乒乓球旋轉的研究方法

⑴ 乒乓球旋轉軸技術

乒乓球旋轉軸技術

乒乓球是我國的國球，它是一項集體力、技術、腦力於一體的球類畝螞健身項目。打乒乓球的好處不僅在於能夠全面的鍛煉身體，還能夠調節情緒，提高思維能力。今天就圍繞乒乓球旋轉軸及打乒乓球的一些注意事項進行詳細的介紹。

乒乓球是一個黃色的球體，沒有固定的旋轉軸心，但當乒乓球旋轉起來時就會自然的產生出一個軸心來。下面就具體講解三種不同的乒乓球旋轉軸。

一、左右軸

人站在球台前面，球台的端線和與之平行的直線，都可以看做乒乓球旋轉的左右軸，問繞這個軸乒乓球會產生出上旋和下旋兩種基本旋轉。

1.上旋

拍形前傾，摩擦球的中上部就會產生出上旋來。上旋的特點是曲線彎曲大，飛行時向前拱，對方平檔後向上飛。發球時常用的奔球上旋就比較強烈。

2.下旋

拍形後仰，摩擦球體的中下部或者是底部向下切這樣就可以產生下旋的現象。下旋的特點是前進力較弱，往向下跑，這樣對手就不易直接上手。

業余選手比賽時下旋是常用的發球和過渡技術，而起下旋的能力則是衡量業余球迷水平高低的一個重要依據。

二、上下軸

人站在球台前面，人身體的縱軸（脊柱）或者與身體縱軸平行的直線就是乒乓球旋轉的上下軸，以這個軸旋轉可以產生左側旋和右側旋。

1.左側旋

拍形立起，拍頭朝下，以發球者為基準從右向左摩擦球的右側面發出的球是左側旋。球的飛行曲線向右拐彎大，落台後向右拐，對方平擋後球向左飛。

2.右側旋

拍形立起，拍頭朝下，以發球者為准，從左向右進行摩擦球的左側面發出的球就是是右側旋。飛行特點是向左拐彎的曲度大，落台後會向左拐，對方平擋後球就會向右飛行。

三、前後軸

還是以人站在球台前方，球台的邊線和與邊線平行的直線就是乒乓球旋轉的前後軸，以這個軸旋轉可以產生順旋和逆旋。

1.順旋

飛行弧線在空中時拐彎不明顯，但落台彈起後，左拐彎厲害，對手平擋後球的飛行軌跡不明顯。

2.逆旋

球的飛行情況與順旋相反，大家最常用的是逆旋的.發球。像德國名將波爾，新加坡小將馮天薇，在世界大賽中的逆旋發球就很具有威脅，逆旋發球的作用是顯而易見的，業余球迷要在這方面多下功夫，收獲會很大。

健心益智乒乓球

乒乓球是由塑料製成，形狀呈圓球體。標准用球的直徑應為40毫米，重量為2.5克。球拍由木製底板和表面覆蓋物製成，其尺寸、形狀和重量均不限。有直拍和橫拍兩大類。

運動員根據不同的打法和技術，迅敏埋而選用不同性能的球拍。乒乓球的球台為長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高0.76米。檯面應與水平面平行。標準的球網高為15.25厘米，且與檯面垂直。球網將球台劃分為兩個相等的台區。

安全

由於乒乓球是隔網對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項目更有安全性，適合於喜歡健身的中老年愛好者。

強身

乒乓球運動能全面鍛煉人的身體，使人體的呼吸系統、消化系統及運動系統等得到全面鍛煉。

益智

乒乓球運動在發展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協調等身體素質的同時，也能鍛煉和培養人們的勇敢、頑強、機智、果斷等良好的心理品質。

協作

乒乓球運動使人的反應更快，思維更敏銳，動作更協調，乒乓球比賽中的雙打還可以加強團隊合作的精神，培養兩人的默契感。

舒心

打乒乓球還能調節人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方;能開發人體大腦智力，提高思維能力，促進智力發展。

乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管乒乓球戰術如何變化多端，它的技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。

力量

擊球力量是乒乓球運動的制勝因素之一，力量大者常可在遇到機會球時一板解決問題。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那你就要打得有力量。

速度

「快」是乒乓球運動的主要制勝因素之一，也拿衫是爭取主動，製造扣殺機會以及使對方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作為乒乓球運動的一個術語，是指乒乓球飛行的時間和擊球間隙時間的長短。

為了盡量減少對方的反應時間、准備時間和完成動作的時間，所以必須要抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及。

旋轉

為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤。現在乒乓球技術發展要求既要有旋轉，還要有很快的球速。

