淚液分泌量用什麼方法

『壹』 淚腺堵塞怎麼辦，有什麼方法解決

不是淚腺堵塞,臨床常見的是淚道堵塞,有以下幾種情況,如果淚道堵塞伴有流膿,是慢性淚囊炎,先用生理鹽水沖洗淚道,加抗菌素沖洗,擇期行淚道探通或淚道激光手術,疏通後也可植管,一段時間後取出植管,減少再次堵塞.如果淚道堵塞,沒有膿性分泌物,是單純淚道堵塞,可以直接做淚道疏通手術,術後仍然需要定期沖洗淚道,以免再次堵塞。

淚腺位於眼眶外上方額骨的淚腺窩內，長約20mm，寬約12mm，通過結締組織固定於眶骨膜上，提上瞼肌外側腱膜從中通過，將淚腺分為較大的眶部淚腺和較小的瞼部淚腺，正常情況下在眼瞼不能觸及淚腺。提上瞼肌、Lockwood韌帶和下方支持韌帶在淚腺固定中起重要作用，如果上述韌帶或提上瞼肌張力減弱，在臨床上出現淚腺下垂。

淚腺上方與眶骨膜緊密粘連，後部與眶脂肪相接，下方與眼球毗鄰，內側端倚居提上瞼肌之上，同時淚腺本身腺葉密集脆弱，容易破碎，因此淚腺腫物容易累及眼眶骨膜和周圍組織，術後容易復發。淚腺的血液供應來自眼動脈分支的淚腺動脈，於淚腺後部中央進入。

血液迴流通過淚腺靜脈進入眼上靜脈，最後匯入海綿竇。淚腺的神經有3種神經成分，感覺神經來自於三叉神經的眼支，在淚腺的分泌細胞和排泄管外分支形成神經網路供應腺體，末梢最後穿過腺體，供應外側結膜和眼瞼皮膚。

有相當一部分淚腺圓柱瘤型腺癌的病例在起病初期表現感覺神經受侵犯的症狀，臨床上眼球突出不顯著，而患側眼痛、頭痛卻成為它的一個重要主訴，這是因感覺神經外圍受到癌細胞浸潤所致，對診斷和鑒別診斷很有幫助；來自頸內動脈叢的交感神經纖維和面神經的副交感神經纖維控制淚腺分泌。

