淚溝的運動解決方法視頻

① 有淚溝怎麼辦！求解決方法

樓主你好，看你用什麼方法了，
要是手術的話，價格比較貴，也不太安全
另一個靠譜的方法，就是 碧納妮修復淚溝了
具體樓主看情況選擇哈。

② 怎樣能讓淚溝消除自然的方法

淚溝通常與用眼過度、眼部疲勞等有關，經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會導致淚溝。

要想消除淚溝，在生活方面，要注意節奏，不熬夜，早睡早起，規律生活；在飲食方面平時可以多吃富含高蛋白的食物，以預防體內蛋白質的流失。維持體內充足的蛋白，可以很好的增強肌膚彈性，讓皮膚看上去更有活力。可以吃胡蘿卜、南瓜等有益於眼睛的食物，這對於淚溝的淡化也是有幫助的。

其次，也可以通過面部按摩淡化淚溝，用完眼部產品，一定按摩幫助它們吸收，手法超簡單的，合攏中指和無名指，從眼頭向眼尾輕輕的拉，重復幾組動作，等到不粘了就是吸收的差不多。不過要一直堅持，才能看到效果哦！

③ 淚溝最佳的處理方法

淚溝，是指長在眼睛下方一道溝痕，像眼淚流過的痕跡，因為同時會形成陰影，導致面部顯出疲態和老態，常見於28歲以上的熟齡人群。

針對淚溝的解決辦法，歸根結底還是要看形成的淚溝的原因：

1. 結構型淚溝
如果你從小就有淚溝，那普遍是這種類型——是指眼眶骨天生相對眼球後縮，二者之間形成的落差導致淚溝出現。

解決辦法：雖然是眼眶骨的問題，但是肯定沒法動骨頭啦，最簡單的就是利用填充劑將這個部位填起來，使它恢復到一個正常的位置，常用的填充劑有玻尿酸和自體脂肪兩種，各有優缺點，可結合醫生建議再做選擇。

玻尿酸：方便快捷、便宜；會流失、需要補打
自體脂肪：效果持久、安全無排異；稍貴、需要取脂、脂肪有一定成活率
淚溝填充效果示意↓具體情況因人而異

2. 陰影型淚溝
本身淚溝處的皮下組織流失並不嚴重，但是由於眼袋膨出，眼袋下方出現陰影，視覺上看起來像淚溝一樣，顯老顯疲態。

解決辦法：核心在於解決眼袋。如果沒有明顯的皮膚鬆弛，最常用的辦法是眶膈釋放法——即在結膜內部做切口，將眶膈內的脂肪釋放部分到淚溝的位置，解決眼袋脂肪過多的同時填補淚溝，一舉兩得。

3.老化型淚溝
這種就是多種原因綜合形成的淚溝了，常見於年級較大的求美者，眼瞼下方有鬆弛、皮下組織流失、蘋果肌下垂往下牽拉等因素綜合導致的淚溝。

解決辦法：核心在於提拉眼周。可通過外切去眼袋來解決，嚴重下垂可合並下眼瞼拉皮術，將整個中臉組織網上提升。

如果難以判斷自己的淚溝種類，最好可去面診一下再做解決方案選擇，一定要選擇正規醫美哦~

④ 淚溝怎麼去掉呢

首先，先確診是淚溝還是眼袋。

淚溝和眼袋是一對「近鄰」，對它們不了解的容易混淆。想要分辨它們可從側面觀察，淚溝呈凹陷狀，而眼袋有凸出感。當然，也不排除兩者同時存在的可能。

這位求美者問：怎樣去除淚溝呢?

