戈麥斯訓練方法

1. 斯圖加特前鋒戈麥斯在本賽季前還沒聽說過，能不能介紹下

馬里奧·戈麥斯 Mario Gomez
性別： 男
國籍： 德國
出生城市：
出生日期： 1985年7月10日
身高： 189cm
體重： 86kg
場上位置： 前鋒
場上編號： 33
所屬團隊： 斯圖加特 德國
曾效力團隊：

戈麥斯的崛起頗有些傳奇色彩，他第一次代表斯圖加特出場竟然是在冠軍杯中對切爾西，當時的斯圖加特幾名前鋒都受傷，戈麥斯在下半場替補登場，此時的他還從未參加過甲級聯賽。他代表過德國所有年齡段的國家隊，在斯圖加特歷任四屆主教練手下，他都受到了重視。他的表現也吸引了德國眾多專家的目光，前國家隊主帥沃勒爾說：「戈麥斯和基斯林代表著德國足球的未來。」在斯圖加特成長的戈麥斯非常熱愛這座城市，而且生活上十分簡朴，每次訓練後他從來不去玩，而是直接開車回到父母和女朋友的身邊。

媒體一度認為庫蘭伊和戈麥斯將會在入選國家隊問題上展開競爭，但由於波多爾斯基在對喬治亞的熱身賽中吃紅牌，將停賽一場，諾伊維爾又在養傷，庫蘭伊和戈麥斯最終雙雙入選。相比「助攻」西雄打入一球的庫蘭伊，戈麥斯本輪表現更為出色，打入2球、助攻1次，成為斯圖加特3比2擊敗比勒費爾德的頭號功臣。

賽後戈麥斯就表示希望能圓入選國家隊的夢，並且要為此通過每一場比賽向勒夫證明自己。斯圖加特主帥阿爾明·費稱贊他在本賽季取得的巨大進步，但也提醒剛出道時經常浪費機會的戈麥斯，還得繼續改善自己的弱點。在對比勒費爾德的比賽中，戈麥斯就有一次門前兩米處將球射失。斯圖加特領隊黑爾特倒是對戈麥斯有足夠的耐心，「畢竟他還只有21歲。」

戈麥斯從小把羅馬里奧當作偶像，如今他明確表示師兄庫蘭伊是自己趕超的目標。在德國對瑞士的熱身賽中，克洛澤基本確定將首發，由於漢克最近狀態不好，施勞德拉夫還很年輕，戈麥斯將和庫蘭伊爭奪另一個主力位置。而且接下來德國對捷克的歐洲杯預選賽，盡管波多爾斯基將復出，克洛澤卻因為累積黃牌停賽，因此戈麥斯和庫蘭伊在鋒線的競爭只是剛剛開始，好戲還在後頭。

2006-2007賽季技術統計

德甲 杯賽 洲際賽事 國家隊 合計
出場場數 19 - - - -
出場時間 1603 - - - -
進球 11 - - - -
首發 18 - - - -
替補未上 0 - - - -
替換上場 1 - - - -
黃牌 2 - - - -
紅牌 0 - - - -

2. 努諾·戈麥斯

戈麥斯
Nuno Gomes

國籍：葡萄牙
生日：1976年7月5日
身高：1米80
體重：76公斤
位置：前鋒
現效力球隊：本菲卡
世界盃經歷：參賽2場進0球
少年英雄殺手

戈麥斯從6歲開始正式接受足球訓練，11歲加盟當地的少年隊，14歲入選國家少年隊，戈麥斯從小就展露了射門技術全面、跑位飄忽、擅長門前搶點的特點。16歲他便參加了葡萄牙乙級聯賽，兩年後加盟博阿維斯塔。

葡萄牙「金童」

西班牙金童是勞爾，同處伊比利亞半島還有另外一名金童，那就是戈麥斯。年僅21歲的戈麥斯在被葡萄牙三巨頭之一的本菲卡搶至麾下後，努諾就不斷地用進球來證明自己物超所值。在著名教練海因克斯的帶領下，戈麥斯成為本菲卡最受重視的王牌。2000歐洲杯之前戈麥斯已經憑借95場比賽58個進球成為本菲卡當之無愧的第一射手。2000年歐洲杯，黃金一代的葡萄牙一路過關斬將殺入四強，戈麥斯一共為國家隊貢獻了4粒進球，這其中以首場比賽3:2大逆轉擊敗英格蘭一役打入制勝球最為經典。葡萄牙球迷將長發飄飄的帥哥戈麥斯奉為「金童」。

單前鋒之痛

在斯科拉里的戰術體系中，4-2-3-1意味著作為前鋒只有1名正選，而從近年來的出場紀錄來看，保萊塔似乎更受斯科拉里的信賴，在2004歐洲杯上，保萊塔拙劣的表現仍未使自己的主力單前鋒位置受到太大挑戰足以說明一切。但是戈麥斯絕不會放棄任何1分鍾的上場機會，在葡萄牙球迷心目中，他永遠都是那個陽光的充滿希望的偶像派明星。

射門：9

戈麥斯有一種天生的射門靈性，他在門前的嗅覺超常，射門技術全面，總能用最合理的方式破門得分。

傳球：6

作為球隊完成致命一擊的殺手，搶點型射手戈麥斯很少有機會與隊友傳球配合，他絕大部分時候都在接球射門。

盤帶：6

戈麥斯盤帶技術遠不如他的射門功夫，中規中矩，擁有一名前鋒最基本的帶球能力。

速度：8

速度是箭頭人物必備的法寶，不過隨著年齡的增長，戈麥斯已經逐漸沒有了當年的風馳電掣。

頭槌：8

頭槌是戈麥斯的一項絕技，尤其在葡萄牙這種講究地面配合的球隊中鮮有戈麥斯這樣的頭槌高手，戈麥斯將成為空中進攻戰術的一把利刃。

賽季 球隊 出場 進球 賽季 球隊 出場 進球
1994/95 博阿維斯塔 17 1 2000/01 佛羅倫薩 30 9
1995/96 博阿維斯塔 28 7 2001/02 佛羅倫薩 23 5
1996/97 博阿維斯塔 34 15 2002/03 本菲卡 27 9
1997/98 本菲卡 33 18 2003/04 本菲卡 21 7
1998/99 本菲卡 34 24 2004/05 本菲卡 23 8
1999/00 本菲卡 34 18 2005/06 本菲卡 29 15

