解決開車犯困的最好方法

Ⅰ 開車跑高速經常犯困，有什麼好的解決辦法

老司機說，要解除睡意，完全不需要吃和聽。其實最好的解決方法是困的時候用雲南本草油塗抹在兩邊的太陽穴位置。瞬間像打了雞血一樣越來越精神，用過的車友們表示確實有效。但是我們要知道，當人們困到一定程度的時候，如果僅僅依靠風油精，其作用就不那麼明顯了。因此，要想在開車過程中不困，必須知道仍然需要實用的東西。

老司機說，有很多方法可以驅趕睡意解決。吃芥末、咬辣椒等，都有刺激人的神經、解決睡意的作用。還可以喝提神飲料。一個人開車的話，可以准備幾罐功能飲料、清爽的咖啡等。但是請盡可能不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，氧氣不足，身體會犯困。

Ⅱ 一開車就犯困是什麼原因，開車最有效的提神方法

開車犯困是特別需要注意的，很多車禍的發生都是疲勞駕駛引起的。為了我們的安全著想，開車需要保持一個清醒的狀態。那一開車就犯困是什麼原因呢?下面就一起來了解下吧。

1、停車休息
如果行駛在路上，困意強烈時，可以找個安全的地方小睡一會，注意一定要在安全合法的地方停車。高速上可以到服務區進行補覺，補覺時長以15-20分鍾左右為最佳，這是避免疲勞駕駛最有效、也是最靠譜的方法。
2、開窗通風
很多時候開車犯困的一部分原因是由於車內空氣不流通，大腦缺氧所導致的，開窗通風，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。
3、激情歌曲
可以聽一些比較激情的，類似搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的歌曲，比較有節奏，能使人興奮起來，處於亢奮狀態，可以保持清醒，從而緩解疲勞。
4、嚼口香糖
嚼口香糖可以使嘴巴保持運動，最好是清涼無糖的，因為糖分會使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，可以避免犯困。
5、提神飲料
長途駕駛備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，可以提神。不過，這些飲料可能對一部分人有效，但對另一部分人卻沒什麼效果，這是因為每個人的體質不同，效果因人而異。
6、風油精、雙飛人
風油精和雙飛人都有提神醒腦的作用，有刺激效果，塗抹在額頭或者太陽穴上，可以有效消除疲勞。需要注意的是，在塗抹時要避開眼睛，畢竟刺激性較強，容易刺激到眼睛，導致流淚，影響視線。風油精雖好，可不要貪滴哦。
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Ⅲ 駕車行駛時總是犯困，有哪些應對妙招

駕車行駛時總是犯困，有哪些應對妙招？

更加和諧，人們的生活條件變得更好，而且收入變得越來越多，自然地，一些錢將被用來購買一條小路，買了一輛車，測試它。您可以在駕駛執照後開車，但您必須注意它。畢竟，汽車速度太快，有點不到我不在乎，以及一些懊悔的東西。雖然每個人都知道，有必要專注於駕駛，但有時候它是不可避免的。此時一次，注意力通常會集中注意力。小編會教會每個人的兩個技巧，足以讓你完全解決陷入困境的麻煩。這兩個好方法，完全解決了你開車的麻煩！

當然，上述兩種方法只是教導問題以應對困難。如果你想開車，你應該更加關注休息，特別是當你有一個長途巴士時，保持你的精神，盡量不要疲勞，只是避免錯誤。好辦法。

Ⅳ 司機開車的時候犯困，應該怎麼辦有哪些好辦法

據統計，每年因為犯困造成的交通事故多達10萬起，導致7.1萬人嚴重傷亡。那開車時犯困該怎麼辦呢？有哪些應對辦法呢？

今天輪谷就來教大家幾個預防開車犯困的妙招，希望對大家安全行車有所幫助。

Ⅳ 開車犯困提神最好的方法

① 打開車窗或天窗



打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，也能讓人精神振奮。

② 聽聽歌唱唱歌



如果在高速開車時犯困，沒法停車的話，就可以大聲唱唱歌，聽一些豪邁的歌曲或一些神曲，或者聽一些相聲或段子，興奮興奮神經，大腦一興奮，自然就不會困了。

③ 嚼無糖口香糖



有的車主說，其實有時候開著車並不是真的很困，而是沒事干。這時候可以嚼嚼口香糖，吃點薄荷糖、話梅，讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來，對消除疲勞很有幫助。

④ 抹清涼油



清涼油，有提神、清涼緩解之效，也是提神解決犯困的利器。睏乏的時候，取一點清涼油往太陽穴上一抹，馬上就困了，絕對是開車防困的利器啊。

⑤ 喝提神飲料



這也是一種比較實用的方法，喝類似於咖啡這些提神的飲料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏，小夥伴們快來試一試。

⑥ 常備濕巾擦臉

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

⑦ 調低車廂溫度，使用外循環

如果長時間開內循環，新鮮空氣不能夠進入車內，車內總是循環著循環過的空氣，氧氣越來越少，就會產生昏昏欲睡的感覺。這時後最好稍微調低車內溫度，如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。

⑧ 最好的辦法是小睡一會

當實在困得不行的時候，找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了，當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鍾，這是避免疲勞駕駛最有效的方法。

Ⅵ 怎樣防止開車想睡覺

開車想睡覺，並非保證充足的睡眠就可以避免的。開車犯困是一系列因素共同促使的結果，如果不採取主動防禦措施，尤其長途或高速開車犯困一定是大概率事件。

1、氧氣因素

現在的小汽車空間小、密封性好，在行駛一段時間以後，勢必會導致車內氧氣濃度下降而二氧化碳濃度上升。當車廂內二氧化碳濃度達到0.2%以上時，人體就會感到頭痛、嗜睡、呆滯、注意力無法集中，二氧化碳濃度升高對人體影響非常迅速和敏感，所以開車過程中要多開窗，打開空調外循環。

手勢抬高、腳尖翹起、腰背支持

3、路況因素

尤其在高速公路開車，發生犯困的概率要遠高於普通公路。封閉的高速公路干擾少，車速快，視覺單調，操作行為簡單，同時胎噪、風噪比普通公路更大，由於大腦缺少刺激，這些因素都會對人體形成催眠效果。可以用刺激性的食物如生薑、辣椒、薄荷不斷刺激中樞神經，防止大腦進入睡眠狀態。

4、時段因素

由於人的睡眠受人體生理節律的影響，在不當的時間駕車也會引起疲勞。在凌晨和下午是一天中覺醒水平最低的時段，因此，2:00~6:00、11:00~13:00、15:00~16:00是疲勞事故高發時段，這3個時段與正常睡眠的人想打瞌睡的時間幾乎一致。Horne等學者指出，在15:00~16:00出現疲勞駕駛的危險性是10:00的3倍，而2:00後危險性更是達到10:00的5倍。人體的晝夜生理節律使得我們無論是否缺乏睡眠都會受到瞌睡的侵襲，所以選擇在合適的時間段駕車或停車休息也是至關重要的駕駛方法。

主動休息調整：開車過程多停車休息並下車走動，可恢復人體氧氣、血液供應，減少乳酸堆積，有效防止疲勞的累積。