淚溝又分為年輕型、年長型和眼袋型，都可以通過填充的方式來解決。不過，有的淚溝情況復雜，可能需要聯合其他方法綜合治療。您屬於哪種類型的淚溝呢?請對號入座。

一、年輕型淚溝

年輕人由於內眥韌帶或眶顴韌帶過於堅韌緻密而導致的淚溝凹陷，這種情況的凹陷直接位於皮膚。

難點是：填充的量很少，對醫生技術要求較高。

解決方案是：

選用交聯度小或分子量小的玻尿酸填充，不適合自體脂肪進行填充。

原因在於：

由於淚溝這個部位的皮膚較薄，若選用交聯度大或者分子量大的產品，將會容易產生「包塊」或摸起來發硬的情況。

二、年長型淚溝

隨著年齡的增長，尤其是30歲以後，下瞼最開始出現老化，各層組織會出現不同程度的變薄、萎縮、鬆弛和下移的表現，其中以顴部脂肪墊下移最為明顯。

從外觀上——

不僅僅是淚溝凹陷明顯的問題，情況更為復雜，比如：面部皮膚鬆弛、脂肪流失明顯等情況。

難點是：只靠去眼袋及填充淚溝等方式，並不能完全解決面部的衰老徵象，難度也較大。

解決方案是：

面部提升 + 淚溝填充

面部提升可選的方法有很多，比如說線雕、小切口除皺、面部微創提升等。

淚溝填充可選的填充物有：玻尿酸、自體脂肪、膨體等。

具體怎麼選，要看求美者的面部實際情況，多和自己的操作醫生溝通。

三、眼袋型淚溝

眼袋型淚溝要針對實際情況，選擇治療方案，主要看2點：

1、眼袋多餘的脂肪量

2、淚溝凹陷的深度

若眼袋多餘的脂肪能夠填充淚溝的凹陷，可以考慮眶隔脂肪釋放去眼袋，一舉解決眼袋、淚溝問題。

若眼袋多餘的脂肪不夠填充淚溝呢?

有兩個選擇：

1、拿眼袋處的脂肪填充淚溝，不夠的部分用其他部位的脂肪填充。

2、做祛眼袋手術+填充淚溝

對於眼周、中面部衰老徵象比較明顯的，可以考慮「提切眉+下瞼緣切口入路祛眼袋」，能解決眼周衰老徵象，對中面部的鬆弛也有所改善。

⑤ 去淚溝 淚溝怎樣去除小妙招

應該從日常的生活作息調整開始，注意保證充足的睡眠時間，並注意防止眼部疲勞，多進行眼部按摩，通過促進眼周肌膚的血液循環，讓眼周肌膚恢復柔軟和彈性，緊致眼周肌膚，緩解眼部壓力，從而達到淡化淚溝的目的。
1. 按時作息，避免熬夜。規律的生活作息有利於肌膚的代謝，能夠有效預防淚溝的形成。
2. 防止眼部疲勞。眼部疲勞會讓眼周肌膚狀態不佳，使眼周肌膚的保水能力降低，從而形成淚溝。故而應該注意用眼衛生，如需要長時間對著電腦屏幕工作的，應該注意休息一下眼睛，多看看遠處的綠色植物，有助於緩解眼部疲勞，舒緩眼周緊張的肌肉。
3. 眼部按摩。（蘭碧詩）眼部按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，讓眼周肌膚恢復柔軟和彈性。但眼部按摩時應該注意按摩手法和力度，切勿拉扯眼周肌膚。
淚溝怎麼去除
1. 定期去角質。廢舊老化的角質層會影響肌膚吸收護膚產品的營養成分，不利於肌膚的補水，也會讓肌膚乾燥和易產生皺紋。
2. 注意肌膚清潔。眼周肌膚薄弱敏感，應使用溫和的潔面產品洗臉，並使用溫水滋潤沖洗干凈。冷水或者熱水洗臉都易刺激臉部肌膚，更易刺激眼周肌膚，使水分流失嚴重。
3. 滋潤眼周肌膚。堅持每日（蘭碧詩）護膚，能夠滋潤眼周肌膚，深入補水保濕，並能緊致眼周肌膚，防止眼周肌膚衰老，有效預防和淡化淚溝。
4. 做好眼周肌膚的防曬。淚溝一旦形成，更要做好防曬，紫外線會加劇淚溝部位肌膚的老化速度，加深淚溝。