架子鼓手腕訓練方法

A. 練習架子鼓的方法

先練好基本功，基本功扎實了，其他都是很簡單的，雙跳，單跳，復合跳，手腕練習，腳踝練習，持久性練習，慢動作練習（就是類似動作拆分練習），其實架子鼓的基礎聯系就是一個身體的適應過程，你要讓你的身體記住你的正確的動作習慣，你的身體記住了這些正確的動作習慣之後，再進行持久、耐力、速度這些練習，之後才是協調性，最後才開始練習節奏型，這是整套架子鼓練習的正確過程，不要以為剛開始練幾個破節奏型就OK了，相反，節奏型練習越晚開始，對架子鼓基礎練習越好，總之架子鼓基礎練習是一件極其枯燥的事情，非常的無聊，但是又非常的重要，你要是打算好好學，麻煩每天花至少2個小時時間不間斷的練習基本功，如果只是隨便玩玩，直接練節奏型好了。

B. 架子鼓踩法，手腕練習

無意中看到你這個問題，首先得向你說句難聽的，，新手朋友，，你是在哪學的，真正專業學鼓不是這樣教的，你明顯是被琴行或者鼓行的黑心商人給騙了，十堂課交你十個東西，能跟譜子打幾首歌。
再正面回答你的問題：
1..首先不能指你的手腕或者其他姿勢正確與否,但正常的來說左比右手弱是正常的,,哪怕我是個左撇子,我左手也相對弱..單擊和雙擊至少練個四個月再上鼓吧,不然你是半廢的

2..你基本功沒練到半年就上鼓是不對的,也難怪會出現這么多問題.你老師的表達方式是錯誤的..是從大腿根部發力,,力道延續經過膝關節,再經過小腿,最後經過踝關節,,用你的腳掌來把這個力道來表達出來..你光用腳踝發力..你能踩多久??你老師堅持多久??踩個幾分鍾秒腳還不發軟就能找劉翔去拜師為國爭光了..

3..第一節課學拿鼓棒是正確的,也是必須的....RRLL就感覺太早了點..節奏型就更別說了..這個問題我不能回答你..而且還涉及到復合跳了..我只能說一下我原來學鼓的進度,,我學鼓的時候是半年單擊,2個月雙擊...練完了之後才上的鼓,,當然了~~在練這些之前我能用幾分鍾的時間把你說的"咚呲噠呲咚咚噠呲"之類的節奏型打出來,,這個真的只要幾分鍾就能打出來的..我是沒什麼天賦手腳也很笨的左撇子.然後就開始正式的上鼓.首先就是雙腳的發力和平衡練習..之後開始練習節拍型,比如前八十六,前十六後八,付點休止音符類的...從全音符到32的魔鬼音..慢慢已經接觸點奇數的音符和拍子.比如3/4拍.比如3連音,,3連音的變奏,六連音,適當的練一下非主流的5和7連音..半年前4和8的連音已經練得很好了,,繼續半年的基本功,,和原來不同的是..這半年的基本功是在鼓上練的.因為要開始熟悉鼓皮的彈性,,這個時期需要半年到幾年不等..看個人手感天賦而定....練到一定程度後開始在很熟的基本功里加復合跳,我知道這個原理,也知道怎麼練習,更知道有什麼作用..不用我說了吧..開始練習復合跳,,練的過程中知道了有手腳配合3、4、6、8連音..很多種變化,,那我還是繼續練吧..你猜怎麼著,在師傅的指點下我又發現了一個好玩的東西,手腳組合起來也能弄出復合跳,,現在了解到國外很多大師以這個為基礎能弄出很多有律動的復合節奏型..我真正練鼓也就2年左右..後來工作了沒時間正兒八經練鼓了..我雙擊練到了230就上不去了,那段時間又練別的東西去了.導致我打鼓7年還不能滾奏(慚愧)..單擊也只能上220..還堅持不了幾分鍾,,我現在因為音樂的需要開始練習雙踩..我們玩的是交響黑金屬..我雙踩才100多的速度還得繼續練..現在生活壓力也大了..沒時間弄太久....你如果是想真正學好鼓的話,走我這條路是必然的,,你要知道專業老師教出來的學生可比我的師傅嚴格多了..聽說某學院打擊系4年課程里.前3年就是小軍鼓的基本功.最後一年上鼓..
我曾經在培訓班當過2年的鼓教師..教學方法就不多說了..有敷衍的,有騙錢的,有認真教的,,但要認真學是肯定得下苦功夫的,,最後給你個忠告,,一定要用節拍器..我從手腳配合起就沒用節拍器了,導致現在打鼓不是很穩..但純從基本功上來說.跟節拍器打墊子還是很穩的..