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3. 麻煩誰給個拉姆波多爾斯基揚森馬里奧.戈麥斯的資料

1、拉姆，全名菲利普·拉姆。
菲利普·拉姆（Philipp Lahm），1983年11月11日出生於德國慕尼黑，德國足球運動員，司職邊後衛，效力於德甲的拜仁慕尼黑足球俱樂部。
拉姆自小在拜仁青訓營訓練，跟傳統德國後衛有明顯區別，身材矮小，身體單薄，按說防守很吃虧，但拉姆用速度與技術卻彌補了劣勢，左路突破成了拜仁隊乃至國家隊球隊進攻利器。拉姆在2014年開始出任拜仁慕尼黑隊長。2014年10月28日，拉姆還入圍了2014年金球獎。
在國家隊方面，拉姆代表過德國國家隊出戰3屆世界盃，並在所參加的世界盃中取得獎牌：2006年和2010年世界盃季軍、2014年世界盃冠軍。

2、波多爾斯基，全名盧卡斯·波多爾斯基。
盧卡斯·波多爾斯基（Lukas Podolski），1985年6月4日出生於波蘭的格萊維茨，德國籍足球運動員，場上司職前鋒和攻擊中場，效力於加拉塔薩雷足球俱樂部。
波多爾斯基出道於科隆，在2012年夏天以1000萬英鎊的價格將波多爾斯基從科隆招致帳下，不過由於特點過於單一，他在接下來的時間逐漸成為替補，最終在2015年冬季轉會窗開啟的時候，阿森納將其租借至國際米蘭，但是來到亞平寧半島同樣難以找到狀態，出場17次僅打進1球，租期滿返回阿森納。
波多爾斯基曾獲得世界盃最佳新人獎，歐洲杯銀靴獎，在國際大賽都有出色的發揮。在國家隊方面是德國隊的功勛元老，在2004年上演德國隊首秀，代表德國隊出戰2004、2008、2012年歐洲杯，2006、2010以及2014年世界盃。

3、揚森，全名馬塞爾·揚森。
馬塞爾·揚森（Marcell Jansen，1985年11月4日－)，是一名德國足球運動員。馬塞爾·揚森可以打左前衛和左後衛。
馬塞爾·揚森是出身於德甲中下游球會門興格拉德巴赫，於2004-05年球季被提拔上一隊。雖然名義上他是左後衛，但同時也可串演左中場甚至前鋒。馬塞爾·揚森在4年中共為慕遜加柏出戰73場，攻入5球，但一直未能受到豪門球隊的關注。直到2006-07年球季門興格拉德巴赫降落德乙，他才於2007年以900萬歐元的價格加盟德甲班霸拜仁慕尼黑。
北京時間2015年7月9日，馬塞爾·揚森宣布退役。

4、馬里奧·戈麥斯
馬里奧·戈麥斯（Mario Gomez），1985年7月10日出生於德國里德林根，德國籍足球運動員，場上司職前鋒，現效力於土超球隊貝西克塔斯足球俱樂部，效力過斯圖加特足球俱樂部、拜仁慕尼黑足球俱樂部、佛羅倫薩足球俱樂部。
戈麥斯在16歲時，就加盟斯圖加特青年隊。2006-07賽季，在戈麥斯出道的第二個賽季便當選了2006-07賽季的德國足球先生。2009年夏天，戈麥斯以3000萬歐元的身價加盟至拜仁慕尼黑足球俱樂部。2010-11賽季的德甲聯賽，戈麥斯打進28粒進球榮膺該賽季的德甲金靴獎。2012-13賽季，隨拜仁慕尼黑完成「三冠王」的偉業。2013年7月，戈麥斯從拜仁慕尼黑轉會意甲佛羅倫薩足球俱樂部，並簽下一份為期四年的合同。2015年7月，戈麥斯，以租借的方式從佛羅倫薩加盟土超豪門貝西克塔斯，2015-16賽季，貝西克塔斯將擔負戈麥斯350萬歐元的工資。
戈麥斯還入選過德國國家隊，並參加了2008、2012兩屆歐洲杯以及2010年南非世界盃。

