婴儿内耳前庭训练方法有哪些

① 内耳前庭训练怎么做

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。

在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。

② 内耳前庭刺激方法

内耳的构造非常复杂，包括听觉神经和前庭神经末梢。刺激内耳神经末梢产生的感觉信息非常重要，有点像交警，帮助整合各感官的信息，把我们五大感官的信息分类和整合输送到大脑各区域。内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力。
前庭：位于内耳，能感受头部位置变动的情况，与维持身体平衡有关。耳前庭是内耳的组成部分，它控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度及身体所有的肌肉， 包括眼睛的肌肉。正是由于耳前庭的存在我们才可以在空间中表达我们的身体，作出各种动作。 耳前庭还是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站。（基本就是控制平衡。）
前庭功能失调可能会出现的表现：
主要表现为：好动不安，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，听而不见，久转不晕，平衡能力差，看到了仍常碰撞桌椅、门墙。

改善前庭功能失调训练方法：
以下是网络上找到的前庭功能训练的一些方法，有些很专业，不太适合用于非专业人士的训练。
四、前庭平衡能力训练
前庭感觉是综合判断头部位置和身体变化的综合性感觉，有助于人的头、眼、四肢和身体相互协调做出一系列动作，前庭感觉的协调又称为前庭平衡，前庭平衡不良会造成身体控制不良。通过给予前庭器官的各种不同程度的刺激，使调节姿势反应的前功能正常化，在接受触觉刺激的同时，有助于其他感觉的统合。前庭的功能对大脑整体功能起着重要作用，刺激前庭在知觉运动训练中广泛得到应用。在治疗感觉统合的许多方法中，刺激内耳前庭是一种卓有成效的矫治方式。前庭刺激和触觉刺激具有促进其他感觉统合的作用，因此被优先引入感觉统合矫治中。
治疗师在对儿童进行被动式前庭刺激时，一般让儿童躺或坐在吊网床中，然后使其进行有节奏地摇摆或旋转，从而达到刺激前庭感觉的效果，如果有些儿童对前庭刺激过分敏感，甚至产生不安全感，可以让孩子用双手在地上轻轻地推动自己的身体，或是拉着眼前的绳子来摇摆自己，而不是由别人推动旋转或摇摆。主动参与活动会促进个体的顺应性反应，而顺应性反应又能改善感觉统合。
对于正常人来说，在旋转中会有眩晕感，旁人也能看到眼球震颤；而前庭反应不足的儿童在被旋转后，很少产生眩晕感和眼球震颤。这表明前庭信息并未在神经系统中得到正常处理。因此，治疗师可让儿童以向上的姿势坐在网缆中，由治疗师把网上端扭紧后放松，造成旋转，让前庭受到刺激，以逐渐产生眼球震颤和眩晕感进而打通那些处于沉睡状态的神经通道。
如果前庭刺激产生过度兴奋或过度抑制时，可鼓励儿童进行顺应性反应，而使前庭反应回到常态。例如，在大球上前后滚动时，可伸出双手按住地面。重新组合好一项反应时，可使脑功能的兴奋和抑制作用趋于平衡。
另外，还可以让孩子接受下列各种运动的训练来刺激平衡能力的发展：
① 旋转运动：旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。
② 摇晃运动：采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床等游戏。
③ 平衡运动：走平衡木、平衡板等。
④ 跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。
⑤ 姿势反应性运动：进行儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戏。
⑥ 速度感、位置感、距离感的体验：让孩子一只脚着地，一只脚踏上滑行的儿童踏板车。
对孩子前庭平衡功能的训练应从怀孕时开始。胎儿在前三个月主要是发育大脑神经系统，但此时的妈妈都比较紧张地“保胎”而很少活动，有的孕妇在床上要躺好几个月。其实，在整个怀孕期间都应该适当地运动，如散步、一些家务等。孩子出生回家后，每天都可以做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练。适当地摇抱孩子，不要老让孩子躺在床上看天花板。三个月开始训练孩子翻身，六个月开始训练孩子坐，七、八个月开始训练孩子爬行。据调查，现在有不少孩子没孩子的注意力、动作协调性、语言能力等关系密切。所以，家长不要给孩子过早使用学步车，不要超越爬行阶段。12个月时训练孩子走，然后逐步训练孩子跑、跳、单、双腿蹦、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、坐旋转游戏等活动能力。