C. 打架子鼓的基本功怎樣把手練活

多敲單跳雙跳這些，注意鼓棒的持姿和發力。剛開始學的話最好用扣腕並且不太建議帶手指去敲基本功，多用手腕。最關鍵的還是要多敲啊！還有問題可以追問。

D. 如何快速學會架子鼓

先找到正確的演奏姿勢，認識鼓譜符號記法，認識節奏型柱式音程與和弦，每天多加練習，就能快速學會，具體方法如下：

1、演奏姿勢

架子鼓演奏，首先要身體坐直，給人以自然感覺，身體放鬆，手握鼓槌時候，為直錘持棒，手掌心握住鼓槌三分之一處，猶如騎自行車握車把一般，只不過需要大拇指與食指掐住鼓槌，在演奏時候切勿手握鼓槌拘謹以防長時間演奏磨出血泡，水泡。

2、認識鼓譜符號記法

在演奏架子鼓時候我們要對鼓譜符號即牢，上圖橫著看第一個符號為小鼓軍鼓，第二個是強音鑔，第三個是踏擊鑔，第二行小鼓重音，第二個節奏鑔半徑，第三個手擊鑔，第三行小鼓制音邊擊，依次按照圖標中記憶，認清鼓譜符號也是學習架子鼓重要之一。

3、認識節奏型柱式音程與和弦

在音樂中節奏是打擊樂的重點，節奏分為前八後十六，前十六後八，切分音，音符帶附點，全分音符節奏，二分音符節奏，四分音符節奏，八分音符節奏，十六分音符節奏等。柱式音程與和弦在五線譜中是為上下結構，簡單說垂直上下連接既是同時發生，同時演奏。

4、學會架子鼓簡單打擊

學習架子鼓重點是節拍與節奏的練習，節拍分為四二拍，四三拍，四四拍，八三拍，八六拍等，在理論中表現形式是以4分音符為一拍每小節有2拍，其餘拍子說法一樣既是把阿拉伯數字替換即可。拍子規律既是強弱關系，在架子鼓中踩鑔為弱，底鼓為強，軍鼓為次強。

注意事項：

1、初學者的話，建議報一個專門的輔導班然後跟著老師一起學習。如果家庭條件允許的話應該買一個架子鼓回家，每天進行固定時間的練習。但是如果你家裡是樓房或者是人比較多的地方，一定要注意，不要吵到別人的正常休息。

2、就是基本功，不管你是學架子鼓也好，寫毛筆字也好，你的基本功不扎實你就打不好架子鼓。這樣就不要怕苦怕累了，每天堅持訓練，練習基本的節奏，練習甩腕等等。這樣你每一天都在進步，每一天都在加強，所以可以在很快的時間內學好架子鼓了。

E. 怎麼練架子鼓的基本功

-鼓的基本功 1、單跳，單擊。即每隻手擊鼓皮中心一次，力量得到位，不然練著練著手就廢了初步目標是一分鍾208次rlrl，每個四連音第一下是重音。練成之後，也就意味著你已經開腕了，基本算入門了。 2、雙跳，每次每隻手擊鼓皮兩下，這兩下的音量一定要一摸一樣，靠鼓皮的彈性那就不叫雙跳，開始時千萬不要這樣。 雙跳rrll，其中還牽扯到一個節奏穩的問題，rrll的四連音一定要穩，每個音的間隔一定要一樣；還有，左右手雙跳的力量也必須一樣，千萬不要練成陰陽手。 練雙跳不要急，一般開始時從40拍的速度開始練，要領一定要掌握好。某一拍速達到10分鍾不出錯，並且節奏穩，力量勻的時候，才可以加速。一般是40、50、60，慢慢加。練到280，那就是正派的滾奏了。 3、復合跳，即單跳和雙跳的結合，rlrrlrll。同樣，除了每個4連音的第一個音是重音，其他3個拍子一定要穩，力度一定要一致。也要慢慢來，從你舒服的節奏開始，10分鍾不錯，再加速。 4、重音移位，RLRL RLRL RLRL RLRL ^ ^ ^ ^ 開始時重音要特別突出，才會找到感覺。 5、三連音，五連音等的單跳、符合跳。 每個連音的開始一下還是重音， 練習的時候都要用節拍器，不過節拍器的聲音多大， 當你的重音蓋住節拍器，聽不到節拍器的聲音的時候，拍子就正了， 否則，就要注意了。

