A. 雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法
康復訓練分三個階段。
1、恢復早期階段由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鍾，全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。
2、恢復中期階段此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第壹階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。
3、恢復後期階段此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人逐步增加活動量和距離。患有中風，雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法，雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法，雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法，建議不要整天呆在家裡愁眉苦臉，唉聲嘆氣，建議多出來走動走動，讓心情開朗些，多交些朋友。雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法
中風偏癱患者康復鍛煉的原則：
(4)勞逸結合：不能急於求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快(每分鍾不能超過140次)及心律紊亂，防止血壓過高(不能超過26.6/6千帕);避免屏氣動作及過度用力。如果運動後出現肌肉緊張，說明運動量已經過大，要適當減少。
(5)注意安全，防止意外。
(6)加強正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。
(7)預防廢用綜合征，防止肩發僵、肢體攣縮畸形等後遺症。
(8)在日常生活功能訓練時，要學習使用輔助裝置及簡單工具。雲南昆明針對中風的康復鍛煉方法得了中風後，後遺症很多，應該根據病症進行鍛煉，恢復和診治。
腦中風後遺症是指在腦中風發病一年後，還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等症狀，就叫做腦中風後遺症。後遺症的輕重，因病人的體質和並發症而異。腦中風常見的後遺症如下：
7、失認
失認是指病人認識能力的缺失，它包括視覺、聽覺、觸覺及對身體部位認識能力的缺失，是腦中風的症狀之一。
8、失用
失用，即運用不能，病人肢體無癱瘓，也無感覺障礙和共濟失調，但不能准確完成有目的的動作。失用包括：觀念運動性失用、觀念性失用、結構性失用、穿著失用、口——面失用和肢體——運動性失用。
腦卒中後遺症有哪些
腦中風病臨床主要的表現,是神志障礙和運動、感覺以及語言障礙。經過一段時間的診療,除神志清醒外,其餘症狀依然會不同程度地存在。這些症狀,稱為後遺症。後遺症的輕重,因病人的體質和並發症而異。腦中風常見的後遺症如下:
麻木
患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉變、潮濕悶熱,或下雨前後,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。
腦卒中後遺症中醫診療中風後遺症患者在家庭中如何做康復訓練？
中風以後怎樣鍛煉恢復下肢功能？
中風是腦血管意外的常見疾病之一，急性期過去後一般都會留有不同程度的下肢功能障礙現象；嚴重的甚至出現下肢癱瘓無法行走。所以，中風以後怎樣鍛煉恢復下肢功能，是擺在中風患者家屬面前的問題，需要引起家屬的高度重視，並予以認真對待和鍛煉。下面，小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。
選擇關鍵時期鍛煉。
中風以後的肢體癱瘓的恢復，在病後的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛煉是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放鬆。可以在這個關鍵的時期，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛煉等。
常用的方法有被動的按摩、運動，以及主動的力量鍛煉，通過日常鍛煉有意識的增加偏癱體側的運動量。雲南昆明老人中風後遺症康復方法
後遺症的康復還是需根據具體情況，制定不同的運動方案。雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法
