研究人心理的小方法

❶ 怎樣才能了解別人的心理

一、了解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。

了解人和人性可簡單概括為——「按照人們的本質去認同他們」，「設身處地認同人們」，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己 的意志強加於別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣！換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到「人們首先關心的是自己而不是你」這一 點，是生活的關鍵所在。

二、如何巧妙地與別人交談

當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什麼呢？是他們自己！把這幾個詞從你的詞典中剔除出去——「我， 我自己，我的」。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――「您」。你是否對談話感興趣並不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談 話時，請談論對方，並且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話夥伴。

三、如何巧妙地令別人覺得重要

人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認，渴望被了解。你願意在人際關系中如魚得水嗎？那麼，請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自已重要，別人對你的回報就越多。

1.聆聽他們

2.贊許和恭維他們

3.盡可能經常地使用他們的姓名和照片

4.在回答他們之前，請稍加停頓

5.使用這些詞——「您」和「您的」

6.肯定那些等待見你的人們

7.關注小組中的每一個人

四、如何巧妙地贊同別人

絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同——尤其當對方犯錯誤時！「贊同藝術」可概括為以下6點：

1.學會贊同和認可

2.當你贊同別人時，請說出來

3.當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已

4.當你犯錯時，要勇於承認

5.避免與人爭論

6.正確處理沖突

贊同藝術的根源在於——

1.人們喜歡贊同他們的人。

2.人們不喜歡反對他們的人。

3.人們不喜歡被反對。

五、如何巧妙地聆聽別人

聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。當然，成為一名好的聽眾，並非一件容易的事，這里我有5點建議可供參考：

1.注視說話人

2.靠近說話者，專心致志地聽

3.提問

4.不要打斷說話者的話題

5.使用說話者的人稱——「您」和「您的」

六、如何巧妙地影響別人

促使人們按照你的意願去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因（即他們想要什麼）。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。 你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之後，他們便可以獲得他們想要的東西。「了解人們所想」的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自 己的不懈努力。

七、如何巧妙地說服別人

當你說一些有利於自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，這是人的本能的一種表現。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人並不在現場。 因此，要通過第三者的嘴去講話。

八、如何巧妙地使別人做決定

1.告訴人們為何要同意你。告訴人們，按照你所說的去做他們便會受益，而不是你自己受益。

2.問只能用「對」來回答的問題。但是，應注意，要恰當地問這些「對」的問題。也就是說，當你問此類問題時，應點頭示意，並以「您」來開始你的問題。

3.讓人們在兩個「好」中選擇其一。這個技巧是讓他們在你的兩個「可以」中選擇一個。

4.期待人們對你說「好」，並讓他們知道，你期待他們做出肯定的回答

九、如何巧妙地調動別人的情緒

1.記住，任何一個交往最初的一瞬間往往決定了整個交往過程的基調。

2.接著，運用人類行為的第二基本規律——人們總是對他人的反應帶強烈的群體性

因此，在最開始，你雙眼接觸的瞬間，在你開口說話之前，在你打破沉默之前，請露出你親切的笑容。人們總不能意識到，有多少付出，就有多少回報。別忘了，從現在開始，請露出你的笑容，就像專業演員模特那樣，並且對自己說——「笑一下！」

十、如何巧妙地贊美別人

慷慨些，去贊揚別人吧！先找到一些值得贊揚的人和事，然後贊揚他們。

1.要真誠

2.贊揚行為本身，而不要贊揚人

贊揚一定要具體——要有的放矢。快樂方程式——養成每天贊揚三個不同的人的習慣。你會感到，這么做後，你自己是多麼開心！當你看到這么做給別人帶來幸福、快樂和感激時，你自己也會因此而感到幸福。

