① 小孩子踢足球的方法教學
在孩子能像貝克漢姆那樣踢出美麗的弧線球之前，他需要學習一些基本的腳下動作。好消息是，其實，只要孩子能跑，他就已經掌握了踢足球的基本動作。以下是我為你整理的小孩子踢足球的方法介紹，希望能幫到你。
小孩子踢足球的方法
1、先來認識腳先，鞋子要合適
教孩子一些基本的足部術語,會讓他學起來更容易。寶寶用來踢球的那隻腳應該叫做踢球腳,而另一隻腳叫做站位腳。腳上隆起的部分叫做“腳背”。大多數用右手的孩子願意用右腳踢球,但也有一些可能喜歡用左腳。事實上,要想讓足球滿場跑,你的孩子最終得學會用兩只腳踢球,但一開始,讓他用他覺得最舒服的那隻腳來踢就行了。如果讓孩子穿涼鞋或光腳踢球,他的腳趾可能會受傷。初學者最好穿球鞋。不必給孩子帶腿部護板,等他去參加正式比賽時才需要帶。
2、踢裝在網袋中的球，或者踢大塑料球
將球裝在網袋中,家長手拎著網袋,球稍稍離地面,讓寶寶原地或助跑幾步踢球。寶寶用手拎著裝在網袋裡的球,用腳連續不斷地踢,踢的力量不宜太大,可以單腳連續踢,也可兩腳交替踢,以踢的次數多為好。踢固定的大塑料球。將球固定在場地上,讓寶寶助跑幾步,然後用腳向前踢球。踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶,讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。
3、把球放在站位腳旁邊，開始練踢
如果你家裡附近有草地球場,最好帶孩子到那兒去。通常來說,草地是最佳場地,因為草能夠讓足球速度變慢,孩子更容易控制。開始先教孩子怎麼踢定位球。把球放在地上,讓孩子把自己那隻不踢球的站位腳放在足球旁邊,大約離球5～7厘米。站位腳的腳趾應該沖著球要踢出去的方向。
兒童踢足球的好處
1、兒童踢足球有助於智力發展
足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,時刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質的鍛煉,因此參加足球訓練與比賽,也是真培養和開發青少年智力的過程。
2、兒童踢足球可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步,傳球, 射球等的過程中。會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。 有研究指出, 經常鍛煉的人由於身體適應能力較強,其呼吸顯得平穩、深沉、勻和,頻率也較慢。
3、兒童踢足球可以擁有一個好體質,不易生病
我們知道,小孩子往往脾胃較差,而踢足球對於強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強,從而促進消化。消化系統好的小孩,就會擁有一個好體質,不易生病。
孩子踢球預防受傷的技巧
1、面對鏟球順勢跳起或躲閃
當遇到迎面的鏟球或蹬踏時,應當躲閃!因為這時多為略帶惡意的動作。一般都是鏟向支撐腳的,應馬上變換支撐腳,躲開蹬踏,如果來不及變換,要順勢跳起或向前撲倒,化解對支撐腳沖擊。
2、定位球防守時護住身體要害部位
在國際足壇,頂級球員的定位球時速相當恐怖,如C羅的電梯球時速達到103公里,羅伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾達到過140公里。所以在防守定位球時,護好身體的關鍵部位避免受傷是相當有必要的。常見的保護方式有兩種。第一種是雙手護襠;而另一種是一手護襠一手護肩,護肩的那隻手是起危急時刻保護臉部或胸部所用。
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② 中班教案我們愛足球教學方法
活動目的
1、讓幼兒用身體控制球，進行多種玩球的小游戲。
2、增強幼兒對玩球的興趣。
3、幫助幼兒能與同伴協調一致的進行運球、玩球。
活動准備 小刺球若干個 音樂 鑽圈等球拍
活動過程
1、游戲導入 小朋友們我們先給在座的所有老師說一聲早上好，現在呢在上課前給自己加加油吧！聽音樂帶著小朋友們進行課前活動《加油歌》
2、探究不同的玩球方法 小朋友們看老師這里帶的圓圓的東西是什麼啊？（是球）對，老師今天給大家帶來了我們最喜歡玩的球，小朋友們平時都是怎麼玩球的呀？（請小朋友自己舉手上台展示他們玩球的方法，適當給與肯定和獎勵。）
3、玩球游戲 小朋友們真棒，知道這么多玩球的方法，老師這里有幾種玩球的方法想和小朋友們一起分享，我也想和小朋友們一起玩球。
（1） 用腿夾著球跳躍。 把球放在兩條腿的中間，用腿加緊，雙手伸開，不準用手去碰球，自由跳躍，保證不能讓球落下來。
（2） 滾球鑽圈 拿著球向前滾動，要求滾進鑽圈。
（3） 運球 兩個小朋友一組，合作玩球，先用肚子頂著球，兩手伸直，然後一起學螃蟹走路，把球運到指定位置。（如果小朋友表現的好的話可以增加難度，小朋友用背頂著球運球）
4、運球比賽 （老師通過觀察發現小朋友們最喜歡的是運球游戲，看見小朋友們玩的可開心了，現在我想讓小朋友們分兩組進行運球比賽。）把幼兒分成兩組，進行運球比賽。
5、 結束 （小朋友們都玩累了吧，玩的開不開心呀？好，現在我想請小朋友們給所有的老師說一聲再見，然後請小朋友們回去休息）