❶ 什麼方法可以有效的淡化疤印
菲詩婭除疤精華液
每天用白糖加一點點水來洗臉三次
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
而凹洞一旦產生就不會自動消失
必須要靠雷射磨皮才有救
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整
C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑
11、珍珠粉混合蜂蜜做面膜，可以去痘去印
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡
14、多喝些花茶，可以美容皮膚
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡
4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸
以後不吃辣椒.不熬夜.要多吃青菜水果..保持良好習慣..！堅持做到
如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌
要去角質 洗臉時。水中加白醋
1 .磨皮 2 .二氧化碳雷射 3 .手術切除
三種方式的優缺點可能要詳細的詢問醫師（整型外科或是皮膚科）
我的原則是：如果長出來的痘痘是比較細小的，數目又不超過10個以上，我會建議使用外用葯治療加上勤於臉部清潔
如果痘痘是比較大的（綠豆大小）就應該服用抗生素
如果粉刺很多的話，考慮外用維他命A酸，可以徹底清除粉刺，減少斗痘的煩惱
但是使用維他命A酸，應該在皮膚科專科醫師的指導下使用比較安全
白天把珍珠粉和在防曬霜或乳液里用，又美白又防曬
每天晚上清潔過臉部後，我用牛奶、珍珠粉、蜂蜜調和做面膜，用手按摩10分鍾左右，再保持15-20分鍾用溫水洗掉，這個面膜可以幫我去除痘痘留在臉上的印
然後用潤膚水調半粒珍珠粉，輕輕拍滿全臉，在有痘痘的地方塗厚一點，以蓋住痘痘為宜，第二天痘痘就會消退很多
另外堅持每天早晚各服用兩粒珍珠粉膠囊