十一、如何巧妙地批評別人

1.批評必須在單獨相處時提出

2.批評前必須略微地給予贊揚或恭維

3.批語時，不要針對人，批評某種行為，而不要批評某個人

4.提供答案

5.請求合作，而不是命令

6.一次犯錯，一次批評

7.以友好的方式結束批評

十二、如何巧妙地感謝別人

僅僅在自己心裡感激、贊賞別人是遠遠不夠的，應把你的這種感激、贊賞的感情向值得你感激的人表達出來。

1.態度要真誠

2.清晰、自然地表達

3.注視著你感激的對方

4.致謝時說出對方的名字

5.盡力地致謝

十三、如何巧妙地給別人留下良好印象

如果想美麗，就自己先要美麗起來。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽的。為你自己而驕傲 吧（但不要自負！)為你自身，為你的職業，為你的工作環境而驕傲；不要為你現在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己——要尊重自己，要為自己感到驕傲。

1.真誠

2.要熱情

3.不必過分急躁

4.不要通過貶低別人抬高自己

5.不要打擊任何人、任何事

十四.如何巧妙地發言

1.明白你所說的內容

2.說完該說的，就停止

3.說話時，請注視著聽眾

4.談論一些聽眾感興趣的話題

5.不要試圖演講

❷ 怎麼樣研究一個人的心理

你好這位朋友；
首先要明確目的。研究別人的心理需要目的正確。只有正確的目的才能夠真正研究別人的心理。如果目的不純，也不能真正研究了別人的i心理。
當目的正確以後。要想研究別人的心理，首先要系統學習心理學。比如，考取心理咨詢師，或者上心理學的本科學校。只有掌握很多專業的心理學知識，才可能真正了解人的心理。

❸ 自我心理調節方法有哪些

自我心理調節方法：

1、意識調節

人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說，思想修養水平較高的人，能更有效地調節自己的情緒，因為他們在遇到問題時，善於明理與寬容。

2、語言調節

語言是影響人的情緒體驗與表現的強有力工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，如林則徐在牆上掛有「制怒」二字的條幅，這是用語言來控制與調節情緒的例證。

3、注意轉移

把注意力從自己的消極情緒上轉移到其它方面上去，俄國文豪屠格涅夫勸告那些剛愎自用、喜歡爭吵的人：在發言之前，應把舌頭在嘴裡轉十個圈。這些勸導，對於緩和激情是非常有益的。

4、行動轉移

此法是把情緒轉化為行動的力量，即把怒氣轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術、體育的力量。

5、釋放法

讓憤怒者把有意見的、不公平的、義憤的事情坦率地說出來，以消怒氣，或者面對著沙包、人頭面像猛擊幾拳，可達到鬆弛神經功能的目的。

6、自我控制

人們還可以用自我調控法控制情緒。即按一套特定的程序，以機體的一些隨意反應去改善機體的另一些非隨意反應，用心理過程來影響生理過程，從而達到鬆弛入靜的效果，以解除緊張和焦慮等不良情緒。

❹ 研究人的 心理活動的基本方法有哪些

1、夢。2、看他說的與做的事有什麼不同。3、看他在不同的人面前對同一件事的態度。

❺ 心理學研究的原則和方法有哪些

心理學研究的原則：
1.客觀性原則：所謂客觀性原則，就是對任何心理現象必須按它的本來面貌加以研究和考察，不附加任何主觀意願的原則。人的心理雖是在頭腦里進行的活動，但它是客觀現實的反映，一切心理活動都是由內外刺激引起的，並通過一系列的生理變化，在人的外部活動中表現出來。研究人的心理，就是要從這些可以觀察到的，可以進行檢查的活動中去研究。人的心理活動無論如何復雜或作出何種假象與掩飾，都會在行動中表現出來或在內部的神經生理過程中反映出來。因此，在心理學的研究中切忌採取主觀臆測和單純內省的方法，應根據客觀事實來探討人的心理活動規律。
2.聯系性原則：人生活在極其復雜的自然環境和社會環境之中，人的第一心理現象的產生都要受自然和社會諸多因素的影響和制約，人們對某種刺激的反映，在不同的時間、環境和主體狀況下，反應往往不相同。因此，在對人的某種心理現象研究和實驗中，要嚴格控制條件。不僅要考慮與之相聯系的其他因素的影響，而且要在聯系和關系中探討心理活動的真正規律。
3.發展性原則：世界上一切事物都是運動、變化和發展的。心理現象也是如此。這就要求心理學的研究也要從心理史前發展、意識發展、個性心理發展以及環境和教育條件變化等不同方面，揭示人的心理發生和發展的規律。
4.分析與綜合的原則，至少包括以下兩層意思：其一，心理、意識雖然是很復雜的現象，但可以通過剖析將其分解為各種形式進行專門的考察研究，而後通過綜合將其看成為有機聯系的整體加以理解；其二，在研究某一種心理形式與現實條件的依存關系時，也可以分別地考察某一條件在其中所起的作用，而後將其揭示的各種規律加以綜合運用。綜合的觀點在心理學中也可以稱之為系統論的觀點，因此這個原則也被叫做系統性原則。
心理學研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實驗法、調查法和測驗法。

