有什麼祛痘的方法嗎

Ⅰ 有什麼祛痘方法嗎

臉上長痘往往是內分泌不調造成的，我建議你多吃些水果，不管男生女生最好不要抽煙，喝酒，吃火辣的食品，最好不要吃油炸燒烤的東西，多吃蔬菜，保證一天一次大便，因為如果幾天一次，不但大便干而且它還會在體內分泌毒素，而且也要在醫生的幫助下抹一些祛痘的葯品，同時也希望你不要為這件事而煩惱，因為青春期長痘也是正常的，只要自己注意保護好身體，有個好心情，理智的選擇食物，你一定會更加漂亮（帥氣）的哦.

Ⅱ 有什麼可以快速有效祛痘的方法嗎

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方法一、注重清潔

長痘皮膚的清潔要選擇正確的方法。每日2-3次即可，以溫水為宜,過冷或過熱的水潔面都會刺激痘痘；潔面乳以溫和型為宜,過多過雜過強的功效性產品此時都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妝把臉洗干凈。

注意事項

長痘問題是需要內外兼治的，解決不了身體內部的問題，毒素排不出，濕氣便秘問題解決不了，即使現在痘痘去掉了，過幾天還是會冒出來，所以內部調理尤其重要。再加上合理的飲食作息習慣，痘痘肌蛻變成健康肌很簡單。

如果有幫助到你，希望能採納！