4. 阿依達·戈麥斯的經歷

阿依達·戈麥斯出生於西班牙馬德里一個貧寒的家庭，她從3歲開始愛上舞蹈，雖然家境不好但是她的父母花了很多的時間與金錢來培養她。她最初學習的是西班牙古典舞蹈，但是10歲時她得了罕見的「脊柱側歪症」，她的舞蹈生涯被醫生宣告結束。而小小年紀的她卻不管醫生的意見執意繼續跳舞，她從那時起帶上了金屬矯正器整整五年，忍受了常人無法忍受的痛苦。12歲時，阿伊達就以優異的成績畢業。14歲她加入西班牙國家芭蕾舞團，在安東尼奧·埃爾·巴伊拉林（Antonio El Bailarin）指導下，擔任了多次首席演員。
自7歲起進入國家舞蹈藝術學院學習民族舞14歲進入國家民族舞蹈團17歲任首席領舞，進團15年後離開，應華金·科爾德斯（JOAQUIN CORTES此人曾被西班牙首相訪華時帶到北京在人大會堂為朱鎔基總理表演佛拉門戈舞蹈並在上海大劇院引起轟動）之邀在洛杉磯「環球影劇院」，紐約「城市之聲」，「倫敦皇家劇院」等地演出後,應邀籌備西班牙皇家劇院,成立自己的舞蹈團並在西班牙皇家劇院開幕式上首演的第二天即3年後再次進入國家民族舞蹈團應命於西班牙王國文化部出任團長，創下西班牙歷史上最年輕的「團長」之最。
在公司西班牙國家芭蕾舞團成立10周年的慶典上，她和偉大的安東尼奧·加德斯（Antonio Gades）聯合主演了《血婚》（Bodas de Sangre）。
「我愛跳舞，我喜歡舞蹈，在舞蹈的世界裡，我能盡情地表現自己，宣洩隱藏在內心深處的情感。它已經成了我生命的一部分，離開了它，我的生活將毫無意義。」眼前的阿依達·戈麥斯戴著一副很誇張的眼鏡，一頂另類的帽子，臉上掛著笑容，絲毫沒有名伶的架子，也絲毫感覺不出她和常人有什麼區別，惟一不同的是兩國語言在此時的交流還有著一點障礙，所以翻譯的存在也是必需的。
可能不會有人想到，這位紅遍世界的舞蹈家曾經背負重達10公斤的金屬架在練習跳舞；更不會有人想到，當12位醫生宣布她將永遠不能登台表演時，她以常人無法想像的堅強意志，克服種種困難，如今仍然活躍在舞台上。
10歲脊柱嚴重變形
1967年，阿依達·戈麥斯出生在西班牙一個貧寒的家庭，也許是命中註定這個「窮」女孩日後肯定不一般。「當我3歲時第一次看到弗拉明戈舞蹈時，我就深深地愛上了它，認定自己一定會成為一名優秀的弗拉明戈舞蹈者。」戈麥斯動情地說。在7歲那年，阿依達·戈麥斯如願以償地進入國家舞蹈藝術學院，一直到10歲都是一帆風順的，雖然排練的時候很苦也很枯燥，但因為喜歡，所以小小年紀的她也懂得堅持。然而，世事難料，1977年的冬天，剛好在她10歲那年，阿依達·戈麥斯突然覺得背部疼痛難忍，於是在母親的陪同下走進了一家醫院。
「所有人包括我自己都以為這可能是因為訓練過度而導致的，休息一段時間就能恢復，根本沒有心理負擔。然而當醫生把診斷報告告訴我的時候，我簡直不能相信，在那一刻，我哭了，媽媽也哭了。」原來醫生診斷的結果是阿依達·戈麥斯患上了罕見的「脊柱側彎症」，脊柱已變成「S」型。據悉，脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲伴有椎體旋轉的三維脊柱畸形，較重的脊柱側彎可影響生長發育，使身體變形，可致殘廢。「我當然不願接受這一事實，因為我愛跳舞。」阿依達·戈麥斯說。隨後，在家人的陪同下，又去了11家醫院診斷，他們想推翻這一切。然而，科學的結論是不容置疑的，所有的醫生宣判了她舞蹈生涯的死刑。
背負10公斤金屬架
「從醫院回來後，我惟一想的就是不能放棄跳舞，直到哪天我真的不能跳了，我也要守望著這一舞台。」為了防止脊柱繼續惡化，醫生將重達10多公斤的金屬支架固定在她身上，從脖子到胯骨，無論是吃飯、睡覺還是去學校，那金屬架都背在身上。即使這樣，阿依達依舊固執的認為自己可以跳舞。
小小年紀的她知道哭是沒用的，並不能解決任何問題，更不能解自己對舞蹈的「相思」之苦。「我有一個好媽媽，是她理解我，在任何時候都支持我，我有今天的成就和媽媽是分不開的。」阿依達微笑著說。從此以後，戴著重達10公斤的金屬架，阿依達開始了尋找夢想的艱難旅程。每天早上6點鍾，媽媽會准時叫阿依達起床去游泳和鍛煉，然後吃葯，接著對身體進行按摩。整整5年裡，金屬架和她形影不離。「那時我就知道，既然選擇了這樣的一種生活方式，我就要堅持。疼痛是難免的，但我已經習慣疼痛了。」日復一日，年復一年，在她媽媽的支持下，14歲那年，阿依達以全院第一名以及各項成績突出獲得榮譽畢業生稱號，並以精湛的技藝進入西班牙國家舞蹈團。「痛苦難以忍受，但我最終戰勝了它。」回憶起那段日子，阿依達平靜中透露著堅毅。
1989年，她在納羅（Miguel Narros）執導，何塞·安東尼奧（Jose Antonio）編舞的《唐璜》（Don Juan）中扮演多尼亞·伊內絲（Doña Inés），此節目先後在莫斯科和聖彼得堡上演。
同年，她在馬德里的瑪麗亞·格蕾洛劇院（TeatroMaría Guerrero）參加了安東尼亞· 美爾西（Antonia Mercé）的舞團拉·阿根廷娜（La Argentina）的世紀慶典節目。
隨後她加入了舞蹈明星巡迴演出團，巡演了義大利的里雅斯特（Trieste）和法國戈薩索那（Carcassonne）。
此後，阿伊達又和安東尼（Jose Antonio）合作了雙人舞《皮諾曹的故事》（Puerta deTierra）。
隨後她也在文森特·埃斯庫德羅（Vicente Escudero）和華金·柯特斯（Joaquin Cortés）舞團的演出中擔任首席。
1996年該演出巡演歐美，在倫敦的皇家艾伯特大廳和紐約的無線電音樂城登台時，她是排在演員表最前面的特邀演員。
她還在莫里斯·貝加（Maurice Bejart）舞團和樓陀羅學校（Rudraschool）擔任老師。
1997年，在馬德里皇家劇院（Teatro Real）的開幕典禮上了，阿伊達表演了法雅（Falla）的《三角帽》（El Sombrero de Tres Picos），她也因此榮獲了頒給最佳女舞者的「最佳美術獎」（Max Scenic Arts Prize）。
隨後，她成立了自己的公司，並受到西班牙國家文化部藝術總監的任命，成為西班牙國家芭蕾舞團最年輕的總監。她演出了由其編舞的文森特·阿米果（Vicente Amigo）的 《詩人》（Poeta）並受邀隨安達盧西亞舞團（Andalusian Dance Company）巡演。
2000初，她又表演了2個新作品，擔任了兩個完全不同風格的角色。安東尼奧·卡納雷斯（Antonio Canales） 編舞的《弗里達· 卡蘿》 （Frida Kahlo）和何塞· 安東尼奧（Jose Antonio）編舞的《卡門》 （Carmen）。
同年4月，在墨西哥Teatro Bellas Artes劇場演出結束後，被墨西哥藝術劇院（Teatro Bellas Artes）的文化學院授予銀質獎章。
2001年她與自己的舞團排練並首演了卡洛斯·索拉（Carlos Saura）導演的《莎樂美》（Salomé ）。此作品還被拍成了電影，在蒙特利爾國際電影節上獲得了「最佳藝術表現獎」，並在巴利亞多利德（Valladolid）、布魯塞爾、巴黎和邁阿密電影節上放映。
2003年3月，在米蘭的斯卡拉歌劇院（la Scala）初次公演了作品《海洋》（Sueños），隨後進行了歐洲巡演。她還參演了西班牙的電視劇「Un Paso Adelante」。
接著她加入了何塞卡洛斯中心（Jose Carlos Plaza）根據瑪紐爾·德·法雅（Manuel de Falla）的作品改編的《海洋》Sueños），隨同國家劇院巡演。西班牙皇家觀看了在馬德里皇宮（the Palacio Real）的演出。
緊接著她和自己公司進行了亞洲巡演，然後由卡洛斯·索拉（Carlos Saura）改編成電影《伊貝利亞》（Iberia）。
2004年，阿伊達被授予了國家舞蹈獎並參加了在馬德里查瑞拉小歌劇院 ( the Teatro de la Zarzuela)對安東尼奧·加德斯（Antonio Gades）致意的演出，被《葛萊美》雜志（Glamour magazine）評為「年度之名女人」（Woman of the Year）。
2004年11月12日，阿依達在北京保利劇院領銜主演了舞劇《莎樂美》。戈麥斯在劇中扮演了悲情角色莎樂美
目前，她在馬拉加（Malaga）舉辦了音樂高級講習班，在科爾多瓦（Cordoba）開辦了音樂學校，同時排演及巡演由塞吉（Emilio Sagi）導演的《卡門》。

