1. 蛙泳「兩級三階十步」教學法是什麼
作為一門實用技能,蛙泳對人體適應能力的提升具有重要意義。正是認識到了蛙泳對機體的這些功能或某一方面的功能,所以,現代有更多的人主動學習掌握並不斷地提高蛙泳技術。但若想安全有效地掌握蛙泳技術,不僅需要有專門的技術人員進行教學或指導,還需要不斷地創新和探索教學方法與手段。