F. 學架子鼓如何開腕

切記不要追求速度!欲速則不達!
首先要學會握鼓棰,自己找它的彈跳點,既食指做支點自然放下鼓棰它所能彈跳最高最多次數的那個點
然後練習單雙跳,最好在啞鼓墊上練習,要墊在軍鼓上的那種,不要那種演出前用來活動手腕的(也可以,但初期用前者,沒條件用前者的用後者)
練習單雙跳時要穩定節拍,要穩定左右手的打擊力度,一定要均勻,不快沒事!有節拍器最好,沒有也沒事
慢慢練習,不要閑打的慢,每天至少練習2個小時,有時間建議練習4個小時,這樣1個月就開腕了
以後不僅練習4支、節奏與花子更重要的是單雙跳,這是基本功里的基本功,還有一些手上的基本功,大概24條吧,文字說不清
打的時候用手腕打,不要用小臂,鼓棰和小臂一條線,胳膊自然下垂,腰挺直
差不多了加快速度,加速時直接用自己可以打的最快並且節拍最穩的速度勻速練習,不要越打越快的那樣打,容易打成"瘸子",一定要左右手力度相等,至少是人耳聽不出來的,加油吧,堅持

G. 打架子鼓 怎樣練手腕的靈活性

關於手腕靈活性，還是要靠時間上的積累。關於很多鼓手左手不如右手靈活的問題，再次重復介紹一種練習方法給大家。目前我們所練習的基本功都是以右手起，例如RLRLRLRRLLRRLLRLRRLRLL如果要訓練左手靈活性，那請左起，例如LRLRLRLLRRLLRRLRLLRLRR別小看這細微的差別，你練得時候就能有切身感受了。PS:最好在練習的時候左手加上重音，效果更明顯。

H. 架子鼓的打法

1、首先在練習架子鼓的打法要注意學習正確的坐姿，應該靠近架子鼓，坐直身體，手肘內收，和腳踏保持一個舒適的距離。

I. 唔…… 我現在學習架子鼓捏，怎麼才能讓我的手腕更加靈活呢，我感覺現在手腕好僵硬額，打鼓不帶感- -

比較常用的是雙擊輪奏練習，基本是平腕練習，到手感達到一定程度結合鼓面的彈性可以奏出輪奏點，再進行加輪奏的小軍鼓練習，可以大大提高手腕的靈活程度！

J. 學習架子鼓的步驟和要點

一、樂器演奏

1、小鼓擊奏法

小鼓也稱軍鼓，是西洋無調打擊樂器中最主要的一件樂器，是架子鼓中的一件。小鼓的演奏姿勢，也是架子鼓的演奏姿勢。在架子鼓演奏中，因腳需同時踩大鼓和踩鑔，所以採用坐姿演奏。演奏時要姿勢端正，胸、肩、大臂等上身肢體自然放鬆。

擊奏時，雙臂向上自然彎曲置於鼓面上，雙手握槌，右手拇指第二關節和食指二三關節握鼓槌柄部，拇指與食指第三關節自然並攏，中指、無名指、小指掌心彎曲，與槌柄保持一定的間隙以控制鼓槌。

左手掌心向內側，拇指食指虎口處夾持鼓槌柄部，用無名指第三關節托住鼓槌底部。其它手指向掌心方向自然變曲成握球狀。

2、低音大鼓踏奏法

低音大鼓用右腳踏擊，在通常情況下，腳跟踩在踏板的後端，以踝關節為軸，用前腳掌踏擊踏板而帶動鼓槌擊打鼓面。踏擊時，大腿、小腿、腳部肌肉相應放鬆，槌頭擊鼓面後要立即返回，形成循環的踏擊動作。

3、踩鑔踏奏法

踩鑔用左腳踏擊，它的擊奏要領是將腳跟踩在踏板的後端，以踝關節為軸，由腳前掌踏擊踏板，當腳前掌擊下後，不需要立即返回而需控制延音，造成封閉的音響效果，這也是與右腳大鼓不同之處。