[以下适合普通人联系]：
Cawthorne-Cooksey前庭功能训练
发表者：于栋祯
前庭功能异常的病人多数可以采用Cawthorne-Cooksey训练。训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等，持之以恒的认真训练可以加快前庭功能的恢复。可由专业人员指导下进行，或在家属的陪同下进行训练。
一、躺在床上或坐位
1. 眼球运动，由慢到快
1.1上下运动：双眼向上看，再向下看
1.2 左右运动：双眼向一侧看，然后转到另一侧
1.3远近注视：注视手指病人面前1米处逐渐移近病人至0.3米，病人双眼跟随手指移动。
2. 头部运动，先慢、再快、然后闭眼
2.1头前屈、后伸
2.2左右转头
二、坐位
1. 同上眼球与头部运动
2. 耸肩与转肩
2. 前屈，并从地下捡起物体
三、站位
1. 同上眼球、头和肩部运动
2. 睁眼和闭眼时从坐位到站位
3. 在眼球水平双手间传递小球
4. 从坐位到站位，中间转身
四、活动（室内）
1. 以站房间中间的人转圈，并与该人传递球。
2. 睁眼与闭眼时穿过过房间
3. 睁眼与闭眼时上下斜坡
4. 睁眼与闭眼时上下台阶
5. 任何需要弯腰、伸展和有目标的运动，如打保龄球和篮球。
游戏训练方法
1.充分爬行
要训练宝宝爬行，出生后28天内宝宝就具有爬行反射，每天让宝宝俯卧几秒钟，先锻炼颈部肌肉，使他慢慢能抬头，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后再充分爬行3个月以上，尽量不使用学步车，可以专门准备一块地毯在地上，让孩子在上面爬，即保证了安全又使孩子有足够大的活动区域，爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。

2.平衡游戏
婴儿期家长要多摇抱，也可以让宝宝多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入，大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。

3.飞机游戏
由家长平躺，向上伸出胳臂，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用腿托住孩子的腹部，孩子则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸直，做飞机的模样，这时可做前后左右的摇动。
摇摆毛巾游戏
用毛巾将孩子包在其中，由父母各拉一端，左右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。
双侧前庭功能完全丧失的患者运动疗法难以奏效，但对单侧或双侧的部分功能丧失却常可通过运动疗法收到治疗效果，但弱前庭功能障碍合并视或躯体感障碍时，治疗收效也很难。Susan等设计出一套提高前庭适应性和在平衡中诱发视和躯体感觉参与的提高姿势稳定性的练习，其法如下：
I．患者双脚尽可能靠拢，必要时双手或单手扶墙保持平衡，然后左右转头，其后单手或双手不扶墙站立，时间逐渐延长并仍保持平衡，双脚再靠拢些

II．患者步行，必要时他人给予帮助

III．患者练习在行走中转头

Ⅳ．患者应双脚分开与肩同宽站立，直视前方目标，逐渐使支持基底变窄，即双脚间距离缩短至1／2足长。在进行这一训练时前臂首先伸展，然后放置体侧，再交叉于胸前，在进行下一个难度训练之前，每一体位至少保持15s。训练时间总共为5—15min

V．患者双脚与肩同宽站立，直视前方目标，逐渐使支持基底变窄，即双脚间距离缩短至1/2足长。在进行这一徐连时，双眼先断续闭拢，然后闭眼时间逐渐延长。与此同时，前臂先伸展，然后放置体侧，再交叉于胸前。在进行下一难度训练之前，每前一体位至少保持15s，训练时间总共为5—15mln
Ⅵ．患者站立于软垫上，可从站立于硬地板开始，逐渐过渡到在薄地毯、薄枕头或沙发垫上站立

Ⅶ．患者在行走中转圈练习，从转大圈开始，逐渐变得愈来愈小，两个方向均应练习。
[下面这个感觉更适合专业人士的训练]:
训练的目的是通过逐渐增加前庭器官的刺激量,以提高受训人员的适应水平.前苏联很重视航天员飞行前的前庭功能训练.训练的方法包括主动和被动两种,前者包括体操,弹跳网,跳板,转轮,滑冰,游泳（每次游800米,形式是游泳－桑拿－游泳－桑拿反复2～3次）等体育训练,主动训练的目的是为了巩固被动训练.被动训练包括转椅,秋千,离心机上旋转,头低位6°体液倒转技术训练,生物反馈训练,带倒相棱镜步行加头动训练,特技飞行训练和抛物线飞行训练等.一般认为这些训练有一定效果,尤其是抛物线飞行可产生短期的失重,效果较好.生物反馈训练应用到航天中,也取得一定效果.

1.转椅训练

被动训练主要是转椅训练,失重飞机训练.转椅训练贯穿在整个飞行前的训练过程中,分为几个阶段：

综合训练阶段凡是在训练期间前庭检查中未达到标准的航天员都要进行转椅训练,转椅旋转的负荷是递增的,要进行两种方式的训练：连续旋转15分钟,旋转中身体前后运动；间断地训练,身体左右运动.被动训练达到标准后,以主动训练为主.