5. 關於葡萄牙正牌中鋒問題

戈麥斯吧沒有了黃金一代的葡萄牙中鋒位職上可以信得過的當屬戈麥斯了.每逢大的杯賽他都有穩定的發揮.經驗豐富,也還不算老.不出意外的話圭羅斯會繼續斯科拉里對他的信任.努諾戈麥斯（NunoGomez）

姓名：努諾戈麥斯性別：男

英文名：NunoGomes出生年月：1976.07.05

身高：181cm體重：76kg

國籍：葡萄牙籍貫：葡萄牙

項目：國際足球位置：前鋒

俱樂部：本菲卡俱樂部號碼：

國家隊號碼：21

戈麥斯從6歲開始正式接受足球訓練，11歲加盟當地的少年隊，14歲入選國家少年隊，戈麥斯從小就展露了射門技術全面、跑位飄忽、擅長門前搶點的特點。16歲他便參加了葡萄牙乙級聯賽，兩年後加盟博阿維斯塔。葡萄牙「金童」西班牙金童是勞爾，同處伊比利亞半島還有另外一名金童，那就是戈麥斯。年僅21歲的戈麥斯在被葡萄牙三巨頭之一的本菲卡搶至麾下後，努諾就不斷地用進球來證明自己物超所值。在著名教練海因克斯的帶領下，戈麥斯成為本菲卡最受重視的王牌。2000歐洲杯之前戈麥斯已經憑借95場比賽58個進球成為本菲卡當之無愧的第一射手。2000年歐洲杯，黃金一代的葡萄牙一路過關斬將殺入四強，戈麥斯一共為國家隊貢獻了4粒進球，這其中以首場比賽3:2大逆轉擊敗英格蘭一役打入制勝球最為經典。葡萄牙球迷將長發飄飄的帥哥戈麥斯奉為「金童」。單前鋒之痛在斯科拉里的戰術體系中，4-2-3-1意味著作為前鋒只有1名正選，而從近年來的出場紀錄來看，保萊塔似乎更受斯科拉里的信賴，在2004歐洲杯上，保萊塔拙劣的表現仍未使自己的主力單前鋒位置受到太大挑戰足以說明一切。但是戈麥斯絕不會放棄任何1分鍾的上場機會，在葡萄牙球迷心目中，他永遠都是那個陽光的充滿希望的偶像派明星。

6. 請介紹下德國前鋒戈麥斯

是的，你的直覺很對，因為南美宏都拉斯有有個馬里奧·戈麥斯

馬里奧·戈麥斯 Mario Gomez
性別： 男
國籍： 德國
出生城市：
出生日期： 1985年7月10日
身高： 189cm
體重： 86kg
場上位置： 前鋒
場上編號： 33
所屬團隊： 斯圖加特 德國
曾效力團隊：

媒體一度認為庫蘭伊和戈麥斯將會在入選國家隊問題上展開競爭，但由於波多爾斯基在對喬治亞的熱身賽中吃紅牌，將停賽一場，諾伊維爾又在養傷，庫蘭伊和戈麥斯最終雙雙入選。相比「助攻」西雄打入一球的庫蘭伊，戈麥斯本輪表現更為出色，打入2球、助攻1次，成為斯圖加特3比2擊敗比勒費爾德的頭號功臣。

賽後戈麥斯就表示希望能圓入選國家隊的夢，並且要為此通過每一場比賽向勒夫證明自己。斯圖加特主帥阿爾明·費稱贊他在本賽季取得的巨大進步，但也提醒剛出道時經常浪費機會的戈麥斯，還得繼續改善自己的弱點。在對比勒費爾德的比賽中，戈麥斯就有一次門前兩米處將球射失。斯圖加特領隊黑爾特倒是對戈麥斯有足夠的耐心，「畢竟他還只有21歲。」