交感神經控制正常淚腺分泌，副交感神經控制大量的淚液分泌。如果摘除淚腺，只要副淚腺和杯狀細胞未破壞，臨床上不一定出現結膜乾燥。

『貳』 眼睛淚液少是怎麼回事應如何保護

什麼是 乾眼症?（乾燥性角結膜炎）
乾眼症是一個通用的術語，它用來描述由於淚膜異常，使角膜和結膜濕潤不足而致的一組疾病。世界各地有數以百萬計的患者正在經受乾眼症的困擾。
盡管它在人群中有很高的發病率，但並不總是容易被診斷。大多數的病人僅有輕、中度的症狀。雖然這些病人確實在經受由於乾眼症帶來的不適，然而客觀上我們有時很難發現滿足乾眼症診斷的指標。而且，沒有正確的診斷，病人可能很難接受乾眼症患者應該給與的關注和治療。
乾眼症的症狀和體征常被誤診為感染，過敏或刺激性結膜炎的表現。
導致乾眼症的原因是什麼？
乾眼症的病理生理學
乾眼症狀態的分類可以根據導致角膜濕潤不足的各種眼部異常進行。這些分類是：
水液層的異常
粘液層的異常
脂質層的異常
角膜上皮層的異常
眼瞼的異常
水液層的異常
淚膜水液層成份的分泌不足是導致乾眼症的最常見的原因。作為結果而發生的乾燥性角結膜炎，通常是由於副淚腺的淚液分泌量減少所致。淚腺的炎症也是導致乾眼的常見原因，它可同時伴有其他粘液腺，特別是那些分布於口腔、陰道和/或呼吸道的粘液腺的乾燥。
粘液層的異常
粘液分泌量的不足干擾了淚膜在角膜表面的分布，導致淚膜的不穩定和不平整，並伴有淚膜破裂時間（BUT）的縮短。淚膜的粘液層的異常通常是由於角膜上皮細胞的杯狀細胞丟失造成的。
脂質層的異常
當結膜的脂質層發生異常時，脂質層的缺失導致了淚膜水樣成份的過度蒸發，並最終導致眼球表面的乾燥。
角膜上皮的異常
可能影響淚膜穩定性的角膜上皮正常形態學的改變稱為角膜上皮細胞缺損。感染和外傷所致的角膜瘢痕和潰瘍可以損害角膜的微絨毛，引起角膜表面永久的干點。角膜表面的損傷也可來源於角膜暴露於某種葯物，包括各種表面麻醉葯。
眼瞼的異常
眼瞼在淚膜的分布中扮演著非常重要的角色。正常的瞬目是保持角膜和結膜表面健康的必要因素。因此，任何干擾正常瞬目的因素，或在瞬目過程中影響眼瞼閉合的眼部解剖異常，均可導致眼球表面的乾燥。
乾眼症的症狀和體征是什麼？
乾眼症症狀的個體差異很大。大多數病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼乾，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是乾眼症的證明，因為角膜的表面遍布感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。
乾眼症的患者常常訴說自己的眼睛易於疲勞，使得讀書和看電視發生困難。發生這些困難的原因是當工作需要注意力集中時，瞬目的頻率明顯減少。當瞬目的頻率明顯減少時，淚膜蒸發的時間將會明顯延長。如果瞬目不足，角結膜暴露的時間將會超過BUT，從而導致在角膜表面形成一個或多個干點。
不能耐受角膜接觸鏡的配戴也是乾眼的症狀。有時，一個有輕度或中度乾眼症的患者，如若沒有配戴角膜接觸鏡，是不會有明顯不適的。配戴角膜接觸鏡可以擾亂淚膜分泌和分布的平衡，導致無法耐受角膜接觸鏡。
怎樣治療乾眼症？
乾眼症是無法「治癒」的。然而，在大多數的病例，乾眼症可以使用人工淚液治療，在某些嚴重的病例可以應用淚點阻塞的辦法。
無論我們選擇哪一種治療方法，一種有效的乾眼症的治療方法必須達到以下三個目標：
代替生理淚液
強化生理淚液
保留生理淚液
可以有效代替天然淚液的人工淚液
這類人工淚液可以含有防腐劑或不含有防腐劑。無防腐劑的人工淚液被推薦用於那些不能耐受防腐劑的患者或者每天需要頻繁使用這些眼葯水的患者。
含有防腐劑的人工淚液適合用於那些僅僅偶爾需要人工淚液替代治療的患者，並可以在一定的時間內保存人工淚液。然而，既然人工淚液往往需要連續使用，使用的防腐劑的類型即成為重要的參考指標。許多人工淚液包含新潔而滅 - 一種經常使用、可能損害角膜上皮並導致更多問題的較古老的防腐劑。更好的選擇是一種稱做Polyquad?的 防腐劑，它很溫和，大多數敏感的眼睛都可以使用。
可以強化生理淚液的高級人工淚液
這些眼葯水包括帶有鋅和重碳酸鹽的人工淚液，這些成份可以促進和維持粘蛋白、淚膜和角膜上皮的生長。如果需要整晚的保護，則需要使用一種更粘的眼葯，通過這種眼葯來提供長時間的保護和潤滑。
為了保留淚液，必須通過堵塞淚點的方法來減少淚液的丟失
可以插入淚點塞子來堵塞淚點。目前最流行的淚點塞子是製作得光滑、易插入，配戴舒適,而且外觀是看不見的。在某些嚴重的病例，可能需要眼瞼插入物，淚道塞子，保護性眼鏡，帶狀角膜接觸鏡或手術治療等方法。

