啃指甲用什麼方法好

C. 有沒有什麼能制止孩子咬指甲的辦法

1.咬指甲行為通常可自行消退，輕微狀況下無需治療。咬指甲行為不頻繁時，不會引起明顯的軀體及社會後果，但當與其他合並症同時存在時則需格外留意。此時應對患者進行詳細的問診（包括心理方面）及詳細的身體檢查。管理旨在幫助患者減輕壓力，為抑制行為提供情感支持，最關鍵的是鼓勵兒童或青少年消除這一問題。糾正孩子咬指甲的毛病需要一個過程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長發現孩子有咬指甲的毛病時就要盡早矯治。
2.發揮孩子的能動性：幫助孩子樹立正確的衛生觀念，養成良好的衛生習慣。要培養孩子良好的 衛生習慣，首先最重要的要幫助孩子形成正確的衛生觀念，要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。知道什麼是好的衛生習慣，什麼是不好的衛生習慣，讓孩子明白吃手指、咬指甲是一個不衛生的習慣，自己能夠積極主動地改掉這個不良的習慣。
3.充分利用家庭教育的作用：創造一個祥和、溫馨的家庭環境，滿足孩子足夠的愛的需求。溫馨幸福的家庭會給孩子一種安全感、滿足感，從而讓孩子遠離焦慮、遠離恐懼，良好的習性會讓孩子改掉吃手指、咬指甲的不良習慣。家庭是孩子生活的最主要的環境，所受影響也最大。家長應以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素，調動患兒克服不良習慣的積極性。引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做游戲等，轉移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。苦味或辣味劑塗搽指甲等強制方法效果差。
4.行為矯治療法，行為療法的效果取決於醫生、家長和患兒三方面的密切配合，並要持之以恆。 如對抗反應、陽性強化法等常能收到良好的效果。一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長協助實施，同時給予支持性心理療法。習慣逆轉（habit reversal），即行為治療的重要基礎，對咬甲癖治療效果顯著。習慣逆轉訓練的主要組成部分是意識訓練、放鬆訓練及替代行為，通過替換為其他動作來消除咬指甲的習慣。相反，當孩子咬指甲時，取笑、懲罰及嚴厲制止是無效的。此外，厭惡療法（在指甲上塗味道不好的東西）則存在爭議，可能增加焦慮感。
5.葯物治療：咬甲癖相關治療研究中最常用的是五羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），且已被證實有效。三環類抗抑鬱

D. 晚上睡覺老是咬指甲怎麼辦

我先給你分析一下病情吧，知道老鼠為什麼喜歡咬東西嗎，因為它牙齒長得太快太長，必須要定期打磨一下，這樣才既鋒利又好用，當然，你也就是這症狀。

這個好辦，經過我多年研究，治療這種病有三種行之有效的辦法：

第一個，最簡單也最有效，把牙拔掉，就不怕咬指甲了

第二個，定做一個鐵指甲套，這樣就咬不動了

第三個，趕緊找個老公，這樣你就可以不用咬自己的了，當然，如果沒人願意給你咬，這個我倒可以效勞...

這三個方法中西結合，簡單使用，深受廣大患者好評，你大可一試，無效退款，冰冰加油，祝你成功！

E. 怎麼才能徹底改掉咬指甲的習慣，

這只是個人習慣而已，只要不對身體造成什麼危害就不用擔心。 矯正這個小毛病可以嘗試用以下幾種方法： 1.將指頭端帶上橡膠手套，會計點鈔專用的那種，雖然有點不舒服，但無大礙。 2.將指甲上塗上警示顏色的指甲油，讓你一看到警示顏色就有了不去啃咬的意識，久而久之形成習慣就好了。 3.可在指頭上塗上清涼油或者風油精，對身體無害，但是每當要去啃咬手指的時候，就會聞到刺激氣味，從而停止啃咬的意圖。 建議養成勤修剪指甲的習慣，保持清潔。 希望能夠幫到你~。~

F. 啃指甲怎麼辦

咬指甲的危害：
1.細菌很多，容易生病，如寄生蟲病、肝炎、胃腸炎等。
2.影響美觀，指甲變形後很難恢復。
3.心理疾病，吃手指甲是一種強迫性症狀，如果不及時改正會影響心理健康

矯正這個小毛病可以嘗試用以下幾種方法：
1.將指頭端帶上橡膠手套，會計點鈔專用的那種，雖然有點不舒服，但無大礙。
2.將指甲上塗上警示顏色的指甲油，讓你一看到警示顏色就有了不去啃咬的意識，久而久之形成習慣就好了。
3.可在指頭上塗上清涼油或者風油精，對身體無害，但是每當要去啃咬手指的時候，就會聞到刺激氣味，從而停止啃咬的意圖。
建議養成勤修剪指甲的習慣，保持清潔。

