頭禿頂了有什麼好的方法沒

『壹』 男性輕度禿頂怎麼辦，有什麼好方法

1、對頭發的日常護理要得當
一方面，勤洗頭，盡量保持頭發干凈整潔，最好兩三天洗一次為宜。同時，最好選擇天然洗發水洗頭發，因為天然洗發劑對頭皮和頭發刺激較小。
2、調理日常飲食也能保持發質
應當堅持多吃穀物、蔬菜、水果等，並適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，因為這些食物對預防脫發大有裨益。
3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能預防脫發
人的正常睡眠是否正常，除了要盡量保證在每天八小時以上之外，同時睡眠質量也要注意保證，只有睡眠質量得到保證了，才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節，從而保證頭發吸收足夠的營養。
4、過度使用電腦也有可能導致脫發
因為電腦一方面有著一定的輻射；另一方面操作時需要高度的注意力，時間過長會使得大腦的興奮度持續增加，內分泌紊亂，毛囊栓塞，頭發的營養供應也會出現障礙，並最終導致頭發脆性增加、韌性減小而脫發。
5、消除壓抑感
精神狀態和禿頂有很大的關系，長期心情憂郁，脫發就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止脫發。
6、補充頭發營養
如果頭發缺乏營養，也是會導致脫發嚴重，甚至禿頂的，因此可以口服發特濃營養素，能夠從根本上補充發根營養，激活受損毛囊，從而減少掉發，防止禿頂的惡化。

『貳』 禿頂了咋辦

常見的有脂溢性脫發或者叫雄激素性脫發，臨床表現為頭發發際線後移，毛發進行性的稀疏、細軟。一般情況下，如果禿頂不是特別重，可以口服外用葯物，最常用的葯物有非那雄胺片，每次1mg，每天一次，連續用一段時間。外用主要是5%的米諾地爾酊，也有一些醫院有自製的生發酊。當然，還可以口服中葯湯劑辨證治療，也有不錯的效果。如果禿頂比較厲害，單純口服葯物效果不好，這個時候可以配合毛發移植，從後腦勺取一部分頭發移植到脫發區，是目前治療嚴重禿頂的一個比較好的辦法。
如果還不太嚴重，可以參考以下方法：
1. 多吃鹼含量較高的物質，例如水果，蔬菜等。
2. 補充足量的微量元素。缺鐵會導致脫發，鐵質含量較高的食物有豆類，蛋類，海鮮類等等。
3. 經常補充植物性蛋白，頭發分叉，大多是因為缺乏植物性蛋白，可以多食蛋白含量較高的食物，例如大豆玉米等。
4. 補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關。補充足量的碘能夠刺激甲狀腺的分泌，有利於頭發的生長。
5. 多吃海產品對頭發變濃密也有好處。
6. 早睡早起不熬夜，掉發和頭發枯黃最主要的原因是人的氣血不足，精力下降造成的，平時，我們要早睡早起，不要經常性地熬夜。
7. 多吃黑色食材，常吃黑米、芝麻、黑豆、何首烏等黑色食材對頭發生長也有好處。
8. 用生薑水洗頭，用生薑擦頭發、頭皮對生發和讓頭發變濃密的效果比較好。

『叄』 禿頭讓人很難受，有什麼治療的好方法嗎

引言：隨著年紀的變大，擁有一頭秀發已經成為了人們最樸素的願望。禿頭掉發是很影響人的顏值的，濃密的頭發就象徵著年輕。不能任由掉發的形式發展，那麼有哪些好的治療方法可以緩解禿頭，甚至告別禿頭呢？

三、總結

禿頭不僅僅是一個現象，而且是一個形容詞了，很多人壓力大的時候都會去使用這個詞表達自己的情緒。所以對於成年人而言，一方面要生活，另一方面還要青春永駐。最好的方式就是克制自己的不好的生活習慣，盡量的進行調息，說不定就可以減緩衰老。

『肆』 頭禿了怎麼辦,該怎麼冶

頭發禿頂有以下幾種緩解方法：第一種，由於遺傳引起的，平時只要放鬆心情，保持良好的睡眠，生活作息規律，也可以通過植發處理，有效的緩解脫發。第二種，脂溢性脫發或者是內分泌失調引起的，平時可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，可以服用維生素B6。第三種，缺乏微量元素，建議先到醫院做檢測，缺什麼補什麼，平時也可以用生薑擦頭皮處，促進頭發生長。