『叄』 淚液分泌過多的治療

1.葯物治療，可服用強效安定葯，如奮乃靜、眠爾通、利眠寧。
2.避免情緒刺激，治療眼部炎症，減少反射性淚液分泌。
3.戴有色眼鏡避免強光刺激。
4.淚腺排出口電烙封閉可引起淚腺萎縮，但要慎重。

『肆』 淚腺淚液分泌不足怎麼辦

進入秋季以後，很多人都有這樣的感受：眼睛明顯干澀，總是發癢，還會眼紅，這很可能是乾眼症在作祟。但是他們往往認為這只是季節變換的結果，無需就醫，忍忍就過去。實際上，這已經不僅僅是季節的問題，很可能還有現代生活工作方式的驅使。 淚膜生變，眼睛乾燥 進入秋季，不僅僅皮膚會乾燥，眼睛也會乾燥。北京中醫醫院眼科主任、主任醫師付彥江解釋說，在眼表面有一層淚膜，由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌，覆蓋在角膜和結膜上，保護角膜和結膜並讓它濕潤，有消毒殺菌的作用，也能沖洗一些異物。正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，通過眨眼，使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面，形成淚膜，起到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。而有乾眼症的人，淚腺分泌的淚液在數量或質量上會有所下降，影響了眼球表面淚膜的穩定性，從而出現眼睛干澀、怕光、發癢、眼紅、易疲勞等症狀。 淚膜一共分為三層，最外面一層直接和大氣接觸，是脂質層，中間一層叫水液層，最裡面這一層是粘蛋白層。相對應的，脂質層由瞼板腺分泌；水液層由主、副淚腺共同分泌； 粘蛋白層由結膜杯狀細胞、結膜和角膜上皮共同分泌。這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定，就不能覆蓋在角膜和結膜表面，角膜和結膜就可能會干澀。進入秋季以後，人體分泌的東西少，而體外的氣侯變得乾燥，蒸發加速，就會乾燥，從而引起乾眼症的發生。 注視電腦、塗眼睫毛也是禍根 眼乾不僅跟氣候有關。除了季節上的變化外，現代工作環境和特殊的職業要求也是重要的致病因素，如看電腦比較多，用眼時間比較長，睡眠不足等因素，這也是如今年輕白領頻頻遭遇乾眼症的重要原因。我們經常所見的視屏終端性眼病就是因為長時間地使用電腦、文字處理機、電視游戲機等終端屏幕，影響眼睛和身心健康所產生的一組疾病，也叫技術緊張性眼病。這些視屏終端使用者多在溫度較低的環境下工作，長時間近距離地注視屏幕，眼睛眨眼的頻率會降低，而淚膜正是當人們眨眼時形成的。如果長期不眨眼，淚膜就會自然破裂，淚膜破裂，角膜就暴露在空氣中，就會乾燥。 再如，很多時尚女性喜歡塗眼睫毛，把一些化學成分的東西塗在睫毛根部，其實這正好處在瞼板腺的開口。瞼板腺開口被一些東西堵住，就不能正常分泌液體，所以就會出現瞼板腺的功能障礙，導致淚膜不穩定。 乾眼症≠結膜炎 很多人眼睛結膜充血，就以為是角膜炎感染，用了抗感染的眼葯水，卻久久不見好，經過有經驗的眼科醫生一看，卻發現患者是乾眼症，完全用錯了葯。在部分醫院，這樣的誤診也時有發生。 實際上，乾眼症是無菌性的疾病，不能因為結膜充血的症狀當成感染性角膜炎或者結膜炎治療。如果亂用抗生素眼葯水，將會導致眼內菌群失調，長期會致眼睛抗感染能力減弱。 乾眼症也會常流淚 乾眼並不意味著眼部乾燥無水，相反，很多乾眼病患者還會經常流眼淚。 武警總醫院眼科淚器病中心主任、眼科副主任醫師陶海解釋說，人如果患上乾眼症，基礎淚液分泌少，角結膜乾燥而引起眼睛的干澀、燒灼和異物感等，這些症狀同樣也會刺激淚腺在短時間反射性地分泌大量淚液，超出了淚道排出系統的負荷，而引起陣發性流淚。 從臨床上看，乾眼症引起的流淚一般見於輕、中度乾眼症患者，嚴重乾眼症則很少見。雖然由於各種乾眼症的病因不同，治療方法也不一樣，但對症治療是用人工淚液來補足淚液分泌不足。但是，人工淚液只是對症治療，並不能根治乾眼症，在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進行治療。(張勇)