编入小组训练对未编入航天员小组的航天员前庭训练较松,只有在1年四次的体检中,前庭功能检查不合格时再进行被动训练.编入小组的航天员要求较高,每月进行1次训练.

乘员组阶段参加过飞行,身体状态良好的航天员作为任务乘员的机会越多,转椅训练的次数也更多,3天1次,一直坚持到进入发射场,在发射场,1天1次,至发射前2天.在发射场的训练方法是：大幅度的旋转运动,找出前庭器官的敏感点,以在航天中避免出现这种运动.

在训练时期,根据航天员的情况,给予人参口服液（70％酒精提取液）,1ml/日,1天3次.有的在飞行前1.5月,训练前口服6ml.在航天中也服人参液,或根据航天员的情况带适合自己的草药.长期航天中如果药用完,可通过货运飞船将药带到航天站上.

2. 失重飞机训练

失重飞机飞每个抛物线时产生28秒左右的失重,一次飞行通常飞10～15个抛物线,一般在6～7个抛物线时前庭功能良好的航天员都会出现呕吐.

俄罗斯专家认为经过这样的前庭功能训练,基本可以防止航天运动病.前苏联从80年代中期后没有报道航天运动病的发病率,可能与运动病的发病率减少有关.俄罗斯的航天员好胜心较强,一些能忍受的运动病症状常常不报告,但至少说明经过训练不会引起明显的运动病症状,训练是有效的.

运动病症状常常出现在航天员返回地面后,迎接航天员返回的航天医生必须带呕吐袋.说明前庭系统适应失重环境后对地面的1G的环境又出现了不适应.

3.生物反馈训练

生物反馈方法是通过人的意识来控制自主神经系统的活动,其基本的原理和方法是让被试者注视自己的某项生理指标,例如心率和血压,然后调整自己的情绪或心理状态来改变它,使它升高或降低；通过仪器将改变的结果再反馈给被试者.经过一段时间的练习,可以将生理状态控制在较佳的状态.中国的气功实际上也是一种生物反馈方法.我们的实验证明它在防止失重引起的不良反应,例如运动病症状,立位耐力降低,卧床时出现的主客观反应等都有一定的效果.

③ 怎样锻炼前庭功能

一、锻炼方式：

1，可尝试去走独木桥等来提高人体的平衡力；

2，可多坐荡秋千来减少前庭器官的敏感度；

3，也可以通过一些旋转运动来改善自己前庭功能。

二、注意事项：

1，可采用一些提高人体平衡力的运动，同时也要注意人生安全；

2，也要保持个人卫生避免耳朵受到感染；

3，每天可适量的运动来提高人体的平衡力。

前厅前庭可由内耳疾病、中枢性疾病和许多全身性疾病所引起。内耳疾病中如迷路炎、梅尼埃尔氏病等。中枢性疾病中如听神经瘤、颞叶肿瘤等。全身性疾病如高血压、低血压、动脉硬化、植物神经功能紊乱等。前庭功能检查对鉴别这些疾病有重要价值。

(3)婴儿内耳前庭训练方法有哪些扩展阅读：

前庭功能中的眼肌对于起自前庭及半规管的输入冲动产生反射性反应即出现眼球震颤。因此，前庭迷路有病变时（如梅尼埃尔氏病）或作冷热水试验时，半规管受到刺激，就产生眼球震颤。

检查眼震时，嘱受检者注视检查者向各个方向缓慢移动的食指，手指距病人眼球约50cm，受检者的注视角度（视线与中线相交之角）不宜超过45°，超过45°时可诱发生理性终位性眼震而影响检查的准确性。手指移动的方向是向左、向右、向上和向下 4个方向。必要时，还要向右上左下和左上右下斜向移动。

④ 宝宝几个月可以进行内耳前庭训练

前庭功能是人体平衡系统的重要神经末梢感受内脏器官，责任者对相互作用力的感受、辨别身体与地理环境的关系、控制身体的平衡、方位感、戒备心的适当掌握。
在宝宝的各式各样视觉器官中，前庭功能具有十分重要的影响力与作用。人体依据视觉冲击、前庭功能、手感、运动健身、手等视觉器官从外界获得的各式各样信息，在前庭功能的相互配合协助下，依据脊髓传送到人脑。倘若前庭功能出了问题，不仅会影响人脑对其他感觉的综合分析与处理，还会继续再次导致其他感觉的混乱。

