A. 誰能教我掌握吹笛子的正確呼吸方法!
【自然的深呼吸法】
剛學笛子的時候，常聽到說要用丹田呼吸，這對於完全沒有學過音樂的人來說，實在是很難理解。
丹田是一個抽象的名詞，很少人真正了解丹田是什麼部位。查了中醫學的書上，有上丹田，中丹田，下丹田，其實我也搞不清楚誰是誰。
後來慢慢的求教、學習、摸索、查資料，才稍微搞清楚，丹田呼吸就是腹式呼吸，腹式呼吸就是以橫隔膜升降的力量來吸氣與吐氣。
我們看嬰兒剛出生時，由於胸肌尚未發育完全，所以嬰兒呼吸時胸腔無法動作，只會看到腹部的起伏，這個就是橫隔肌的作用。
運用橫隔膜呼吸，呼吸的程度會比較深。實務上，這也就是王次恆老師所說的深呼吸法。
以橫隔膜深呼吸法來吹笛子，如果口風如針與邊棱效應發音的要點做的確實，發出長音所需要的」能量」就很足夠了。因為沒有比這種深呼吸方法能夠吸入的氣體體積還多的了。
學習這樣的呼吸法要注意的是，自然的吸氣與自然的吐氣。如果全身很用力的吸氣，那很容易使自己受傷。學吹笛子千萬不要貪吸氣，貪吐氣，我就遇過一位老先生跟我承認，他就是這樣練到吐血，從此就不能吹笛子了。為什麼呢？？因為在氣吸的很飽的狀態下，全身是緊張的狀態，如果在勉強用力，一定會傷到自己。
所以練習腹式呼吸，要應乎自然，很輕松的吸氣，很輕松的吐氣。在應用上，難度很高的樂曲，是需要適度的自然放鬆下才能辦到。因此，這里就可以下一個小結論了。在未來必須克服高難度技巧與維護身體健康兩大最高指導原則之下，」自然的深呼吸」就是吹笛子的重要基本動作了。
B. 吹笛子用嘴吸氣,還是用鼻吸氣
吹笛子用鼻子吸氣是吸在胸腔，用口吸氣是吸在腹部（丹田）。吸氣的時候，喉頭放鬆，一般把這兩種方式結合在一起，也就是胸腹式呼吸法，作驚訝狀態，速度快而吸氣多，一般零點幾秒就可以完成。用鼻子呼吸，因為鼻孔小，吸得時間較長，但鼻孔離胸腔比較近。很多人都是用這種方法。用口呼吸，吸氣在丹田，距離比較遠，但速度快，容易有雜音。很多人也是用這種方法。專業演奏員一般用胸腹式，你最好用胸腹式呼吸，你所說的一邊吹起一邊換氣就是循環換氣，全國會用這種換氣的人不多，我也才達到七成。
C. 笛子怎麼練氣息
看看這種笛子徒手操吧，對你學習笛子有很大幫助的！
氣練法
第一節：雙腿齊肩分開，膝微曲。兩手臂自然垂於身兩側，口鼻同時緩慢吸氣。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉至胸部，接著雙臂向左右斜向拉開做擴胸動作，盡量使橫隔膜向下壓，氣要吸足，直到不能再吸為止。靜止2秒鍾後，再緩慢地吐氣。兩手臂自兩側上方，手心向下逐漸下垂於身體兩側，恢復到原位。氣要吐盡，口內發出「噓噓」聲，到不能再發出「噓」聲為止，以檢驗自己的確是把氣吐盡了，吸與吐，往返為一次，做16次．
第二節：雙腿齊肩分開，膝微曲，兩手臂自然垂於身體兩側，口鼻同時緩慢吸氣，逐漸使橫隔膜下壓。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉到胸部。接著雙臂向左右斜向拉開，做擴胸動作。氣要吸足，直到不能再吸為止。然後手心向正前，兩臂猛地向前伸直，與此同時運用腹部的收縮機能，以最快的速度將氣猛地噴出，要有爆發力，氣流越急越好，最好將氣一下噴完。重復16次。
第三節：雙腿齊肩分開，膝微曲。兩臂向左右斜做擴胸動作，然後微張嘴，以最快速度，猛地吸進大量的氣，越多越好。再兩手臂自兩側上方，手心向下，逐漸下垂於身體兩側。與此同時緩慢地吐氣，直至吐盡為止。重復16次。
