A. 如何锻炼记忆力的方法
想要提高自己的记忆力第一点就是让大脑保证充足的休息避免过度疲劳，第二点就是保证自己身心的放松，在记忆一个东西的时候要保证注意力的集中。
B. 什么方法可提高锻炼记忆力
记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，就是通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事(图景)来达到牢固记忆的方法。