在饮食起居中，一些宝宝出现左右不分，方位感模模糊糊，经常跌跌撞撞；在保育院中好动焦躁不安，注意力训练不集中，喜爱姿势，钟爱哄女孩，心烦气躁，爱发脾血，缺乏自信心；在与人交往中，不愿和他人共享资源玩具、食物和高兴，不能充分考虑别人的需要；出现语言语言语言发育迟缓、语言表达能力工作能力艰辛、运动障碍、大脑发育迟缓等情况，全是由于前庭功能感觉缺乏训练，发育不良所造成的。
便于帮助年轻父母提升宝宝的前庭功能感觉功效，我们这儿详解一些行之有效、具体成效显着的前庭功能感觉游戏。
前庭功能游戏一丝绵被旋转
适合年龄：会俯趴抬着头～4岁
特惠活动：每一次1分钟

重要目的：训练宝宝对相互作用力的感受与身体平衡。
游戏方式：选择一床小丝绵被，让宝宝俯趴在丝绵被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，接着再沿反向方向转三转，速度可偏慢一点，一定要融进宝宝的需要。
前庭功能游戏二托坐走动
适合年龄：3月～6月
特惠活动：30秒～1分钟
重要目的：煅炼宝宝的平衡功效。
游戏方式：将宝宝紧抱，一手拉住屁股，一手扶拖拉机着肩或颈部，坐稳后托着宝宝在屋子内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和减轻。当宝宝慢慢融进后，可用一手拉住小孩屁股，一手改搂住宝宝的腹部，接着父母随意超级跑车，让宝宝感觉上下波动。
前庭功能游戏三雏鹰起飞
适合年龄：3月～6月
特惠活动：30秒
每天次数：不限
重要目的：煅炼宝宝的平衡功效。

⑤ 如何在家里和宝宝做有趣的内耳前庭训练

1. 刚出生几个月的宝宝可以让他们坐摇篮和摇椅，摇晃中产生的轻柔的刺激可以让婴儿更易入睡。经常接受内耳刺激的婴孩，研究表明，将来在运动能力上更具优势。
2. 可以双手握住宝宝的腋下，让宝宝左右摇晃。
3. 在不平的路面上推婴儿车，适度的摇晃和颠簸对宝宝的成长有好处。
4.让宝宝多荡秋千，即使刚开始不适应的宝宝，慢慢的也会喜欢这项刺激的游戏哦。
5.让宝宝经常做做前滚翻、倒立之类的动作，不光刺激内耳前庭，而且增强血液循环和大脑供氧。
方法还有很多啦，总之让宝宝打破常规站立或坐立的姿势，宝宝将来的运动能力会得到很大增强的。

⑥ 内耳前庭训练几个月可以做

内耳前庭训练几个月都是可以做的。
我们的很多妈妈开始关注内耳前庭的发育了，因为它真的是太重要了，会影响到我们的各个方面。我们开车的时候需要内耳前庭，内耳前庭不好就容易追尾，还容易迷路，方向感特别差。
他们上学的时候学数学、学物理化学都得用内耳前庭，内耳前庭不好的就只能去文科班了。然后咱们到了一个新的环境里头，如果内耳前庭不好就会怎么样呢?就会浑身不舒服不自在等等这些。你看真的是连睡觉的时候都需要内耳前庭，如果睡觉的时候你内耳前庭不好，你就容易怎么样?掉床，然后会翻来翻去。比如说如果你在家里，你经常把老公挤到床底下去了，你的内耳前庭就需要加强了。因为我在我们家就是这样的，我自己的内耳前庭也是需要去加强的。
我们怎么给孩子进行内耳前庭的练习呢?
其实，用简单的一句话来说，只要我们的身体在活动，我们的内耳前庭就在得到锻炼。但是这个锻炼有的时候可能是不够的，它需要专门的锻炼。比如说我们讲一岁的孩子的内耳前庭锻炼的强度已经很大了，非常大了。
但是内耳前庭的锻炼，第一个它取决于现有的内耳前庭水平。因为如果你现有的内耳前庭的水平，只相当于一个三个月的宝宝，那你只能做三个月左右宝宝这样的活动。如果你去做一岁的，你就会出现不适，就会非常不舒服。那如果内耳前庭的幅度太简单了，那可能作用就不大。在这里给到大家几个简单的方法，基本上各个月龄的孩子都适合的。
比如说我们的妈妈抱着我们的宝宝，轻微的、轻轻的左右的摇晃，轻一点、慢一点左右的摇晃，这个几乎是所有年龄段的孩子都适合。还有就是比如说，我们抱着我们的孩子转圈跳舞， 跳舞的时候慢慢的转圈，这个也都是非常适合的。那至于说其他，不同年龄段的内耳前庭的锻炼不一样，我们一定要根据孩子的内耳前庭的水平来进行练习。内耳前庭练习的方法非常多，每个阶段可能都有几十种。有时候一种方法可能做几天孩子就没有兴趣了，我们就需要换另外一种方法。所以建议您还是咨询，比如说专业的睡眠顾问，或者专业的运动指导老师，然后来给宝宝进行内耳前庭训练的指导。