戈麥斯從小把羅馬里奧當作偶像，如今他明確表示師兄庫蘭伊是自己趕超的目標。在德國對瑞士的熱身賽中，克洛澤基本確定將首發，由於漢克最近狀態不好，施勞德拉夫還很年輕，戈麥斯將和庫蘭伊爭奪另一個主力位置。而且接下來德國對捷克的歐洲杯預選賽，盡管波多爾斯基將復出，克洛澤卻因為累積黃牌停賽，因此戈麥斯和庫蘭伊在鋒線的競爭只是剛剛開始，好戲還在後頭。

7. Nuno Gomes進了 幾球

在葡萄牙55出場24進球

姓名：努諾 戈麥斯 性別：男
英文名：Nuno Gomes 出生年月：1976.07.05
身高：181cm 體重：76kg
國籍：葡萄牙 籍貫：葡萄牙
項目：國際足球 位置：前鋒
俱樂部：本菲卡 俱樂部號碼：
國家隊號碼：21
戈麥斯從6歲開始正式接受足球訓練，11歲加盟當地的少年隊，14歲入選國家少年隊，戈麥斯從小就展露了射門技術全面、跑位飄忽、擅長門前搶點的特點。16歲他便參加了葡萄牙乙級聯賽，兩年後加盟博阿維斯塔。 葡萄牙「金童」 西班牙金童是勞爾，同處伊比利亞半島還有另外一名金童，那就是戈麥斯。年僅21歲的戈麥斯在被葡萄牙三巨頭之一的本菲卡搶至麾下後，努諾就不斷地用進球來證明自己物超所值。在著名教練海因克斯的帶領下，戈麥斯成為本菲卡最受重視的王牌。2000歐洲杯之前戈麥斯已經憑借95場比賽58個進球成為本菲卡當之無愧的第一射手。2000年歐洲杯，黃金一代的葡萄牙一路過關斬將殺入四強，戈麥斯一共為國家隊貢獻了4粒進球，這其中以首場比賽3:2大逆轉擊敗英格蘭一役打入制勝球最為經典。葡萄牙球迷將長發飄飄的帥哥戈麥斯奉為「金童」。 單前鋒之痛 在斯科拉里的戰術體系中，4-2-3-1意味著作為前鋒只有1名正選，而從近年來的出場紀錄來看，保萊塔似乎更受斯科拉里的信賴，在2004歐洲杯上，保萊塔拙劣的表現仍未使自己的主力單前鋒位置受到太大挑戰足以說明一切。但是戈麥斯絕不會放棄任何1分鍾的上場機會，在葡萄牙球迷心目中，他永遠都是那個陽光的充滿希望的偶像派明星。

8. 重裝機兵

游戲一開始，主角被父親訓斥一頓，趕出家門。天亮後，主角去拉多鎮往南進入大坑洞打敗戰狗，取得戰車（註：和戰狗作戰時，只要用防護承受住戰狗的一下攻擊，第二回合紅狼會出現打敗戰狗）。

回拉多鎮，補充一下彈葯和部分裝甲後（不必全部補充）向北進入山洞，可得到07機關炮。甲片過多，裝備後會超重。進入底層的洞中，打敗水怪兄弟後，能夠得到1000G的獎金。

出洞繼續北上，通過關卡向東，途中看到四面被樹包圍著的麥基鎮。進鎮後，可使用時空傳送機回到去過的村鎮（但戰車不能被傳送）。

出鎮向南有商人的秘密營地，向東就到達了波布鎮，在波布鎮西南方向的屋裡能找到夥伴，在鎮上補充裝備，買上傳真（使用後，可由洞穴回到地面，或由地面回到去過的城鎮）。出鎮向東行進，在大橋上會遇上水鬼（多試幾次），打敗它後可得3000G的獎金（太少了）。來到東面的工廠，和社長交談後，得到第二輛戰車。

回波布鎮繼續向北，在東北方向有一個秘密基地。不能夠進入。只有在索魯鎮上使用時空傳送機，並發生故障後才能進入。在裡面的計算機前調查可得到再生丸。波布鎮一直向北，過橋拄西，打跨路邊的巨型炮後，沿路來到奧多鎮。在奧多鎮西北屋中的酒吧里找到了第二個夥伴。奧多鎮往南來到商人的秘密營地，再往東來到了帕特港。過橋南面的大樓里的二樓最左面的衣櫃里找到了異形，打敗後可得1000。再到右面的房間和人交談後得到鑰匙，開右邊的大門得到扳手，這下能打開掛著鎖的門了。繼續前進發現大樓中一個人正在賣戰車，沒有8萬是不肯賣的，只好等有了錢再說吧。再往前，進大樓用扳手打開門後，可得到很多物品。

奧多鎮往北，來到羅克鎮。更換裝備，練好等級後來到西北方向的大樓里打敗馬歇爾（等級不夠，只會送死）。得到一輛戰車，並能拿到5000的獎金。再回到羅克鎮，這時羅克鎮的東北方向的海灘上會露出一個山洞。通過山洞向西，在屋裡得知弗里鎮在北面。來到弗里鎮，進入主樓（要多多觀察才能找到進去的路徑）。在主樓的底層，打敗了大象，得到1萬G的獎金。在鎮上買好探測儀後，出弗里鎮向東北，進入東面海灘的洞穴。在洞穴中使用探測儀，可找到尼克，V24戰車發動機和PAG80，還能找到鋼盔（先使用探測儀測得地點，再在測得的地方調查即可得到物品）。出洞後向北向西，在一座大樓前停下，到樓頂和一人談話後炸毀大樓，鋪平了前進的道路。繼續向前，到達伊爾鎮，打聽到無歌村的地址。向西南，來到無歌村。

到達無歌村，改進裝備後在戰車修理中心，打敗一夥山賊之後，來到無歌村東面的船塢。打敗了山賊的頭頭，乘船到對岸後，一路往東來到了索魯鎮。更換裝備，打敗了鎮子西北角上下水道里的怪物，得到了旅館東面的戰車。

出鎮後，往西繞過山。沿著山路往南，穿過一條小經，來到伊甸鎮。往南來到瞭望塔，在一處有裂縫的牆前調查後，開炮擊毀牆壁（必須有主炮）。繼續前進，碰上蜈蚣。打敗它後能得到32000G的獎金（正愁沒錢花呢！）通過瞭望塔，來到東京塔，在頂層取得世界地圖。

