❶ 運動療法的常見方法
醫療體操是一種基於特定運動方式、速度、動作幅度、協調性及肌肉力量的訓練方式，屬於循序漸進的運動療法。這種體操可以是全身性的，也可以是局部性的，甚至可以將兩者結合起來。在醫療體操中，主動運動指的是患者利用自身力量進行鍛煉，而被動運動則是藉助外力來增加關節的活動范圍及肌肉力量。
醫療體操在預防疾病和促進身體健康方面發揮著重要作用。同時，它也被廣泛應用於損傷與疾病的治療中，其應用需根據疾病與傷殘的特點、患者的功能狀況以及治療目標來制定。
此外，運動療法是另一種重要的治療方法。它利用器械、徒手或患者自身力量，通過特定的運動方式，幫助患者恢復全身或局部的運動功能和感覺功能。運動療法主要依賴於運動這一機械性的物理手段，旨在通過物理性的活動來改善患者的身體狀況。
總的來說，醫療體操和運動療法都是康復治療中不可或缺的部分，它們通過不同的方式幫助患者恢復身體功能，提高生活質量。無論是醫療體操還是運動療法，都需要在專業人員的指導下進行，以確保安全和有效。