一、觀察法observational method

觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中，有系統地觀察記錄並分析人的行為，以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。

運用觀察法時，觀察者和被觀察者之間的關系有兩種方式：

1、參與觀察者：觀察者是被觀察者活動中的一個成員。

2、非參與觀察者：觀察者不參與被觀察者的活動。

無論採取哪種方式，原則上是不使被觀察者發現自己的活動被他人觀察，否則就會影響他們的行為表現。

觀察法是對被觀察者行為的直接了解，因而能收集到第一手資料。

這些收集到的資料必須具有準確性和代表性，因此如何避免觀察者的主觀臆測與偏頗是觀察法使用的關鍵。

觀察應該是有目的、有計劃地觀察和記錄人在活動中表現的心理特點，以利科學地解釋行為產生的原因。

觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實。

觀察法的缺點是觀察者處於被動地位，只能消極等待被觀察者的某些行為表現，是一種較緩慢的進程。

二、實驗法experimental method

實驗法在科學研究中的應用最廣泛，也是心理學研究的主要方法。

實驗法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產生所要研究的某種心理現象，然後進行分析研究，以得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。

在進行實驗研究時，必須考慮三項變數：

1、自變數：實驗者安排的刺激情境或實驗情境。

2、因變數：實驗者預定要觀察、記錄的變數，是實驗者要研究的真正對象。

3、控制變數：實驗變數之外的其他可能影響實驗結果的變數。

實驗法的主要目的是，在控制的情境下探究自變數和因變數之間的內在關系。

實驗法有兩種，即自然實驗法和實驗室實驗法。

三、調查法survey method

就某一問題要求被調查者回答其想法或做法，以此來分析、推測群體心理傾向的研究方法。

實施時雖然是以個人為對象，但其目的是藉助許多個人的反映來分析和推測社會群體的整體心理趨向。

調查法又分為問卷法和訪談法。

四、測驗法metric method

用標准化量表對個體心理特徵進行量化研究的方法。

通常用來確定被試的某些心理品質的存在水平。

測驗法是個體心理特徵和行為表現的量化研究的主要工具，應用范圍很廣。

上述四種心理學的研究方法各有其獨自的優點，但同時也都存有一定的局限性。由於人的心理千變萬化，心理活動非常復雜，因此，研究人的心理現象不能僅憑某一種方法，應根據研究的實際需要，選用多種方法，使之互相補充。

❻ 研究一個人的心理從哪幾方面入手

眼睛是心靈之窗,在一個人處事說話的時候,從眼睛很容易看出他的內心.從平時他的無心的細節動作也可以看出一個人的性格,前提,必須是他無心的,隨意的習慣的動作.還有從他的話語,也可以看出來的.比如用也許,可能,應該，差不多等詞語比較頻繁的人,證明這個人很謹慎,小心.臉上的表情也是很容易看出一個人的內心,畢竟能做到凡事面不改色的人還是不多的.