4、嗵鼓擊奏法

嗵鼓擊奏要領同小鼓，在換鼓擊奏時，需用手腕帶動小臂和大臂，自然地運動到其它各鼓的部位，形成自然協調的動作。

二、持棒方法

在控制方面：主要是持棒的三種方式。它們影響著手與鼓棒間的一慣性，最重要的兩大觀念，就是鼓棒的控制與鼓棒的揮動。

1、直腕式：左右手持棒一樣，以大拇指、食指、中指捏在鼓棒三分之一的地方，無名指與小拇指自然並攏輕貼在後面，不要影響棒的運動，兩手手心相對，注意雙手的對稱與平衡，鼓棒敲擊點要相對集中。定音鼓、梯形木琴等基本都用此種腕法演奏。

2、標準式：右手如直腕式，左手虎口夾住距離鼓棒棒尾端約三分之一的地方，並擱在無名指與小拇指半握後的關節上，食指與中指自然彎曲，整個手形呈半握拳狀。掌心向內。以虎口拇指持棒，並以無名指與小拇指將棒托住，兩鼓棒呈九十度左右。左手以翻轉力量打擊。

3、扣腕式：持棒與直腕式大致相同，但雙手要向內翻一下，使手心朝下，兩鼓棒集中於敲擊點上，兩棒呈九十度左右的角度。瑪琳巴琴、鋼片琴、架子鼓以及室內演奏小軍鼓等均用此腕法。

不論何種方式控制鼓棒，均須靈活運用手臂、手腕及手指，尤其是手腕及手指，使雙手與鼓棒成為一體，自然地運動鼓棒，輕松自如。

三、滾奏

方法通過控制鼓追均勻密集的擊奏形成一定的速度才稱之為滾奏。（滾奏的概念在國外一些教材上對滾奏的解釋是單擊和復擊通稱滾奏，但要求了單擊的速度和復擊的速度，有些則分開論述，但到最後還是一個速度問題。）加強單擊和復擊練習是滾奏得以實現基礎。

滾奏並不是完全的腕子，有時手指也能起到很大輔助作用，甚至有時手指的功勞更多。但是在雙跳滾奏、單跳滾奏中，僅憑手腕控制也是可行的（加上手指可以更省力些）。

四、多跳滾奏

這種演奏方法是靠手腕的控制及鼓皮的反彈相結合的方法。這種技巧是表面上看很簡單其實很難練習的，開始先用你的鼓錘在鼓皮上反復彈跳，然後要做到均勻，且在不同的演奏中還有很多連音的技巧，可不是想來的這么簡單。

練習方法正確速度要慢，要求每一下要讓鼓錘充分的在鼓面上彈擊並控制好鼓追的彈跳高度直至停止，再換另一隻手進行相同的練習，尋找鼓槌在鼓面彈擊的感覺。練習到多次連續敲擊時要有腕子控制的配合。最好有有老師的演示、教導，一定要做到力度均勻和節奏穩定。

(10)架子鼓手腕訓練方法擴展閱讀：

學習架子鼓的好處：

1、有趣

架子鼓非常有趣，無論你是剛入門還是有經驗的老手，都可以體會到那種喚醒你最原始的節奏律動的感覺。神經學家Barry Bittman說過：對節奏的響應是人類天生具有的感知，所以架子鼓和打擊樂都非常適合各種年齡段和不同生活背景的人。

2、促進免疫系統

Bittman帶領的一項研究顯示出打架子鼓可以促進免疫系統。他表示：「打鼓可以調節我們的生物鍾，重新編排我們的免疫力，並能開始自我治療」。他的研究顯示出了打鼓可以明顯的增強對循環白細胞、癌細胞、病毒細胞的抵抗力。

3、智力開發

打鼓可以獲得更強的認知功能，尤其對於正在發育的年輕人更顯著。斯坦福大學在對一些有注意力缺陷障礙的中學生男孩的實驗中顯示，20分鍾的帶有節奏的音樂可以明顯提升他們的IQ和注意力。盡管還需要更多研究才能得出肯定性的結論，但音樂對智力和注意力的幫助無疑是很大的。

另外，很多研究表示，多用左手左腳有利於右腦的開發，而架子鼓是樂器中雙手雙腳分工最均勻的，打鼓對於大腦左右半球的平衡有非常好的訓練作用。

參考資料來源：網路-架子鼓