落點

相對乒乓球的球台，乒乓球的面積就比較小，要使自己打過去的球更具威力，落點也是很關鍵的。乒乓球的落點是指在檯面上的落點。

適當的落點與擊球線路相配合，可迫使對方前、後、左、右奔跑，並迫使對方改變擊球方法，增加對方回擊的難度。

1.注意發球動作要符合規則

動作只有兩部分組成

一隻手的上拋動作是上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球台端線外、高於檯面且需垂直上拋。

另一隻手的揮拍動作是若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

2.注意發球的針對性

知已知彼，百戰百勝，發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點。

如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

3.注意發球直接得分

通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭槌、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「+一分制」中，顯深得格外重要。

4.注意為發球搶攻做准備

總體上來說，發球為搶攻做准備就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。

經常打乒乓球的人，由於大腦一直受到鍛煉，腦筋會比同年的更加靈活，更加聰明，而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中，學習中帶來的壓力，避免精神因為過度緊張，長期處在一種高壓狀況下，會一起的一些不好的方面。

有研究表明，經常打乒乓球的運動員或者愛好者，心理素質也都是非常的好，因為乒乓球其實一項挑戰性挺大的運動，時間久了，可以培養一個人的耐力和爆發力。

5.注意發球的力量

談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果，不是球飛出界，就是球彈跳太高。

但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。

它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的，只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

⑵ 打乒乓球為何能打出旋轉球,工程力學

乒乓球旋轉規律：
在乒乓球運動中，球自身的運動有不旋轉和旋轉兩種形式。球的旋轉包括上旋球、下旋球和側旋球，其中上旋球（弧圈球）的應用更為廣泛，主要表現在以弧圈球為主和快攻結合弧圈球技術被越來越多的運動員所採用。因此，在乒乓球運動中，對球旋轉的研究尤其重要。遺憾的是在乒乓球的教學和訓練中，人們較多的是對乒乓球的動作結構，技、戰術等進行研究，而對球運動的原理探討的比較少，這在一定程度上影響了乒乓球技術水平的提高。