G. 如何克服咬指甲這種怪癖

很多兒童和青少年有咬噬手指的習慣，但最後大都會改掉這個習慣。然而，有些人在成年後繼續咬噬手指，並且很難戒掉這種習慣。當你感到無聊，者在壓力、焦慮時，你也許發現自己在無意中咬指甲。除了令人反感外，咬指甲會將手上的細菌傳播到口腔；咬手指周圍的皮膚，很容易感染細菌；咬噬讓手指變得糨糙，裂開、碎裂時，你也許會為手指的外形感到羞愧。
1.及時就診
如果出現以下情況，應就醫。
你或你的孩子有其他焦慮症狀，如拉扯頭發或難以入睡。
2.自己如何做
可採用以下方法來幫助戒掉咬指甲癖。
坐在鏡子前觀看自己咬指甲，讓你注意到這是多麼不雅的舉動。
剪短指甲，並用好的指甲砂銼磨平指甲，這樣就沒指甲可咬了。
在手指尖貼上橡皮膏以阻止自己咬指甲周圍的皮膚。
在你習慣咬手指的時間里，可以寫字、捻排憂串珠或者捏泥塑。
在手指上塗抹抗咬指甲癖乳液（見葯物治療）。
當你的手指逐漸好轉時，獎勵一下自己，如做一次專業的修甲。
試著使用人工指甲套，通常需要持續使用2周。只要時間足夠長，你會戒掉咬指甲的習慣。
不要讓孩子覺得咬指甲有罪，應幫助孩子找出引起焦慮的東西，並幫助孩子釋放壓力。
使用星星表。如果哪天孩子沒有皎指甲就用給他貼個星星獎勵一下。當整個表格貼滿時，給他買個小小的禮物以示獎勵。
3.葯物治療
抗咬指甲癖乳液：有一種特別苦的味道，能阻止噬咬者的行為。在對兒童使用前請閱讀說明書，可以同你的孩子一齊使用，但是不能強迫他們使用。
乳液的用法：每天將乳液塗抹在手指甲上特別注意指甲的頂端。
4.尋求進一步醫療建議
如果有下列情況，請去看醫生。
手指周圍的皮膚發紅、滲出或流血。

H. 咬指甲怎麼辦

咬指甲一般都是無意識行為，是口欲期的一種延續，是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習慣性做法。

