『壹』 去塔溝武校學散打，都怎麼訓練 管頭發和手機嗎
只能是短頭發，禁止帶手機等電子產品，抓到會被棍子打屁股，也不準抽煙打架，違反都是懲罰打屁股，訓練非常嚴格不準偷懶，違反也是屁股受罪，反正打屁股是最普遍的懲罰。
『貳』 請問塔溝武校的成人短訓班教學質量如何是如何訓練的
短訓班也就是暑期班 暑期班的教練很好 不想 別的教練 一般就是散打 他們會讓你們打實戰 暑期班訓練很苦 要是以前練過還好說 但是 教練會讓練過的跟別的班厲害的打實戰 因為他們很能顯擺 呵呵~ 但是 短訓完後你會很厲害的 呵呵
『叄』 塔溝武校新人怎麼訓練得快
塔溝武校新人訓練得快方法如下。
1、力度的練習。為增加力量可以做身體負載運動，常用的跑步，俯卧撐，單雙杠，足球，籃球等等，這些運動簡單容易，能使身體各部位得到鍛煉。也為武術練習打下基礎。
2、速度的練習。在增加身體承受負荷的條件下，加強出拳速度的練習。古語就有拳似流星的說法，說明出拳的速度之快。出拳速度加出拳力度就達到了出奇制勝的效果。拳速與力度相輔相成。
3、抗暴力的練習。胳膊斷棍，胳膊斷鐵是上乘功夫。初練武者只需要全身拍打就可以。或者打沙袋，木人樁等。以達到抗擊打能力。