❼ 心理學的研究方法有哪些

心理學研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實驗法、調查法和測驗法。 一、觀察法observational method 觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中，有系統地觀察記錄並分析人的行為，以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。 運用觀察法時，觀察者和被觀察者之間的關系有兩種方式： 1、參與觀察者：觀察者是被觀察者活動中的一個成員。 2、非參與觀察者：觀察者不參與被觀察者的活動。 無論採取哪種方式，原則上是不使被觀察者發現自己的活動被他人觀察，否則就會影響他們的行為表現。 觀察法是對被觀察者行為的直接了解，因而能收集到第一手資料。 這些收集到的資料必須具有準確性和代表性，因此如何避免觀察者的主觀臆測與偏頗是觀察法使用的關鍵。 觀察應該是有目的、有計劃地觀察和記錄人在活動中表現的心理特點，以利科學地解釋行為產生的原因。 觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實。 觀察法的缺點是觀察者處於被動地位，只能消極等待被觀察者的某些行為表現，是一種較緩慢的進程。
二、實驗法experimental method 實驗法在科學研究中的應用最廣泛，也是心理學研究的主要方法。 實驗法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產生所要研究的某種心理現象，然後進行分析研究，以得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。 在進行實驗研究時，必須考慮三項變數：
1、自變數：實驗者安排的刺激情境或實驗情境。
2、因變數：實驗者預定要觀察、記錄的變數，是實驗者要研究的真正對象。
3、控制變數：實驗變數之外的其他可能影響實驗結果的變數。 實驗法的主要目的是，在控制的情境下探究自變數和因變數之間的內在關系。 實驗法有兩種，即自然實驗法和實驗室實驗法。

❽ 研究兒童心理的基本方法是什麼

兒童心理學研究方法：

1、觀察法

心理學家認為兒童心理學最典型的研究方法就是觀察，這門學科就是依靠仔細的觀察建立起來的，觀察是反映客觀事實的主要方法。家長要觀察孩子的時候一定要有所選擇，千萬不能無時無刻盯著孩子看，這會引起孩子的反感的。還要求觀察者掌握一個原則，那就是方法要結合觀點，只有觀點正確結果才正確。

2、實驗法

為了方便家長的觀察他們會改變孩子的生活條件，看看孩子的心理在不同的環境中發生什麼樣的變化，這就叫做實驗法。不過這種觀察方法對於3歲一下的兒童不適用，因此它具有一定的局限性。把觀察法與自然結合起來，叫做自然實驗法了。

3、臨床法

臨床法處理心理有問題的兒童的時候，需要從結果往前推算原因，來研究弄清楚孩子為什麼會出現某些典型的行為，知道原因之後就知道怎麼處理了，漸漸地孩子的心理也就正常了，這對正常孩子的發展有著極其重要的意義。

4、測驗的統計法

雖然數量統計法具有一定的局限性，但是還是可以作為一種研究方法的，就是大家在統計數據的時候，不要被表面現象所迷惑，必須觀察仔細一點。

❾ 研究學前兒童心理的具體方法有哪些

研究學前兒童心理的具體方法有哪些？

它沒有一個統一的界定，常常需要藉助於我們所學的一些專業理論知識、幼兒身心發展的特點以及在龐大的社會背景下提出的一些具體要求，通常總結來說就是三個點，教什麼、怎麼教以及我們為什麼這么教?

一、觀察法
1.含義：
觀察法是通過有目的、有計劃地考察兒童在日常生活、游戲、學習和勞動過程中的表現，包括其言語、表情和行為，並根據觀察結果分析兒童心理發展規律和特徵的方法。例如：教師在幼兒進行體育游戲中觀察幼兒是否有把游戲材料分享給其他小朋友。
關鍵詞：
前提—目的、計劃
地點—生活、游戲及學習
內容—言語、表情及行為
目的—分析結果、找到特點與規律
2.特點：
觀察法是研究幼兒心理的最基本的方法。(也是最常用的方法)
3.優缺點
①優點：觀察資料真實、生動;觀察及時，捕捉正在發生的現象;搜集到幼兒無法用言語表達的資料
②缺點：受時間、對象、觀察者本身的限制;只能觀察表面現象;不適用大面積調查。