『伍』 淚液分泌過多的患者怎麼治療

淚液分泌過多治療前的注意事項?根據不同病因進行對症治療與處理，去除病因，控制淚液的分泌。1、對流淚患者(1)葯物治療：服用強效安定葯，如奮乃靜、眠爾通、利眠寧，成人口服每次2.5～5mg，每日三次。(2)避免情緒刺激，治療眼部炎症，減少反射性淚液分泌。(3)戴有色眼鏡避免強光刺激。(4)淚腺排出口電烙封閉，引起淚腺萎縮，但要慎重，以防副作用。

『陸』 乾眼症怎麼治療

1）清潔，注意眼衛生：熱敷眼瞼5-10分鍾軟化分泌物，手指放眼皮上，邊旋轉邊向眼瞼緣方向推壓排出分泌物（推痘痘既視感），用無刺激性的香波或專用葯液，如硼酸水溶液清洗局部，由於夜間眼屎，不是，鱗屑堆積，清晨清洗最佳。

2）使用葯物：抗生素滴眼液、短期使用糖皮質激素滴眼液、不含防腐劑的人工淚液。

3）口服抗生素：可能副作用：對光敏感，及引起牙釉質異常。兒童、孕婦、哺乳期婦女需聽醫囑。

4）用於皮膚科和美容的優化脈沖光等。

『柒』 淚液分泌測試結果左眼3mm，右眼4mm，說明什麼怎麼治療

淚液分泌測試有兩種方法：1，測試前點麻葯，則測試的是副淚腺功能，正常值大於5mm；2，測試前沒點麻葯，則測試的是淚腺功能，正常值大於10mm。
根據您的結果，無論是哪種測試都屬於乾眼症的范圍哦~
注意休息，可點人工淚液來緩解眼部的不適症狀。玻璃酸鈉類的如愛麗點眼液，纖維素類的如淚然點眼液，透明質酸鈉類的如潤潔。這些在葯店都可以買到。
如果眼睛持續不舒服，或伴有眼紅、癢等症狀，建議到醫院就診。
祝您身體健康，早日康復！

『捌』 眼睛很乾，淚腺分泌量少怎麼辦

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。

德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。

引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。

醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。

根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識

東西多了點 個人認為 知其然還要知其所以然

以下是解決方法：
1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。

3.解決干 最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
。

4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。

2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

還要學會睡覺

你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1. 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易干澀。

2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰卧而睡。

老人乾眼症很常見，主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留時間較長。老人這些成分失調，淚膜容易消失，這也是眼乾的原因之一。防治的方法是：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的葯物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中葯杞菊地黃丸；如眼乾症狀較重，可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。

眼睛干澀疲勞的食療方

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。

所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。

1、黑豆核桃沖牛奶：

【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。

【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥

【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。

【做法】將上述原料熬成粥食用。

【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

有益眼睛的食物

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

『玖』 淚液分泌增加有什麼方法

你是想讓淚液分泌增加還是想讓淚液分泌減少？從你的標題里看不出來。

『拾』 淚液分泌量是什麼檢查呢

淚液分泌實驗是乾眼症的確診檢查之一，同時還可以通過此檢查來了解乾眼症的嚴重程度以及評估乾眼症的治療效果。
檢查時，將淚液分泌試紙條放在患者的眼球與下眼皮之間，閉上眼睛之後開始計時，5分鍾時結束檢查，觀察淚液分泌試紙條上淚液浸潤的長度。
淚液分泌試驗的正常值是大於10mm/5分鍾末，如果檢查結果小於10mm/5分鍾末，但是大於5mm/5分鍾末，被稱作淚液分泌減少，如果小於5mm/5分鍾末，就可以診斷為乾眼症。