身體腎陽腎氣大虛用什麼方法補

⑴ 腎陽虧虛怎麼調理

虧虛是功能衰退所表現的癥候，應該用以下方式調理：
1、保持良好的生活習慣：過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習慣，會減慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現為慾望減退等。而吸煙會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規律的生活習慣。
2、良好的心態和自信：良好的心態能夠減少心臟負荷，降低血壓，就相當於給器官上了潤滑油，能夠更好的運行。
3、飲食營養：應多吃含鋅的食物和其他有益的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉等。在此期間可以搭配口服博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況，增強機體耐力。
4、加強體育鍛煉：和體質有很大的關系，因此可以多加運動。除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對生殖系統是最好的補充。

⑵ 腎陽虛，該怎麼補

腎陽虛常用中成葯有：
(1)桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山葯補益肝脾，三葯合用，補腎養肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
(2)蘇葉生薑煎湯送服右歸丸右歸丸之「右」即命門之意，右歸者指葯歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈；山萸肉、山葯、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生薑煎湯送服，使發散風寒寓於溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而後施溫補。
(3)復方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用於腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
(4)補天靈片本方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；並用牛膝強筋壯骨。本方適用於腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生薑煎湯送服補天靈片

⑶ 腎虛的人應該怎麼補

腎虛是中醫術語，臨床上常將腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛四種證型，但無論哪種腎虛證型，都需通過飲食、中葯和運動三種方式進行綜合調補。

1、飲食：腎陰虛的患者可以多吃黑色的食物，黑色的食物有補腎陰的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。腎陽虛的患者可以吃羊肉、牛肉、洋蔥等，腎氣虛的患者可以吃蓮子、芡實、山葯、大棗等補充腎氣，腎精虧虛的患者可以吃海參、魚肉、干貝等補益腎精；

2、中葯：中醫的治療原則是補腎，腎陰虛可以吃補腎陰的中葯，如女貞子、石斛、生地黃、熟地黃等，常用的中葯方劑是左歸丸、六味地黃丸等。腎陽虛可以吃補腎陽的中葯，如菟絲子、肉桂、淫羊藿、肉蓯蓉等，常用的中葯方劑是右歸丸、桂附地黃丸等。腎氣虛可以吃補腎氣的中葯，如黃芪、黨參、太子參、人參等，常用的中葯方劑是玉屏風散、金匱腎氣丸等。腎精虧虛可以吃補腎精的中葯，如枸杞子等，常用的中葯方劑是金鎖固精丸、五子衍宗丸等；

3、運動：不管是腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛還是腎精虧虛的患者，都可以通過多做運動來健腰補腎，如跳繩、打羽毛球、打籃球、跳舞等。

⑷ 腎陽虛怎樣才能補，最好用什麼

腎陽虛腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的症侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.臨床表現：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱.或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
右歸丸：每服1丸(9克)，日3次。
金匱腎氣丸：每服1丸(9克)，日2次。
金鹿丸：每服1丸(9丸)，日2次。
龜齡集散：每服0.3～0.4克，日1次。
蓯蓉補腎丸：每服1丸(9丸)，日2次。
以上葯物都可服用不過最好還是找醫生搭脈哦

⑸ 如果腎陽虛的話應該如何去補腎呢

一、腎陽虛在臨床上是非常多見的一類腎臟疾病，對於腎陽虛應該怎麼進行補救，大致有以下幾個方面：
1、飲食的補救，飲食主要是通過一些溫陽的食物，如肉類，可以選擇狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等等；而對於蔬菜也可以選擇一些溫腎助陽的，比如韭菜、洋蔥、大蔥等等；對於水果也可以選擇一些溫陽的水果，其中包括榴槤、芒果等等。
2、通過葯物的方式進行補救，比如臨床上常用的金匱腎氣丸、右歸丸或者寄生腎氣丸等。
3、通過葯物補救之外，也可以選擇合理的運動方式，比如有氧的運動在臨床上是非常有效，比如可以游泳、爬山、跳繩、轉呼啦圈等等。
所以通過以上幾種方法，相信腎陽虛就會得到良好的緩解。
二、腎陽虛吃什麼
1、芡實
芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫家陳士擇說：「芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。」所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。
2、山葯
《本草綱目》說山葯：「益腎氣，健脾胃。」山葯既是古老的中葯，也是日常食物，它的作用是「平補脾腎」。山葯多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為「天然補腎王」。
3、羊肉
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
4、栗子
中醫認為，板栗是「腎之果」，補腎養胃的效果非常好。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫家都認為核桃是補腎的良葯，只要是與腎虛相關的病症，不管你是腰痛腿弱，陽痿遺精，還是腎不納氣的所導致的喘嗽或是小便頻多，均可以服用核桃來輔助治療。

