各種逃離手機的方法

㈠ 大學生怎麼戒掉玩手機的癮

現在很多大學生，包括我自己對手機有著很大的癮，基本上是無時無刻在玩手機，但我後來被批評後，下定決心要戒掉玩手機的癮。通過以下的方法，我從手機癮中逃離了出來！希望這些方法對大家也有用！

㈡ 怎麼通過方法遠離手機

首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。

㈢ 大學生如何做到自律，逃離手機

現在手機成了每個人的必備品。生活中完全是沒有辦法離開手機。有不少大學生也沉迷於玩手機，把大量的時間花在手機上，要麼是玩手機游戲或者看劇，要麼就是刷微博，刷朋友圈。

該如何逃離呢？完全逃離是做不到，但可以逐步減少用時間的頻率。

還可以給自己設置最長路徑用手機，比如上課、學習的時候不帶手機，放在宿舍里，或者放在舍友身上。平時用來打發時間無意義的app刪掉等等，都可以用來約束自己用手機。