回到船塢附近，向西南方向前進，被三棵樹包圍的白色地段是商人的秘密營地。在秘密營地附近有時會遇上神密人。可到讓它逃走了，有22000G呢。沿著大峽谷繼續南下，在大瀑布附近的房子里找到戈麥斯。一場惡斗後，打敗了戈麥斯，可得到5萬G的獎金，同時也取得了紅狼的戰車。然後北上在進入沙漠前往右拐，可到達塔鎮補充裝備，並買上防火栓（以後會有用的）。

出鎮後一直向西，再往南，就到達了卡拉鎮。更換裝備（這里的人類武器和防具是最好的）。然後來到卡拉鎮西北角的兵工廠，在這里可找到另一輛戰車。（怎樣把戰車開出來？多試幾次就知道了）回到卡拉鎮，突然，東面的山上起了山火，趕過去一看，好大的火啊！不要緊，使用防火栓，火一下子就全滅了。露出了一幢大樓，進入大樓，可發現大樓內有許多車用武器，統統帶回去，不用也可賣個好價錢。在大樓內找到了波特，幹掉它可得到99800G的獎金。出大樓，發現卡拉鎮和拉多鎮已經相通了。

從卡拉鎮繼續向北，發現一個小村莊在這里。有最好的防具和最棒的車用武器。改進裝備後，一路向東，來到地獄門。打敗看守後，用計算機打開柵欄，就打開了通向主機諾亞的道路。不急，在地獄門的東南方向有一間四面圍著樹的大樓，步行進入後，在底層找到了弗朗（等級不夠的話，最好別去）。打敗弗朗，取得81500G的獎金後，在沙漠里走走，很容易就會碰上沙漠之舟。打敗它能得160000G的獎金，現在可以北上了。從地獄門先向西北，找到一個山洞，打敗帕魯，得200000G的獎金。再向東，路上小心被炮打著。來到主機諾亞的城堡，在城堡入口的右邊的牆上，有一道裂縫。調查後，開炮擊塌牆，這下可以進入了。為了安全起見，先不去和主機諾亞決戰，而是先把二樓三樓四個角上的六門巨型炮幹掉。再取得箱子里的物品，再傳真返回鎮子，補充彈葯、甲片，再來一次。進入主機諾亞屋子的四個密碼為：右上519982，右下542397，左上793266，左下195874。幾經轉折，終於見到了最終BOSS。用最先進的武器和敵人一較生死，看你的了……

Fc重裝機兵資料--《物品道具篇》修正版

fc的《重裝機兵》中文版共有兩個版本：一個開場字幕是「機甲戰士」，另一個開場字幕則是「重裝機兵」。除此外還有不少的差別（如「葯液」在後一個版本里好象叫「濃縮液」，通緝犯被殲滅後圖畫是否打叉等等）。現在模擬器上暫時只有前一個版本。

物品道具篇
八位機上的《重裝機兵》的物品是以單位元組代碼（1-FF）代表儲存的，從編碼原理上說，最多隻能有255件道具。其中有10件的名字沒翻譯完全，4件的名字為空（但有效果），還有十多個名字重復而具有效果不同的道具。但是絕對沒有諸如啞葯、直升機等神奇的道具。歸納總結了各位朋友的討論,現在挑選其中一些有代表性的說說，歡迎大家繼續補充指正哦！（註：獲得戰利品的幾率極低）

1.戰車裝備

最強主炮

220炮 攻800 重10t 在見諾亞之前的房間和燒毀的大樓出來南2東5的位置找到,據說有第3枚

205加農炮 攻780 重3.1t 地獄門左邊的小村子有售

最強副炮

風暴 攻400 重3t 不能獲得,計程車專有

火龍 攻355 重3.5t 卡拉，塔鎮有售

波坦 攻340 重0.1t!! 戰利品,打敗白色的狙擊車(兵工廠附近)後隨機得到的

最強s-e

托盧 攻760 重11t 紅色戰車專有

截擊 攻720 重8.4t 地獄門左邊的小村子有售

最好引擎

V100 載重58t 重1t 在見諾亞之前的洞穴找到，也可以從V66升級獲得

V66 載重55t 重0.9t 由V48升級得到（據說可在游戲後期到第一個通緝犯山洞門口出現的秘密商人基地買到,但觸發條件不明）

V48 載重52t 重0.8t 從乘船到達的碼頭出來,在南9東4的位置調查獲得

最強C裝置

solomon2 自重2t 防190 從地獄門左邊的房子出來，在南20西7位置調查得到;紅色戰車也裝備有

艾米 自重3t 防100 伊爾有售

2.人類裝備

帽類

金冠 防45 卡拉有售

頭巾 防40 與某種敵人戰斗得到戰利品

背心類

鋼甲 防140 據說和鐵甲一樣可以在某處用24金靴換到

鐵甲 防100 與鬼手戰斗隨機得到

金甲 防80 卡拉，依甸有售

外套類

金衣 防110 地獄門左邊的小村子有售

手套類

金爪 防35 地獄門左邊的小村子有售

鞋類

鋼靴 防40 塔鎮有售

武器

激光炮 6種攻擊力 找齊四塊鏡片到博士處獲得，不同的組合有不同的攻擊力(200，300，320，350，380，500)

穿甲炮 攻250 卡拉有售

首 攻210 與反坦克兵戰斗隨機得到

寶刀 攻205 塔鎮有售，是第二個夥伴能裝備的最高攻擊力武器(激光炮除外)

3.罕見而又有代表性的道具

再生丸 人類工具 穿越時空隧道會隨機（幾率很低）發生故障，把你傳送到生命科學研究所，在售賣機前調查得到，好象每次只能拿一顆，用完了又可以再去拿。是塊花了好大的勁才能拿到而又沒多少實際用處的雞肋

地圖 人類工具 在戰斗也中使用哦(可以增加命中率)

石子 人類工具 在地上調查或與某些敵人戰斗隨機獲得

葯液 人類工具 腐蝕敵人的濃縮液，在弗朗躲藏的樓里得到,還可以與水鬼戰斗隨機得到，呵呵有了它就可以找酸蟻和毒蜘蛛以牙還牙，報仇雪恨了

軍號 人類工具 增強我方的攻擊力，是奧多鎮第一台售賣機的必定獎品

男女內衣 人類工具 家中衣櫃中找（偷）到，有什麼用？使用一下就知道啦，日本人真的好無聊...

