上奶的方法是什麼

⑴ 嬰兒沖奶的方法

我給寶寶沖奶時也是先放水後放奶，這樣有兩個原因： 1、奶的濃度更准確。如：我的寶寶現在沒頓喝180ml的奶，我先按照奶瓶的刻度倒入180ml的水，然後放入6平勺奶粉（奶粉專用勺），這樣更能保證水量是180ml.若先放奶粉，則由於有奶粉在瓶中，你再按照奶瓶的刻度倒入180ml的水，勢必水量就不會是准確...的。 2、先放水還可以避免奶粉遇水後形成小疙瘩，堵塞奶瓶嘴。 最後我想提醒各位媽媽，沖奶粉的水溫要保持在60度-70度左右，這樣奶粉中的蛋白質和營養不會被破壞。

⑵ 有什麼快速有效的辦法催奶

如果還在醫院的話，可以做個催奶機，就像按摩一樣疏通乳腺的，很快見效的。 在家的話，一、湯水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚。 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日. 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 11、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 12、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。 13、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

⑶ 正確的擠奶手法是怎樣

擠奶水在生活中也是比較常見的一種操作，有些哺乳期的女性為了工作，不能時刻守在寶寶身邊進行喂養，所以就會提前擠些奶水儲存起來，留給寶寶備用，但是很多人不知道擠奶水的正確手法，結果導致了不必要的危害產生，那麼，擠人奶水的正確方法是什麼呢?

擠人奶水的正確方法是什麼

在擠奶水的過程中，最為重要的就是手法了，如果手法不正確，很容易對乳房造成傷害，先用毛巾熱敷乳房，然後用拇食指在乳暈上下方擠，注意節奏，使每根乳腺管內的乳汁均可擠出。也可以使用吸奶器。奶水吸出來後，冷藏或冷凍起來備用，前提是一定要保證吸出的奶潔凈、無菌，否則只有丟棄。

擠出的奶水如何保存

現如今很多准媽媽們都是一邊母乳喂養孩子，一邊工作，因此無法隨時給寶寶餵奶，所以只能把多餘的奶水擠出來儲存起來，最好將母乳放在四度以下冷藏，所以此時最好單位有冰箱，但是保存的乳汁必須在十二個小時內喝完。不要用微波爐給寶寶熱奶或者是解凍奶，溫度太高會破壞乳汁中的免疫物質，可以泡在溫水裡或者是用水沖。

通過上文的詳細介紹，相信寶媽們對如何擠奶水又有了進一步的了解，擠奶水除了可以自己手動擠之外，還可以使用吸奶器，吸奶器相較於手動擠奶更加的方便和簡單，但是用吸奶器的時候一定要注意衛生，必須進行消毒才可以使用。

⑷ 上奶有什麼好辦法

哺乳期是產後的一個重要時期，孕媽好不容易熬過了懷胎十月，經歷了分娩之痛，終於以為守得雲開見月明，可是又遇上了哺乳期，這倒是也沒啥，關鍵是遇上「漲奶」！有不少寶媽說，「生孩子都沒哭，奶水多導致奶脹了反而痛得掉了好多眼淚」。今天咱們就來說說哺乳期」漲奶「該怎麼辦？

4、洗熱水澡

當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

5、看醫生

如果腫脹無法緩解，疼痛持續的話，可以請醫生開止痛葯。

⑸ 奶水不足怎麼辦有什麼有效的追奶方法嗎

對於母乳喂養的媽媽來說，很多媽媽總經常懷疑自己的寶寶可能吃不飽，但是又不確定，其實看寶寶是否“吃得飽”，也就是母乳是否充足，是有方法的，比如看下面這幾點。

京媽提醒： 作為媽媽，都希望把最好的給了寶寶，而尚未添加輔食的寶寶，母乳就是寶寶最好的食物！如果新媽媽存在母乳不足的情況，可以通過增加飲食營養、調整作息時間、增加哺乳次數、樹立信心等來調節，不要隨便急著給寶寶添加配方奶粉，不當的添加只會起到反面作用，讓母乳越來越少，最後就真的母乳不足了。

當然，也有的媽媽因為疾病原因或遺傳因素等導致母乳不足的，也不要太強求，根據實際情況靈活決定就好，寶寶混合喂養或者奶粉喂養一樣可以健康快樂長大。

⑹ 我的寶寶一個多月了，奶一直就不夠吃請問有什麼辦法讓寶寶吃上奶水

促進奶水的分泌可以吃通草的，還有王不留行（就是穿山甲的殼） 黃豆燉豬蹄，清燉鯽魚．都是很下奶的.花生豬蹄煲湯，不要嫌油膩，要吃掉豬腳筋，那樣奶會很好的 產後媽媽應當避免生氣,俗話說「氣大傷身」，生氣不僅會影響自身的健康,嚴重時可導致媽媽的奶水減少或沒奶.因此家人應該盡量避免讓媽媽生氣,讓媽媽保持愉快的心情。 對於產後沒奶的媽媽可以讓醫生開「生乳靈」之類的葯物，如果是非自然分娩的，醫生多會有針對性的開一些增乳類的葯物，媽媽只須在飲食方面注意一下多吃一些肉類的食物。 如果是產後奶少,媽媽一定要讓寶寶多吸，每次吸完後一定要擠干凈，使用吸奶器來促進乳房分泌奶水,多吃一些帶「腥」的食物，有的媽媽在吃了一些肉類以後奶水會明顯的增多，俗稱「鬧腥」。使用溫開水來輕輕的擦洗乳房，也可以熱敷，用一隻手捏住乳頭，另一隻手用梳子梳理乳房，方向是從四周到乳頭。然後用相同的方法來梳理另一個乳房。 可以按照以下的方法來促進奶水的分泌: 1.鯽魚濃湯。挑兩條鮮活鯽魚{約一斤重}，去鱗殺好洗凈，煎至兩面黃爽後加入2斤水煮，期間加入少量料酒，鹽，姜沫。煮得只剩下一吃飯碗湯即可。 2.豆腐絲瓜湯促奶汁分泌取豆腐二塊，絲瓜150克，豬蹄1隻，香菇30克，鹽、姜、味精各適量。先將豬蹄煮爛，再入豆腐塊、絲瓜片與香菇、調料，煮約20分鍾即成。能補氣血，療虛弱。增進乳汁分泌。 3..雞肉黃豆黃花菜治產後無奶取雞肉150克，黃豆50克。黃花菜30克，將三味共放砂鍋內加水適量，燉爛熟後調味服食。每天一次，連用數天，治產婦乳少或無乳。 有條件的話可以去看中醫,通過中葯制劑來促進奶水的分泌,同時建議大家盡量不要用西葯,西葯中的成分會通奶水進入嬰兒的體內。