[1.研究方法]
1.1運用力學的基本原理
主要是運用伯努利定理和平行四邊形法則，對乒乓球的旋轉進行分析。
[2.分析討論]
2.1飛行中旋轉球的分析
當作用力不通過球的重心，即有一個外力矩作用於球體上使球旋轉時，由於球體前進時環流與空氣相互作用的結果，球體周圍的流線分布會產生很大變化。球旋轉的程度和方向不同，產生的效果也不同。
2.1.1對上旋球的分析
上旋球在空中飛行時沿著橫軸向前旋轉（如圖1），由於粘滯性，球會帶動周圍空氣跟著它一起旋轉。當球向前飛行時，球體上沿的空氣環流與迎面空氣阻力相反，這一區域的空氣流速較小；而球體下沿空氣環流與迎面空氣阻力一致，這一區域的空氣流速較大。
根據伯努利定理，流速大的地方壓強較小，流速小的地方壓強較大，所以球的上沿壓強大，下沿壓強小，上、下沿產生了壓力差，方向向下；由於球體的前沿和後沿環流與空氣流動方向垂直，所以不引起壓強差。根據平行四邊形法則，球所受的合力（P）指向球的前下方。從以上分析可知，上旋球在飛行過程中有下降趨勢，飛行的弧線比較陡，飛行的距離比不旋轉球要短些。
2.1.2 對下旋球的分析
下旋球則相反，球飛行時沿著球的橫軸向後旋轉（如圖 2），球體上沿的空氣環流與空氣流動方向是一致的，球體下沿的空氣環流與空氣流動方向相反。所以球的上沿壓強小，下沿壓強大，上、下沿產生了壓力差，方向向上；球的前沿與後沿沒有產生壓力差，球所受的合力（P）指向球的後上方。因此，下旋球在飛行中有上升的趨勢，飛行弧度大，飛行的速度越來越慢。
2.1.3 對左、右側旋球的分析
左側旋球在飛行時近似以垂直線為軸向左側旋轉（如圖3，俯視圖）。飛行時球的上沿和下沿氣流沒有什麼變化，不產生壓力差；球的前沿和後沿環流與空氣流動方向垂直，也不產生壓力差；球的左側空氣環流與空氣流動方向相反，球右側空氣環流與空氣流動方向一致。故球的左、右側產生一個壓力差，方向向右，球所受的合力（P）指向球的右側後，因此，左側旋球在空中飛行有向右偏拐的趨勢。而右側旋球的飛行弧度正好與左側旋球相反，有向左偏拐的趨勢。
2.2旋轉球落台的分析
旋轉球落台時，除了球與檯面間的垂直方向有相互作用力（反彈力）外，在水平方向球的旋轉力也作用於檯面，這個旋轉力作為摩擦力同檯面發生作用。因此，檯面給球一個大小相等方向相反的反作用力，即旋轉力的反作用力。
2.2.1上旋球落台分析
上旋球落台時，球的旋轉力是沿著水平方向向後作用於檯面，而旋轉力的反作用力則是向前的。這個力使球增加了一個向前的速度U，於是球的反射速度不再是V。而是，V。與U的合成速度V了。即上旋球的反射角明顯大於入射角（β>α），而且球從台上反彈起來以後速度快，沖力大，前進中仍然保持著旋轉狀態。
2.2.2下旋球落台分析
下旋球落台時，與上旋球道理相反，球的旋轉力沿著水平方向向前作用於檯面，而檯面施加於球的旋轉反作用力則向後。這個力使球增加了一個向後的速度U，於是球的反射速度是V。與U的合成速度V了。球落台後，反射角小於入射角（β<α），球反彈後的前進速度減弱，沖力減少，球落台後顯得較高。如果球的下旋很強，而球本身前進力又很小的話，即球台給予球的向後反作用力大於前進力時，球落台後則會出現回跳。
2.3 旋轉球平擋觸拍的分析
當上旋球觸拍時，繼續旋轉的球會給球拍一個由上向下的摩擦力，而球拍會給予來球一個由下向上的反作用力（如圖6） 這個力增大了球向上反彈的角度。，因此上旋球平擋觸拍後向上反彈，容易出界。下旋球與上旋球相反，當球碰到拍面時，旋轉的反作用力方向向下，這個力的效果是使球反彈的角度減少了。因此下旋球平擋觸拍後容易下網。根據上述分析可知，平擋（接球）左側旋球時，球的反彈方向偏右，球容易向右邊出界，而平擋右側旋球時，球的反彈方向偏左，球容易向左邊出界。
[3.提高球旋轉的方法]
3.1 擊球時要使作用力線遠離球心
乒乓球的旋轉程度決定於作用力的大小和力臂的長短，在作用力不變的情況下，力臂越長，旋轉力也越強。L1＞L2，F1L1＞F2L2 。因此，採用 F1 的拍形角度和發力方向打過去的球旋轉力強。
3.2 拉、削、搓的作用力是增強旋轉的關鍵
故擊球時要發揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的配合用力。
3.3 用球拍合適的部位擊球，有利於增強球的旋轉。
揮拍擊球時，球拍靠近拍柄部分的擺速 V1 小於球拍中部的速度 V2，更小於球拍頂端的速度 V3。因此，在打加旋球時，用靠近拍頂端的適當部分擊球有利於增強球的旋轉。
3.4 借用來球的旋轉
這是一種順著來球方向增強旋轉的方法，來球越轉，擺速越要快。
3.5 改進球拍的性能，增大球拍膠皮摩擦系數
因為摩擦力 f=Nμ，在正壓力不變的情況下，摩擦系數 u增大，摩擦力增大，球的旋轉程度也增大。
[4.建議]
在了解了運動力學對分析乒乓球的旋轉有重要作用的基礎上，還要到實踐中去檢驗。結合教學和訓練，提出如下建議：
4.1 球旋轉的教學應重視講解、示範的環節，重點、難點突出。
4.2 要組織專門的練習，循序漸進，使學生或隊員在反復練習中體會和掌握動作。
4.3 採用針對性教學，重視學生和隊員相關素質的訓練，如：加強上臂、手腕、腰及腿部力量等練習。
4.4 還應與戰術配合起來。在比賽中檢驗練習的效果，藉以不斷改進和提高。
從力學角度分析乒乓球的旋轉,懂得旋轉才會真正打乒乓球。

⑶ 乒乓球怎麼打旋球

預判乒乓球的軌跡，在球拍接觸它之前事先調整好球拍的角度，然後快速旋轉球拍，利用球拍的切面與球接觸。當旋轉的球落到桌面彈起的時候，就會偏離原來的軌跡形成旋轉球。

如果想球彈起時是向對手迎面旋轉的，可以在旋轉球拍的時候向右，如果是想向自己迎面旋轉的，則可以向左旋轉球拍。

技巧

發球技術前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點，基本情況主要有：是直拍還是橫拍；是左手還是右手；是生膠還是半長膠；是反膠還是正膠；是近台快攻打法還是削攻打法；是初次見面還是熟手。

對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球技術、擊球、落點規律和球路。

通過學習研究各種旋轉發球技術，練就最拿手的發球技術和絕招發球技術，如練發回頭槌、近網邊線球，在發球技術的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「十一分制」中，顯深得格外重要。

⑷ 打乒乓球時怎樣打出旋轉球啊

打乒乓球時打出旋轉球的方法如下：

1、動作適當加大，加快擺速。這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大，因此球的旋轉就得到加強；

2、用螺旋線引拍。如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋，上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；

3、增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時，應用靠近拍面右側的部位摩擦球；

4、適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以後，這個問題顯得更加重要；

5、用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉；

6、用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球。