⑹ 腎陽虛應該如何調理治療

腎陽虛的患者可以通過飲食、運動以及葯物等方面進行調理改善。腎陽虛的患者除了會有腰部隱痛的感覺，同時還有渾身酸軟無力、四肢發涼、畏寒、怕冷、怕風、身體容易疲勞等症狀，通常在休息後會緩解，但是有可能會反復發作。腎陽虛的調理方法主要如下：
1、飲食：在飲食上可以吃一些溫陽散寒的食物，包括雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴿子、動物腎臟、鯉魚、鱔魚、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麥、粳米、洋蔥、雞肉、海參、帶魚等，但不宜盲目進補；
2、運動：根據自身體力的情況，也可以進行慢跑、快走、太極拳、五禽戲或者十八段錦進行運動，也可以進行有氧運動，例如游泳、跳繩等；
3、葯物：葯物方面，建議患者前往正規的中醫院，在醫生的指導下服用改善腎陽虛的葯物，常用的方劑有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、腎氣丸等。常用的葯物有附子、桂枝、山茱萸、地黃等；
4、其他：艾灸具有很好的溫陽益氣、活血化瘀的功效，對於腎陽虛也有很好的治療效果。還可以通過按摩方式進行調理，摩擦雙手變熱後，放在腰部進行按摩，可減輕腰部酸痛的症狀。
此外，腎陽虛患者在日常生活中也要注意保暖，保持正常的作息規律，不熬夜，以免引起腎氣不足。

⑺ 補腎可以使用什麼辦法

補腎可以通過飲食方面進行調理，比如多食用枸杞、山葯、甲魚、生蚝等，因為這些食物具有一定的補腎作用，但是，前提是患者一定要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。

除此之外，腎虛患者還可以自行按摩穴位，比如腎輸穴、湧泉穴、足三里等穴位，起到補腎作用。

此外，由於腎氣虛主要跟整體生活節奏、飲食相關，所以患者一定要養成良好的作息習慣，幫助補腎養腎。

⑻ 腎陽虛的治療方法是什麼

腎陽虛是中醫的專有術語，是腎臟的陽氣虧虛衰弱。它的主要表現有：腰膝酸痛，畏寒肢冷，手足不溫，頭目眩暈，精神不振，氣息很弱，面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白，有齒痕，小便長夜尿多，性慾低。治療方法有如下幾種：
1、症狀較重可以通過葯物治療：通常可以口服桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、蓯蓉補腎丸等葯物，它們能溫補腎陽，對於腎陽虧虛者有很好的治療作用。
2、症狀輕的可以用食療的方法：可以經常食用枸杞、山葯、大棗、核桃仁、羊肉、牛肉、狗肉、大蝦、韭菜等，這些食物性熱對於腎陽虛的人群有很好的溫補作用，常吃這些食物效果明顯。
3、生活飲食方面：針對腎陽虛的人群還要注意在生活中養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜，不要長時間久坐，多運動，多曬太陽，飲食要全面營養合理，陽虛的人不能食生冷食物，不要吃冷飲喝啤酒，特別是在冬天更要注意保暖。
以上，為腎陽虛的治療方法，具體情況應在臨床醫生指導下進行治療。

⑼ 腎虛用什麼方法補

食療：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，蜂蜜，海帶，韭菜，果仁等都有壯陽效果，但是效果比較慢，並且不明顯
按摩：腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。
中葯：中葯相對食療和按摩來說見效快，並且效果更明顯，且無副作用。

⑽ 腎陰陽兩虛如何補

1、腎陰陽兩虛如何補

腎陰陽兩虛如何補?用下面這些葯物陰陽雙補是最好的解決辦法。

1.1、補天大造丸

成分:側柏葉、生地、陳皮、枸杞子等。

功能:補天大造丸能在補陽的同時滋陰,腎陰陽兩虛患者的首選葯物,服用後滋養元氣,延年益壽的功效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

1.2、何首烏丸

成分:何首烏、菟絲子、柏子仁、五味子等。

功能:何首烏丸能在益陰的同時補陽,非常適合腎陰陽兩虛患者服用。

用法:日服二次,每次15～30粒,空腹鹽湯送下。

1.3、全鹿丸

成分:鹿角膠、生地、鎖陽、甘草、小茴香等。

功能:全鹿丸能固精益氣,適合腎陰陽兩虛患者服用用法:煉蜜為丸,日服二次,溫開水送下。

2、補腎陰陽兩虛的食物有哪些

2.1、栗子補腎壯腰。性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。

2.2、日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的葯膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

2.3、一般食物有,松子,荔枝,枸杞,和羊腎,麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚。桑葚、芡實、胡桃、山葯、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、涼粉果、荷葉等都有補腎功效。

2.4、補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。黑色食物補腎,如黑米(不過比較難煮),黑芝麻,黑豆,黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡。

3、腎陰陽兩虛的病因

3.1、中醫認為:虛勞,消渴,陽痿,遺精,水腫,咳嗽,喘證,月經不調,崩漏,絕經前後諸證,西醫:慢性氣管炎,糖尿病,高血壓,神經衰弱,肺結核,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,甲狀腺功能減退,再生障礙性貧血,月經失調,更年期綜合征。

3.2、本證或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。

3.3、或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。腎為先天之本,藏真陰而寓元陽,若腎中元陽不足,命門火衰與腎中元陰不足,陰精虧損同時並見,即為腎陰陽兩虛證。其常見原因為稟賦不足,或久病不愈,或房室勞傷,或老年休衰等,以致陰精、陽氣兩慮,不能濡養、溫照臟腑經絡,而形成此證。病仗在腎,其性質屬虛,不過臨床常見陰陽各有偏重的不同,這須權衡陰虎陽虛的程度而定。