⑺ 哺乳期漲奶有什麼方法解決

如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鍾左右，每天熱敷3--5次，漲奶症狀就會明顯減輕。
解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行按摩。
解決輕微漲奶的第三個方法是用溫水浸泡乳房。盛一盆溫熱水放在膝蓋上，將上身彎曲至膝蓋，把乳房泡在盆子里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣能緩解漲奶症狀。
如果漲奶比較嚴重，疼的比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。如果哺乳期的媽媽反復漲奶，就要及時用吸奶器了，否則容易使乳腺發炎，就要打點滴了。

如果漲奶疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器將乳汁吸出後冷敷乳暈周圍，注意剛開始水不要太涼，冷敷一會兒後可以加涼水。

⑻ 有什麼方法可以增加奶水

教你一些方法：

1、自信是成功的基石

媽媽對自己能夠勝任母乳喂養的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。

2、注意「食」效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得「好」不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子「食」效。

3、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

4、多多吮吸

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

5、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。

6、保持好心情

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

7、補充水分

哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶（此方為國際母乳會推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

8、充分休息

夜裡因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

9、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，各15分鍾，同時還可配合下列按摩方式：

環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

10、避免乳頭受傷

如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受傷，建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反復受傷。

11、原味蔬菜湯

原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天（剖腹產次日）即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。

原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆、西芹，每次選擇4種以上即可。

製作：把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，煮爛後取湯水飲用。

12、花生蓮藕湯

原料：蓮藕250g，花生100g，紅棗 10個。

製作：

1．將蓮藕節洗凈，切成小塊；花生、紅棗（去 核）洗凈。

2．把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適 量，武火煮沸後，文火煮3小時。

3．加入適量調料即可。

⑼ 上奶太快怎麼辦

要說人類真的是個很神奇的物種，漲奶是乳汁分泌太多，此時是身體提醒你該給寶寶餵奶了。那麼漲奶速度太快怎麼辦呢？如何緩解漲奶造成的痛苦可能是各位寶媽都想要了解一下。

首先不能把漲奶當做小事看待，處理不好會引發寶媽胸部腫脹疼痛，嚴重發硬引發乳房疾病。所以，漲奶應該正常看待，妥善處理。如果寶媽有凹陷乳頭影響寶寶正常吸奶，應盡量用食指中指夾住乳頭，從各角度按壓乳頭，盡量使乳頭突出讓寶寶吸吮到。

漲奶速度快再有一個簡單暴力的方法就是，可以去孕嬰店買吸奶器把寶寶吃不完的奶吸出來儲備，這樣寶媽出門上班寶寶也可以不用餓肚子了，但是注意不要吸空，除非以後上班真的准備儲備奶給寶寶吃。

其次，漲奶可以採取熱敷的方式，緩解痛苦，用干凈的毛巾，浸熱水後熱敷胸部，反復幾次會減輕漲奶造成的乳房脹痛。如果怕尷尬可以買些棉布的小方巾墊到內衣里做乳墊，防止漲奶後漏奶的發生，再有就是用手指輕輕按壓乳頭按摩。希望各位寶媽妥善處理乳房問題，為了自己的健康，也為了寶寶的將康。

⑽ 剖腹產後奶水一直不足，用什麼方法能有效增加奶水呢

也許會有人告訴你多喝什麼豬蹄湯，魚湯可以促進乳汁分泌，其實那些都只是增加你個人的營養而已，控制不好增加的會是你的脂肪！一般都是因為沒有做到早吸吮，早接觸，早開奶，早哺乳寶寶而被影響了原因區分主要三個。一、產後營養流失嚴重會造成體內泌乳素分泌逐漸減少。這時候奶不多就不要覺得讓寶寶來吸是在影響寶寶，其實不是的，通過寶寶的吸吮是能夠刺激媽媽的腦垂體分泌催乳素的，這樣奶水就會越來越多的。所以，在奶水不多的情況下，更應該讓寶寶多吸吮。

把寶寶掛在身上喂，其實就是所喂，寶寶的吮吸是最快追奶的辦法效果要等一兩天哈，不會分分鍾見效。多喝湯湯水水。因為母乳里80%是水分，所以母體的水分一定要足夠才能分泌更多的乳汁。每一天的湯水總量至少2500毫升，少量多次喝，便於身體的吸收，否則身體直接排至體外了。最好的辦法就是讓寶寶多吸，沒有奶也要讓寶寶吸，寶寶吸多了才會刺激乳房分泌乳汁。多喝水多喝牛奶湯水之類的，湯水不要喝太油膩的湯水，油太多還容易導致乳腺堵塞。自己多給乳房按摩刺激乳房。