二、實驗法
實驗法是根據研究目的，改變和控制幼兒的活動條件，以引起其心理活動有規律的變化，從而揭示特定條件與心理活動之間關系的方法。
1.實驗室實驗法
(1)含義
實驗室實驗法是在有特殊裝備的實驗室內，利用專門的儀器設備進行心理研究的一種方法。廣泛應用於對出生幾個月的幼兒進行研究。例如：兒童情感實驗室中，通過設計不同的情境實驗，誘發特定情緒，並利用生理學方法，遙測記錄心率、血壓等生理信號的變化來達到對兒童情緒能力評估的目的。
關鍵詞：
地點-實驗室內
條件-實驗儀器
(2)優缺點
①優點：能夠嚴格控制條件，可以重復進行，可以通過特定的一起探測一些不易觀察到的情況，取得有價值的科學資料。
②缺點：幼兒在實驗室環境內產生不自然的心理狀態，由此導致所得實驗結果有一定的局限性。
2.自然實驗法
(1)含義
自然實驗法，是在幼兒的日常生活、游戲、學習和勞動等正常活動中，有目的、有計劃地控制某些條件，來引起並研究幼兒心理變化的方法。
關鍵詞：前提-控制條件
(2)優缺點
①優點：使兒童在實驗過程中心理狀態比較自然，而研究者又可以控制兒童心理產生的條件，既與觀察法接近，又是實驗方法，兼有二者的優點。
②缺點：由於強調在自然條件下進行實驗，難免出現各種不易控制的因素。

三、調查法
1.含義：
調查法是研究者通過學前兒童的家長、教師或其他熟悉兒童生活的成人去了解兒童的心理表現。
2.優缺點
①當面調查的缺點是比較費時間。
②書面調查則往往因被調查者不十分了解調查意圖而不能提供所需資料。
③調查法的缺點還在於被調查者的報告往往不夠精確，可能出於記憶不確切，也可能是受個人偏見及態度的影響。

四、談話法
含義：
談話法是通過和幼兒交談，以研究他們的各種心理活動的方法。談話的形式可以是自由的，但內容要圍繞研究者的目的展開。談話者應有充足的理論准備、明確的目的以及熟練的談話技巧。

❿ 研究學前兒童心理的具體方法有哪些

研究學前兒童心理的基本原則有客觀性原則、活動性原則以及發展性原則。
研究學前兒童心理的具體方法有以下幾種：
觀察法是通過有目的、有計劃地考察兒童在日常生活、游戲、學習和勞動過程中的表現，包括其言語、表情和行為，並根據觀察結果分析兒童心理發展規律和特徵的方法。觀察法是研究幼兒
心理的最基本的方法。
實驗法是根據研究目的，改變和控制幼兒的活動條件，以引起其心理活動有規律的變化，從而揭示特定條件與心理活動之間關系的方法。我們重點來看一下實驗室實驗法。
實驗法又分為實驗室實驗法和自然實驗法、教育心理實驗法等。實驗室實驗法是在有特殊裝備的實驗室內，利用專門的儀器設備進行心理研究的一種方法。廣泛應用於對出生幾個月的幼兒進行研究。實驗法的最主要的優點是能夠嚴格控制條件，可以重復進行，可以通過特定的儀器探測一些不易觀察到的情況，取得有價值的保教知識與能力(幼兒園)科學資料。不足之處在於：幼兒在實驗室環境內產生不自然的心理狀態，由此導致所得實驗結果有一定的局限性。
調查訪問法是研究者通過學前兒童的家長、教師或其他熟悉兒童生活的成人去了解兒童的心理表現。
談話法是通過和幼兒交談，以研究他們的各種心理活動的方法。作品分析法是通過分析幼兒的作品(如手工、圖畫等)，去了解幼兒心理的方法。對幼兒作品的分析最好是結合觀察和實驗進行。