怎樣戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理醫生》)
家庭生活中，有的兒童常常咬指甲，家長們往往為而訓斥孩子，甚至採取懲罰措施，然而，結果常常事與願違，孩子不但毫無悔改表現，反而越演越烈，令家長頭痛和安。其實，只要了解其發病原因，採取綜合措施，大多數孩子的咬指甲癖會得到很快矯正的。
兒童咬指甲癖主要與緊張和憂慮有關，發繁重的作業、復習迎考、看驚險的影視片以及患兒受到父母的責罵或懲罰等。有些兒童咬指甲行為常常發生在他們聚精會神地看電視、聽故事、找東西、做作業和想問題的時候。
孩子咬指甲癖的主要表現為：孩子在咬指甲時一般是無選擇性地咬十個指甲，被咬過的指甲常變得短而參差不齊。有些孩子當注意力被某種東西所吸引或在他們精神緊張時還會咬隨身的其它東西，如咬鉛筆和手帕等。由於反復地咬指甲。會損傷手指的指甲和皮膚，使指甲游離緣變得粗糙，指甲緣的四周出血和指甲畸形，甚至發生甲溝炎、甲周疣、門牙緣的小裂痕、齒齦炎。
咬指甲癖是一種令人為難的、討厭的、甚至是痙的習慣，不僅受到來自社會、同學以及家庭的歧視，而且影響兒童心身健康發育。因此，兒童咬指甲癖並不是什麼小毛病，而應引起家長們的重視，及時採取綜合措施，糾正兒童的行為偏離。
一般療法。兒童咬指甲癖是完全可以糾正的。首先，人微言輕家長應認識到這是一種病症，單純地採取責罵或懲罰不但無益於疾病治療，反而有害，甚至會使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素，並及時改善兒童的生活環境，培養健康的生活習慣。此外，家長應定其給孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮損傷。
心理療法。主要採用行為限制和下面引導的方法。所謂行為限制，即當年幼兒童咬指甲時，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴裡移開，緊緊地抱住他的雙臂，並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示贊賞。還可通過做一件有意義的事來分散孩子的注意力。而下面引導則是，對孩子可講清道理，使孩子意識到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正確對待，是完全可以糾正的。同時，要讓這些孩子經常參加集體活動和戶外鍛煉。通過鍛煉身體，增強體質，可以促進孩子心身健康的發育。
由於兒童咬指甲癖的治療並不是一朝一夕就能見效的，矯治的過程需要較長的時間，故不但要求患兒增強信心，而且父母也要有耐心，採取父母的監督和孩子自我監督相結合的方法，鞏固治療的效果，只要能堅持治療一段時間，就能達到戒除兒童咬指甲癖的這一行為偏離。 吮指頭和咬指甲怪癖 吮指頭和咬指甲是一種不良嗜好。心理學家認為，吮指頭和咬指甲是兒童期一種發病率較高的行為障礙。據美國一位心理學家的調查資料表明，在6—12歲的兒童中，「經常」和「幾乎整天」吸吮手指頭的兒童發病率為12％；而咬指甲的兒童其發病率則高達44％。另一位心理學家也證明了在14歲的兒童中，有程度不一的咬指甲行為的佔55％。吮指頭和咬指甲的不良嗜好超過了兒童期應該的年齡，更反映出具有這種怪癖者的心理不健康。心理學家發現，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病外，而且還是「對學習和工作產生內心緊張、壓力、憂慮或煩躁的癥候……。這些行為本身雖然不能直接妨礙人的學習和工作，但卻可能是妨礙人學習和工作的自卑感、敵對感、或個人內心的某種別的情緒狀態的表現。」 大家知道，吸吮是一種原始反射，凡接觸到嬰兒口唇的任何物體，都會引起吸吮反射。在嬰兒時期，吸吮自己的手指頭很常見。到2—3歲後，此現象一般會逐漸減少。但在嬰兒飢餓時，吸吮自己的手指頭有得到如吸吮母親乳頭般的滿足；在寂寞無聊、焦慮不安、身體有疼痛或其它不舒服表現時，吸吮指頭可以聊以自慰、減輕焦慮、轉移注意力，因而仍可能吸吮手指。如果偶然出現這些行為或持續時間不長，不應視為病態。隨著兒童年歲的增長及與外界接觸的增多，一般這一不良嗜好可以在不知不覺中消除。但是，若諸如飢餓、疾病、孤獨無伴、缺乏玩具等不良情境經常存在，吮手指的行為就可能形成一種癖好，以致難以革除。至於咬指甲的病因，心理學家認為與吮手指頭一樣，一般發生在其情緒緊張或抑鬱的時候，並往往伴有睡眠障礙、磨牙齒、吮手指頭等症狀。有的人咬指甲行為是孩提時代對父母咬指甲行為的模仿，一般獲得了快感，逐漸形成了頑固性習慣。 一位長相頗佳的少女，養成了吮大拇指的習慣。其表面雖然較活潑，但內心卻隱藏著許多憂慮。因為她的母親不僅喜歡打扮，而且凡事吹毛求疵、嘮叨不停，她既希望女兒學芭蕾、又要她學民族舞蹈，更要她練鋼琴、讀英文。這位少女內心裡並不喜歡這些，而她母親卻非常熱衷於此，不惜花費時間和金錢，為其請名師。買這買那。每次女兒學芭蕾舞時，她就走在旁邊指點批評。練習時只要有一位學員的姿勢顯得優美，她就高聲喊女兒注意模仿，搞得女兒緊張兮兮的。可見，女兒吮手指的行為就是緣於這種內心沖突和對其母親極度不滿的結果。 預防和矯治吮手指和咬指甲的關鍵，在於從小培養良好的習慣，避免錯誤的哺乳方法，以杜絕養成不良嗜好。對於已養成此類不良習慣的兒童和成人，在矯治時應注意： 1．弄清原因，對症下葯。對兒童，如屬於喂養方式不正確，應培養孩子有規律的進食習慣，做到定食定量、飢飽有節；如屬於孤獨、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂，培養其對環境、游戲的興趣，以轉移其注意力，逐漸糾正此類不良嗜好。對成人，應引導他們認識其行為的幼稚性，並教授正確有效的排憂解愁的方法，自覺戒除這一怪癖。 2．正確教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼兒時期是很自然的，因此不應簡單地禁止，否則反而會強化這一行為，使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等，而不應用成人的眼光來看待，自然會解除其困惑，而不致這些不良嗜好的產生。因此，對此類兒童的不良嗜好施予強行制止的行為是有害無益的，嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥，這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安，甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。 3．厭惡療法。在童年時期，如果兒童養成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以採用厭惡療法進行治療和矯正。如在兒童手指上塗上黃連水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，從而中斷該行為。

I. 有些孩子特別喜歡咬指甲，有哪些解決方法

首先，3歲以下的嬰幼兒正在長牙，因此他們的牙齒會有癢癢的感覺，啃東西可以緩解這類癢感，所以這一年齡段的孩子普遍喜歡吃指甲。斷奶的孩子愛吃指甲則是因為他們對母親的乳頭的留戀，除了精神原因外，孩子也會因為好奇、無聊咬指甲，還可能因為看到別人咬指甲而模仿，且遺傳也有一定影響。而「咬指甲是因為孩子缺乏某些微量元素」的說法並沒有強有力的醫學證據。

孩子出現咬指甲的行為前常有誘因，比如人際關系緊張，學習壓力大，受到批評和訓斥時，長期這樣發展下去。便會形成條件反射，一遇到緊張，心理壓力大的情況孩子吸吮手指的動作便會強化。