日常生活能力訓練：是恢復生活能力的比較好方法。它包括飲食動作、洗漱動作、更衣動作、大小便自理訓練、洗澡、家務勞動及出外散步等，在訓練中必須有人照顧。? ??語言康復訓練：對失語者，要進行口語訓練和書面語言訓練，訓練患者用喉部發出"啊啊"的聲音，或用咳嗽或用嘴吹氣誘導發音。隨著家屬發音和說單詞，由易到難，由短到長，循序漸進，所教的內容應適合病人的興趣，盡可能與日常生活相聯系。另外，讓病人看電視、聽電台廣播等，給予聽覺和視覺的刺激。
預防復發：保持情緒的穩定性；保證有足夠的睡眠時間；宜進清淡、低脂肪、低鹽、低膽固醇、多維生素食物。避免暴飲暴食、忌煙酒，尤其晚餐不宜過飲。保持大便通暢，注意保暖，預防感冒，注意定期督促和協助完成監測血壓和遵醫囑口服降壓葯等。雲南昆明針對中風後遺症的康復鍛煉方法
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腦卒中早期康復護理
肢體功能康復護理肢體功能護理多採用綜合康復護理措施。通過神經發育推進技術為主的運動訓練,同時給予葯診療、肌電反射刺激以及功能電刺激進行輔助。同時能夠輔以穴位按摩的方式,強化診療效果。
腦卒中康復鍛煉不能操之過急
腦卒中後的康復訓練應循序漸進,不可急於求成。進行步行訓練前,首先要確保患腿有足夠的負重能力,以及良好的站立平衡能力,比較好能主動屈髖、屈膝。建議,與其勉強行走,不如先做一些基礎訓練。如下肢控制能力的練習,多訓練主動屈髖、屈膝能力,避免過多直腿抬高動作。訓練有一定成效後,再進行患肢負重練習、站立平衡練習等。「只有把前期訓練做好,再進行步行訓練時,才能達到事半功倍的效果。」強調,如果有足下垂，雲南老人中風後遺症自我康復訓練、膝過伸等情況可以採用支具予以輔助，雲南老人中風後遺症自我康復訓練，雲南老人中風後遺症自我康復訓練。但患者不宜過早使用助行器,使患肢失去訓練和恢復的機會。
這是一種導致傷殘幾率很大的疾病。雲南老人中風後遺症自我康復訓練
肘關節屈伸運動患者患側上肢自然位，護理人員一手扶住患側肘關節，另一手握住患側腕關節，被動屈曲患肘關節至比較大屈曲位，然後還原（圖4），但應注意，在肘關節屈伸運動前，須先檢查肱二頭肌、肱三頭肌有否痙攣，若存在痙攣，則要先輕輕按摩局部，肌肉放鬆後再做上述運動。
前臂的旋前、旋後運動患者患側肘關節屈曲90°、肘關節屈曲90°，護理人員一手握住患側上臂近肘關節端固定，另一手握住患側腕關節，使患側前臂被動旋前旋後。該動作可防止中風患者前臂旋後受限的旋前位攣縮。腕關節的屈伸運動和側偏運動患者患側肘關節屈曲90°，護理人員一手固定於前臂近腕關節處，另一手扶握掌指關節處，被動屈曲、伸展活動患側腕關節和被動尺側偏和橈側偏活動患側腕關節。雲南中風偏癱訓練時要注意哪些問題常用的方法有被動的按摩、運動，以及主動的力量鍛煉，通過日常鍛煉有意識的增加偏癱體側的運動量。
飲食禁忌
一定要積極的去檢查配合醫生的治 療，同時也要做好日常的注意事項，尤其是飲食的禁忌尤為重要。原則上，飲食應低鹽、低脂肪、高維生素、高纖維素飲食，並要戒煙、酒。凡膏粱厚味、肥甘辛辣之品，均有動火生痰之虞，應予避免。飲食要有節制，每餐食不宜過多，尤其晚餐量應有所控制。每天攝取的熱量應較正常人為低，大約在1500~1800 千卡即可。蛋白質的攝取以魚類和豆製品類為好，瘦豬肉、禽類、蛋清、兔肉等的膽固醇含量亦較低，也可以選用。維生素以B 族和C 為主，目的在於調節代謝及增強抗病能力，有利於神經系統的恢復。平時多吃新鮮蔬菜等，含纖維素豐富的食物，如青菜、芹菜等。
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中風偏癱患者康復鍛煉的原則：
(8)裝配假肢及矯形器。對截肢者裝配假肢，可以在一定程度上恢復其生活自理和工作能力。對某些肢體畸型、運動異常的患者裝配適當的矯型器，可以預防畸形進一步發展，補償功能活動。對行走不方便的患者，可配備手杖。
(9)在日常生活功能訓練時，要學習使用輔助裝置及簡單工具。
(10)要按神經系統疾患的康復原則進行鍛煉。運動量開始要小，病後數周再開始功能訓練。
只有適當地鍛煉才有好的效果，通過上述介紹，相信大家對中風偏癱病人康復鍛煉的原則的原則有了明確的了解。偏癱患者應保持積極、樂觀的心態，主動與醫生緊密配合，加強功能鍛煉，這樣才能盡快康復。心理護理是根據中風患者已經出現或可能出現的種種心理障礙和行為異常，進行的有效護理。
逐步鍛煉肢體自主活動。
在開展被動運動的基礎上，要逐步開展肢體的自主活動。如上肢的屈肘、握拳等，可以在健側肢體的協助下開展；下肢的屈伸運動，以鍛煉到髂關節和膝關節等部位。坐起進一步鍛煉軀干肌肉。
隨著病情的逐漸恢復，可以坐起來進一步鍛煉軀干肌肉。可以先在背部墊起被褥等，家人協助下坐起來，能坐起來更好；同時在床沿邊，雙下肢可以下垂進行練習活動。步驟閱讀6接著可以練習站立及走步。
在床上完成了四肢和軀干肌肉的鍛煉後，接著可以練習站立及走步項目了。先由家人協助下扶牆站立，慢慢過渡到自己扶牆站立時，再開始跨步動作的練習。待跨步與平衡的感覺練習一段時間後，再逐步增加行走長度。
腦中風後遺症後期的康復鍛煉就尤其重要。雲南中風偏癱訓練時要注意哪些問題