導航:首頁 > 研究方法 > 庫里兩分遠投訓練方法

庫里兩分遠投訓練方法

 發布時間：2025-06-13 06:25:29

① 怎樣練習投籃

以下是6種練習投籃訓練方法：

一、第一時間快速投籃

目的：熱身，快速熱手。

1.搭檔用最快的速度送球，訓練者接球投籃；

2.一共投30個。20球瞄空心，10球擦板。

訓練計劃：一樣是兩邊都要練。

建議：

切入， 10個 * 1組 （兩邊都是這個量）

後撤步， 10個 * 1組 （兩邊都是這個量）

閱讀全文

與庫里兩分遠投訓練方法相關的資料

熱點內容
碳水化合物檢測方法 瀏覽：549
大數據教學方法論文 瀏覽：473
紅米手機開機鍵在哪裡設置方法 瀏覽：88
整數減分數最簡單的方法 瀏覽：669
14x37x5的簡便方法 瀏覽：341
定製衣櫃門套安裝方法 瀏覽：461
做衣服用電機方法視頻 瀏覽：494
比例是運用了什麼思想方法 瀏覽：430
樓梯彎頭度數計算方法 瀏覽：992
安全提籃使用方法 瀏覽：579
如何做作業的新方法 瀏覽：696
帝王菜的功效與作用及食用方法 瀏覽：241
基礎梁設計處理的計算方法 瀏覽：329
打啤酒的正確方法視頻 瀏覽：289
藍牙連接有線路由器的方法 瀏覽：983
學英語的方法和技巧答案 瀏覽：859
辦案區防撞軟包安裝方法 瀏覽：623
防雷接地裝置計算方法 瀏覽：647
臨床化學檢測多用什麼方法 瀏覽：290
催乳按摩方法圖片 瀏覽：274