『伍』 禿頂怎麼辦

禿頂俗稱地中海，四面都是茂盛的頭發，偏偏中間少一塊，禿頂不但影響美觀，同樣也是個人健康狀況的一個指數反應，針對禿頂要養成良好生活習慣勤洗頭、用手梳頭，睡覺遠離手機，同時每日堅持吃葯和食補，可以用何首烏和皂角洗頭。

禿頂雖然並不會危害人們的生命，但是卻危及個人的生活，每天早上起床用手指梳頭皮有利於促進頭表層的新陳代謝，讓頭皮得到刺激，從而刺激頭發的生長，而重要何首烏具有生發防止脫發的功能，燉何首烏湯或者是直接煎水洗頭也能有良好的效果。

現在各種電子設備的輻射非常嚴重，禿頂人群應當遠離電子產品，減少與其接觸時間。我讀初中的時候我班主任就禿頂，有次他從樓下到教室，樓上學生就在那裡喊地中海，雖然我班主任沒說什麼，但是心裏面肯定是很氣的，同樣我也不恥這群人對老師的侮辱，實在有辱門風。

『陸』 禿頂治療的最好方法

禿頂的治療，有葯物治療、飲食和心理的調節，以及中醫療法、局部黑光治療等。常用的葯物主要是養血生發的中成葯或中葯湯劑，配合口服復方甘草酸苷片，外用米諾地爾酊等促進頭發生長的葯物。還可以局部配合梅花針進行局部活血等治療，促進毛發生長。還可以配合黑光，也叫中波窄譜紫外線進行照射，促進局部免疫功能修復有關。頭皮的血液循環在毛發的生長中起著重要的作用，毛囊有足夠的血液供應時，就會利於毛發的生長。在現今高節奏的社會中，經常性的吃快餐，又長期處於精神和工作壓力太大狀態中。這個時候的頭皮血液循環會迅速的下降，失去營養的供應，而出現脫發掉發嚴重。所以要學會放鬆自己的壓力，對頭皮進行按摩。

『柒』 治療禿頂的最好方法

保持良好的睡眠，避免熬夜、壓力等精神因素，心情保持良好。可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進生發。

『捌』 頭發稀少禿頂什麼方式改善比較好

首先，保持頭皮清潔
調節頭皮環境，給頭發提供健康的生長空間。如果頭發沒有一個良好的環境，營養得不到及時供給，就會如花草一般枯萎、脫落，所以只有改善頭皮環境才能從根本上給脫發治療打下堅實的基礎。所以，我們要從改善頭皮環境做起，經常按摩頭皮，給頭發提供健康的生長空間。
其次，調整飲食結構
平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢。
再者，頭部進行按摩
如果頭部的血液循環不良時，就有可能會產生脫發的現象。我們可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮的血液循環，也可以經常參與體育鍛煉才提高體內的新城代謝，促進頭皮的血液循環是一種很好的健發習慣
多做頭部按摩能有效的幫助我們促進頭部血壓循環，緩解脫發掉發的問題，而且我們的頭部有很多的穴位，如果我們能經常按摩好處也有很多的，可以試試。

『玖』 禿頂了怎麼辦

建議平日不要長期吃辛辣的食物，經常吃辛辣的食物會讓頭皮分泌過多的油脂，堵塞頭皮的毛囊，而引起出現大量掉頭發。禿頭可以用以下3個方面來改善：
1補充鋅：多吃含鋅的食物能夠降低我們體內的雄性激素，掉發有可能是雄性激素過高而導致的，平時生活中可以吃點這方面的食物來改善，黑芝麻、豆類、生蚝、牡蠣等都含有鋅；
2補充維生素E：維生素E能讓我們的頭發生長加快，促進細胞的分裂，延緩頭發的衰老，建議平時多吃含有維生素E的食物對頭發有不少好處，比如橄欖、杏仁、松子、葵花籽等；以前在我值夜班的那四個月里，可能是因為睡覺時間不固定，致使頭上的毛發細軟，形成地中海，看起來顯老了很多，用過不少的方法，但沒什麼作用。無意發現了能讓頭發變密的首姜源生發液，使用後，頭發稀疏的部位逐漸長出頭發，現在頭發恢復正常了，這樣的改變讓我心曠神怡，精神狀態看起來好了很多。
3補充維生素B：維生素B能夠幫助促進頭發的生長，讓頭發散發出自然的光澤，你可以多吃蘊含維生素B的食物來改善頭發，例如海菜、海帶、裙帶菜等；相信我的這些話應該可以幫你。

『拾』 怎樣治療禿頂

脫發應採取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養，有利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發十分重要。頭發應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對於乾性頭發，可10～14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙，洗發後，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋 潤；⑤葯物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時可服用甲狀腺素片。