金靴 人類裝備 並不是最好的鞋哦,而是金甲被破壞後的殘骸,據說用於交換

迷彩條 戰車工具 使用後踩雷（遇敵人）的幾率下降，不過效果好象不大明顯

鉛竹 戰車工具 與某些敵人戰斗隨機獲得，弄臟戰車的穢物，據說是松蓉（香），能洗掉

鳥糞 戰車工具 呵呵，顧名思義，不用多解釋了，也是某些敵人戰斗隨機獲得。

雷達 戰車工具 增強攻擊力和命中率，是打敗雷達花（在塔鎮附近）的戰利品。煙幕彈，軍號， 雷達簡直就可以合稱為「奪命三寶」（摞你命3000？！），實在是居家旅行，饋贈親友，殺人滅口的必備良葯哦

4.其他隱藏的東西

a.在地上調查有時會找到迴旋鏢、消防栓等道具

b.從麥基鎮出來，在北14西8的位置至少可以找到1900G

c.從波布村左邊山中的那戶人家出來,東10北7的位置（面對著樹）可以找到長槍

d.從羅克鎮出來，在南25東22的位置至少可以找到4000G

e.在去找第5輛坦克的山洞途中有一間商店，在商店背後的洞穴里可以找到105加農炮

f.從伊甸鎮出來，在南21東12的位置（面對著山）至少可以找到5000G

g.從卡拉鎮出來，面對著左下方的欄桿調查，可以找副炮閃電

秘技：

在冰面上停止滑行：當角色在冰面滑行時按A鍵調出菜單，在退出後即可使角色的滑行停下。

激光炮造法：必須先找到四塊鏡片（最少三塊）。光鏡在卡拉鎮右邊的兵工廠內。眼鏡在索魯鎮的下水道內。太陽鏡在地獄門大樓第一層的木箱內。寶石鏡須去麥基鎮，在其白薯地內耕地找到戒指，然後去白薯地旁屋內和一女子說話後，便可得到寶石鏡。找全鏡片後去卡拉鎮左上方的博士家安裝鏡片可造出攻擊力很高的激光炮。建議將激光炮給第三個人，用激光炮打掉弗朗、帕魯簡直易如反掌。

找雷達法：在打戈麥斯的房子周圍的大瀑布通過塔鎮的路上常會遇見雷達花。幹掉後有時會給你雷達，戰斗中使用雷達後可將攻擊力提高數倍，筆者用160炮一炮幹掉沙漠之舟。用205炮兩炮打掉最後的BOSS.

無限取得經驗值：在打帕魯的山洞時，剛開始有兩只狗守在洞口，打掉它們且出山洞，然後再進來狗就會出現，如此反復可獲很多經驗值。

獲得大量經驗值與金錢法：在打完戈麥斯後，在它上面來回走動，有時會遇見鐵甲炮，該炮防禦力極高，而後通常在二、三回合後逃跑，用鋼彈裝備給紅發女戰士能很快消滅它，可得一萬多錢和經驗值。

不花錢塑像法：在波爾鎮的學樣中捐錢時，把箭頭拉到最左邊；調一個比較大的數字，再按一下B鍵，因為你沒有那麼多錢，所以按A鍵決定時不會使自己的錢減少而鎮子中心也塑起自己的像。

神奇的軍號：當到達奧多鎮後，發現該鎮是由三幢分開的大樓組成的。在右下方大樓中，進入標有P符號的房間後，可以看見房間左下方有兩個自動售貨機上買炮彈，如果中獎後可以得到一特殊道具——軍號。在作戰時使用軍號，可以聽見一特殊音效，這樣不僅攻擊力上升幾倍，而後敵人的大部份攻擊均無效。筆者在打大象時，從戰車上下來，使用軍號後，大象進行沖撞；竟將自己撞死了。在打戈麥斯時使用軍號後再用一個煙幕彈，可以將戈麥斯一炮打死。

HP上萬法：要有兩輛戰車以上才行，買個參丸出去碰怪然後讓怪打掉80HP或者更高，只要不死就行越高越好，然後對著相應的人坐的坦克使用參丸就行了，然後顯示XX的HP恢復了就是成功了。
SP（裝甲）上萬法：先把車子的裝甲拆光了，然後讓他超重再對他使用PAG就行了
攻擊上萬法：只能對主角使用，而且只能持續一回合，先要有3輛坦克和一輛牽引車，對牽引車用參丸就行了
波布1元建雕象：去捐款時把錢拉到最大然後按B建取消，在捐款0元以上就可以了
佛里冰面停止：當車子在滑行的時候切換到人類裝備筐在出來就停下來了
隱身大法：之前絕對不能打異行，不然無法成功顯形，跑到帕魯的洞里去會有狗向你跑來，在探測器沒停的范圍內使用當狗碰到你時就立刻按A建調出菜單用傳真，出來就成功了，顯形去打異型，隱身可以不打哥麥斯拿到7號戰車，和免費拿到6號戰車
復制戰車BUG：這個要看個人運氣問題了，剛開始拿到1號車子後去收第2個同伴那，把車子放在右下邊然後走進去把同伴引出來他會去坐你的車子，如果兩個人同時乘坐上就會又兩輛戰車，復製成功後不能乘降不然另一輛戰車會消失，而且兩輛戰車是共同的。
一開始就有很多錢：利用復制戰車BUG弄成兩輛戰車後去買1枚鐵彈然後在一場戰斗中把兩輛戰車的鐵彈全打出去，結束戰斗後會在彈倉里發現一種沒有名字但數量有255的炮彈，拿去全賣了，不過一次賣7枚，等全賣光了就會有通關完了也用不光的錢

