Ⅰ 乒乓球练习方法
1.站位近台,左脚在右脚的左上方,身体距离案边缘一拳远。(因为自己抛球是直上直下的,没有前冲力,如果站台太远,打球时是就会“漏球”);
2.抛球时,抛球的左手要抬起来,也就是大臂、小臂和肘基本与地面平行,这点很重要(做到这点,你就可以转腰引拍打球);
3.每次手中至少那两个球,这样就可以形成抛-打-抛-打的连续动作;
4.尽量是少摩擦球,最好是不摩擦球,这样才能够练出正手攻球的“击打”效果。因为自己抛球,球是直上直下走,完全借不上力,只能发力撞击。如果是摩擦过去的,那磕球就没意义啦!如果哪位朋友不会攻球,就可以用这种方法练习;
5.关于抛球强调一下,所谓“抛球”,是指手背朝上,手心朝下,一松开握球的手,球直接落在球台上,等球弹到最高点时是击球的最佳时机。(“抛球”不是发球那样,手心向上,向上抛球等球下落时再打)。
Ⅱ 正手拉乒乓球光漏球
好吧!碰上有同感的了,不过我已经改好了,其实总体来说,就是这几点:
一,拍位过高,应将拍子压低点,成大约30度倾斜
二,挥臂不协调,正确的是大臂带动,小臂收紧,手腕下压且旋转,应该就好多了
三,步伐,拉球要体现重心的转移,要由右腿转移到左腿,成弓步,这一点,上面这位仁兄已解读,呵呵
以上,纯属个人愚见,可供参考,有不明白的在QQ上问我,我QQ号897842932,你加的时候注明网络知道
Ⅲ 乒乓球拉球的时候经常拉漏,而且有时候弄成吊球,为什么会这样
初学者一般都有此现象,主要是对来球的判断不准确。
对于来球没有很好的预判性,初学者一般都是来球已经过网才开始运动,对球落点往往判断出现误差,脚步移动不到位,形成动作没有协调。
还有运用腰部力量和手臂力量不协调,要加强腰部动作训练,建议多徒手练练,增强动作连贯性、爆发性。
Ⅳ 为什么我在乒乓球比赛中,反手抢攻拉下旋球的时候,有时候会漏球,大家有没有遇到过这种情况应该怎么解
这种情况很常见,你到比赛才发现太晚了。
由于下旋球前进方向和旋转方向相反,球的前进动力小,因此落台后起跳弧线会偏短,尤其是球下旋强烈时,所以抢拉时的挥拍轨迹应该更主动的迎击来球,而不能按照正常轨迹判断球的运行,那当然就会漏球。所以拉的好不好,步法是关键。
Ⅳ 乒乓球横拍正手拉球总是出现漏球现象是什么原因
拉球漏球是因为迎前不够充分,拉球是一个击打球并摩擦球的过程,要先盯住球,然后挥拍,吃住球,发力摩擦球,完成拉球动作