全不同。止痛葯是突然關節急性疼痛時使用，不痛時就要停用，而降尿酸葯物一般沒有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范圍及預防痛風發作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛葯有兩大類：
非類固醇類消炎止痛劑
[如
Indomethacin,Voren]
可以短期內迅速解除疼痛，已漸成為止痛葯的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應避免或小心使用〔應依醫師的處方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。
秋水仙素
[Colchicine]
因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等副作用，因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預防痛風發作的功能，例如在經常發作患者或是在調降尿酸葯物使用初期，少量使用它可以減少痛風的發作，若不再發作則可嘗試將它停用。
不痛時期是使用降尿酸葯物的時機
降尿酸葯物分成兩大類：
一為促進尿酸由腎臟排泄的葯物
—
例如
Benzbromarone
或
Probenecid
服用此類葯物須白天使用，並喝充足水分，以避免結石。
一為抑制尿酸在肝臟產生的葯物
—
例如
Allopurinol
服用Allopurinol時，須注意有無葯物過敏〔身上起疹子或皮膚癢〕!!!
如有過敏應馬上停葯！並應回診請醫師做鑒定！
上述兩種葯物使用的時機不同，應由醫師根據病情及個人需要處方，才可使不必要的副作用降到最低或零〔這是醫師的專業〕。常見的狀況是，朋友介紹什麼葯物就拿來吃，也不管自己適不適合，等到有副作用出現再去找醫師，就只有自作自受了。
要喝足夠的水分
充足的水分，可以促進尿酸由腎臟排泄，並可預防尿路結石。
相關的疾病也要一並治療
如有肥胖、高血壓、糖尿病、血脂肪過高，動脈硬化等也要找出並同時治療。