9. 努諾·戈麥斯的運動生涯

1976年7月5日，戈麥斯在葡萄牙北部小城阿瑪蘭特呱呱墜地。從6歲開始正式接受足球訓練，到11歲加盟當地的少年隊，再到3年後入選國家少年隊，戈麥斯從小就展露了射門技術全面、跑位飄忽、擅長門前搶點的特點。16歲他便參加了葡萄牙乙級聯賽，兩年後加盟博阿維斯塔。但是，後來的經歷證明戈麥斯天生就是為本菲卡這支首都球隊而降生的。自1995-1996賽季代表博阿維斯塔效力兩個賽季葡超、打入22粒進球並幫助球隊拿下1996-1997賽季葡超聯賽冠軍之後，年僅21歲的戈麥斯就迅速被葡萄牙三巨頭之一的本菲卡搶至麾下。從那一刻起，努諾就不斷地用進球來證明自己物超所值。在著名教練海因克斯的帶領下，戈麥斯成為本菲卡最受重視的王牌。2000歐洲杯之前戈麥斯已經憑借95場比賽58個進球成為本菲卡當之無愧的第一射手。
1997年轉會到葡萄牙本菲卡隊。是1999-2000賽季本菲卡隊的頭號射手。
2000年7月16日，以1900萬美元的身價從本菲卡隊轉會到義大利的佛羅倫薩隊。
不僅在球場上，連本菲卡俱樂部的商業計劃中都有了戈麥斯相當大的份額。當時的本菲卡主席阿澤維多透露該俱樂部相關商品的出售占據了俱樂部年收入的25%，而擁有偶像般的瀟灑帥氣外加殺手般的射門嗅覺，戈麥斯毫無疑問使他的21號球衣成為最暢銷的俱樂部產品。戈麥斯在本菲卡的如日中天，可以從球迷對他的愛戴中管窺一斑。葡萄牙的媒體當時就笑稱本菲卡歷史上的一大「轉會」已經完成，那就是在之前的球隊象徵若奧·平托轉會里斯本競技之後，球迷們把「靈魂」、「旗幟」等稱號從平托的身上「轉會」給了戈麥斯。如果說在本菲卡的幾個賽季只是讓戈麥斯在葡萄牙本國享有了國王般的聲譽，那麼歐洲杯則真正給戈麥斯搭建了在全世界范圍內大紅大紫的舞台，而這也最終讓本菲卡在佛羅倫薩1200萬美元的轉會費面前把戈麥斯拱手相讓。
或許是命中註定和本菲卡的緣分未盡，在佛羅倫薩兩個賽季的生涯努諾體會到了職業足球的殘酷。宣布破產的佛羅倫薩無法挽留戈麥斯這樣一位世界級的前鋒，2002-2003賽季開始前，當時已經26歲的戈麥斯終於回到了自己熟悉的光明球場。
西班牙名帥卡馬喬歐洲杯之後將重新拾起皇馬教鞭，而在韓日世界盃之後，正是本菲卡將其邀至葡萄牙執掌帥印。卡馬喬曾經說過，本菲卡就是葡萄牙的皇馬。即便不論本菲卡在葡萄牙歷史上曾經擁有的輝煌，光看兩傢俱樂部不相上下的球場，亦能感受到渾然藏於其中傲然天下的大氣。
光明球場是本菲卡的主場，也是葡萄牙歷史最悠久的體育場。一代巨星尤西比奧和魯伊科斯塔曾經在此留下了輝煌的足跡。2003年10月25日，耗資一億兩千萬歐元新建，被國際足聯評為20大足球盛殿的光明球場重新亮相。經過改建的光明球場在那一天正式投入使用，而戈麥斯在揭幕儀式上包辦了本菲卡的兩個進球幫助主隊2:0擊敗來訪的烏拉圭民族隊。努諾戈麥斯曾欲追尋2000之夢，回到五大聯賽。
2011年7月3日，戈麥斯轉會葡超的布拉加俱樂部。
2012年7月3日，戈麥斯轉會英冠的布萊克本俱樂部。
2014年4月1日，前葡萄牙國腳、葡萄牙「黃金一代」球員努諾·戈麥斯宣布退役，他說足球就是自己的生命，將永遠懷念。退役後，戈麥斯將重回葡超本菲卡隊，在管理團隊中擔任國際業務負責人。 1996年1月24日首次代表國家隊出戰,對手是法國隊。
1997年，與隊友合作，使博阿維斯塔隊獲得了葡萄牙甲級聯賽冠軍。
2000年6月，入選葡萄牙國家隊參加了歐洲足球錦標賽決賽階段的比賽，他在對英格蘭隊的比賽中攻入了精彩的第3球，此役使他一舉成名。在半決賽對法國隊的比賽中為葡萄牙隊攻入了匪夷所思的1球，顯示出良好的身體柔韌性及敏捷的反應力。賽後入選了歐錦賽最佳陣容，並以4球獲得歐洲杯銅靴獎。7月，在半決賽葡萄牙對法國的比賽失利後，因為對主裁判有不理智舉動而被歐足聯禁賽8個月。
2002年世界盃後,因佛羅倫薩俱樂部破產,回到本菲卡。
2004年歐洲杯在與西班牙的小組賽第三輪攻入制勝球,幫助球隊晉級淘汰賽。
2005-2006賽季帶領本菲卡打入歐洲冠軍聯賽八強。
2006年德國世界盃上，在同德國隊的季軍爭奪戰上替補出場打進一球，最終帶領葡萄牙隊獲得世界盃第四名。
2008年歐洲杯預選賽，進球3個。
2008瑞士奧地利歐洲杯，作為葡萄牙國家隊隊長帶隊打入8強，並在與德國隊的比賽中攻入一球。成為歐洲杯歷史上僅有的4位在連續3屆杯賽上都有進球的球員之一。
義大利媒體傳出好幾條緋聞，稱拜仁有意卡瓦尼、尤文想買戈麥斯、季莫什丘克將加盟那不勒斯。