上述徒手練習，是大運動量的運氣，吞吐量已達極點，久而持之就能增大本身的肺活量，增強橫隔膜及腹部機能的彈性。從而可以容納更多的氣，再加上運氣的技術，氣就顯得更長，在演奏時就可以運用自如了。
唇練法
第一節：嘴唇「推拿」。兩手食指按住上唇「人中」的兩邊肌肉，以順時針或逆時針方向作旋轉「推拿」（搓揉），正反各8次。然後用兩食指按住下唇人中的兩邊肌肉，同樣以順時針或逆時針方向，作旋轉搓揉正反各8次。
第二節：緊閉雙唇，使口腔內部做擴大、縮小、再擴大、再縮小的循環往復動作，如吞食物一般。同時打開咽吼部，如同發「啊」的聲音，但是並不發出音。重復16次。
第三節：閉唇嘟嘴，然後兩嘴角向後收，使嘴唇一前一後反復運動。接著上唇包下唇，再下唇包上唇，交替進行。上述動作各作16次．最後，上牙刮下唇，下牙刮上唇，交叉各做16次。
唇練法是著重解決唇部肌肉的靈活性，和風門（唇部）調節的功能以加強唇肌及口腔喉肌對樂曲所需的應變能力．這是省時省力見效的好方法，久而持之就能自如地適應各種樂曲的需要了。
舌練法
第一節：上下齒挨住，舌尖自然抵住下齒，嘴裡發出「嗒嘎嗒嘎」聲，四個音為一拍，以每分鍾170的速度，重復16拍為一次，共做8次（根據本身條件可慢可快）。舌的位置向前、靠後各做4次。
第二節：彈吐練習，雙唇緊閉，舌的位置靠後，發「嘣八勒」聲，三音為一拍，以每分鍾224的速度，重復16拍為一次，共做8次。重音放在「嘣」字上，運用雙唇肌肉收縮力量，「八勒」二字是舌的一次自然的滾動，靠舌背的帶動而發音。
第三節：舌伸出口外，再縮回去，循環16次，以增強舌控制前後位置的靈活性。
舌練法是對舌機能的一種訓練，以加強舌的彈性，以及對舌位置控制的靈活性。
指練法
第一節：兩手心相對合上，手指伸直，然後把雙手夾在兩大腿之前，對搓擦掌，做32次。
第二節：保持自然手形，使腕部放鬆地旋輪正、反各8次，做16次，左右手分別進行練習。接著，右手掌心摩擦左手背8次，摩擦手指8次，然後變換用左手掌心摩擦右手背8次，摩擦手指8次。如此雙手交換各做4次。最後左右手握拳，再猛地把十指突然伸張，如此連續重復16次（注意腕部的放鬆）。
第三節：扳指動作，將手掌伸開，每個手指轉換地往手背方向扳壓，再往左右兩面扳壓，然後手指放鬆，恢復原狀。接著，將每個手指轉換地進行甩摔，要絕對地放鬆，被甩手指猶如關節骨已斷，僅僅皮連著似的，如十個手指都能甩動則更好。每個手指甩動32次。
手指是笛子演奏旋律及各種技術運用的基礎，上述指練法旨在訓練整個手各部位肌肉、韌帶及手形的鬆弛，更是手指功能性的訓練。特別是第三節扳指動作中，要有彈性地扳，並逐漸加大扳指的幅度。注意千萬不要一下就加大扳指的幅度和力度，以免把手指扳壞。
D. 請問吹笛子要怎麼呼吸
腹式呼吸，也就是你平躺在床上時候的呼吸。
肚子挺不挺沒關系，那是美觀問題。關鍵是，腹式呼吸不僅僅是挺肚子，要用腹部壓力。想像一個氣球，用管子接住氣球口，你用力捏氣球，氣跑得就越快。腹式呼吸就是這個道理，你在肚子里存氣，然後壓出去，不僅氣多，而且速度快，高音就好上。
E. 長笛指法、呼吸與演奏姿勢該怎麼練
長笛練習呼吸其實掌握起來也是需要技巧的，呼吸吐氣的時候用腹部發力，演奏姿勢盡量讓自己放鬆下來找一個自己拿笛舒服的姿勢，長笛的指法練習可以在wx搜「長笛指法表」小程序，裡面的指法很全