㈧ 痛風病的預防和治療

預防痛風，得控制好尿酸值。
那尿酸是怎麼變多的呢？先去尿酸的生產廠家——肝臟，看看尿酸的生產過程。
要解釋這個過程，還得先從嘌呤說起。
嘌呤，跟氨基酸一樣，都是一種有機物。嘌呤是合成DNA的主要成分。
DNA大家都很熟悉吧，就是拷貝了我們很多遺傳基因代碼的一個載體。
人體每天新陳代謝，細胞有的生，有的死，新生細胞里的DNA合成，就少不了嘌呤。
這就已經很牛了吧，嘌呤還有一個更牛的身份：是ATP的主要原料。
ATP中文名字叫「腺嘌呤核苷三磷酸」，簡單說就是人體細胞所需要的能量。
「不對呀，細胞發動機燒的不是糖份嗎，怎麼改燒ATP了？」這里呀，還有一個小彎彎，要繞一下。
其實糖份相當於原油，細胞是沒法直接利用的，只有先將原油提煉成汽油了，細胞才能用。
ATP就相當於被加工過的原油。嘌呤呢，就是ATP的主要原料。
「那麼嘌呤和尿酸是啥關系呢？人體內的嘌呤都是從哪兒來的呢？」
看看人體內的代謝過程就知道啦。
一個細胞誕生了，人體就會把長得標致的嘌呤選出來，送去給細胞做DNA使用。
那麼細胞死了呢？人體就會將這些去世的細胞分解掉，細胞一分解，嘌呤就出來了。
每個細胞就是一台發動機，都需要能量啊，每天不斷地消耗ATP,釋放出來的就有嘌呤。
人體自身的新陳代謝，每天都會自然產生很多嘌呤，經過肝臟的處理，嘌呤就變成了尿酸。
除了人體自產之外，人體的嘌呤還有一個重要的來源，那就是，吃。
很多食物本身就含有嘌呤，比如動物內臟啦，海鮮啦，那吃進去的嘌呤可不是一般的量大啊。
根據嘌呤的來源，不難分析嘌呤是怎樣突然增多的。
人體劇烈運動時，需要更多的能量，會直接導致大量ATP被燃燒分解，這一燃燒，嘌呤就像燒煤產生的煙塵一樣，被大量釋放出來。
日子過好了，吃的是肉，喝的是酒，尤其是啤酒配炸雞，吃法雖然時尚，可是嘌呤就成噸地吃進身體里了。
隨著嘌呤的激增，肝臟也就不停地加班，尿酸就被源源不斷地送往血液，這就成了「高尿酸血症」啦！
預防痛風，防治痛風發作，重點是穩住體內的尿酸值，一旦尿酸值波動，就會驚醒痛風。
記住，這里說的是「波動」，可不只是「升高」啊。短時間內，尿酸值升高或者降低，都會使關節內的尿酸結晶脫落而出，都有可能驚動痛風。
比如你一頓沒忍住，吃了海鮮還喝了啤酒，尿酸值一下來了個漲停，當天晚上可能就過不去了。
或者，你降酸心切，原本該吃一粒降酸葯，想著「今晚大吃大喝了一頓，我吃兩粒豈不正好中和掉」？實在是太聰明了，結果完了，晚上又發作了，這次竟然是因為尿酸一下子降太多了。
因此，降酸葯不能亂吃，一定要遵照醫生說的做哦！
避免精神緊張。
精神處在緊張狀態可不是好事，人一緊張，身體就會進入應激狀態，新陳代謝加快，耗能增多，尿酸自然就上去了，痛風又被叫出來了。
因此，要注意適當地減輕生活、工作壓力，比如去一下野外，做些有氧運動，時常保持愉悅的心情！
盡量避免患處受物理刺激。
小心！小心！小心！一些小小刺激，也可能讓尿酸結晶從關節處脫落，最終引發痛風。哪天不小心，患處碰了硬東西，就要有心理准備了。
有些人連走多兩步路都有可能發作，小心使得萬年船，還是不要長時間步行。
如果鞋子太緊，也趕快換了吧，不然哪天刺激到患處，把痛風叫來了可就後悔莫及了。
避免過寒過熱。
痛風喜歡晚上和天涼的時候出來折磨人，為什麼呢？
你想啊，這深夜，天涼，必然導致你手腳溫度降低呀。這溫度一低，血液流通就慢，血液里尿酸就很容易結晶了。
發現了吧，保溫很重要呦。
「嚇死人了，冷了不行，那我就熱點兒，大中午的多出去曬太陽，是不是就安全了呢？」
置身烈日底下，大汗淋漓也有危險！流汗過多會使人體缺水，血液中的尿酸濃度自然升高，尿酸值一升，痛風又被叫醒了，你就等著遭罪吧。
說白了，如果不想痛風發作，血液中的尿酸值就不能忽高忽低，人就不能過寒過熱。
最後一項是人體水分不足。
血液中的水分減少，尿酸濃度自然上升，更重要的是，水分變少會讓血液變得粘稠，粘稠的血液會流得更慢，使尿酸結晶更容易停留在關節處。
再者說，身體缺水，排尿自然就少。尿都沒有，尿酸哪有出路！想要幫尿酸奪命出逃，那就多喝點兒水吧。
總之，平時一定要注意飲食，注意少吃點嘌呤含量高的食物，千萬別得高尿酸血症。
得了高尿酸血症的呢？千萬要控制，不要最後真的演變為痛風。
如果真的不好彩，得了痛風，那就不要再作了。控制飲食，控制尿酸含量，千萬別讓痛風發作啦！

㈨ 痛風怎麼防治

痛風的預防，首先從飲食做起，少吃高嘌呤食物，如肉類、豆類、海鮮、酒類，特別是已經患上痛風的人，更要注意。其實多運動，做些不劇烈的運動，如走走路，打打太極，游泳，都是對痛風的預防有幫助的。現次，多喝水，有助於排尿酸，對於痛風的預防也是有幫助的。
急性期給予一般性處理，如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量飲水，在醫生的指導下服用相應的消炎止痛葯。但這只是緩解，可謂急則治其標。
要徹底的治療，可以用中醫調理。主要原理也是溶解尿酸結晶，排尿酸為主。