① google套件
1、根据界面显示，一键直接操作安装手机安装了安全软件，例如360MobileGuardian和LBESecurityMaster如果设置了防止软件静默安装的功能，则系统会提示您是否安装该软件，选项全部允许，以便可以安装Google框架和Google服务重新启动手机；谷歌服务框架GMS，是用来作为Android系统中谷歌软件的支持平台，其中有很多Google 应用包括底层的通信服务谷歌服务框架和可视的应用程序如谷歌地图GMAIL谷歌音乐等因为Android系统自身的不断更新和完善因此大部分的；HUAWEI P20 Pro 自带Google Play服务，由于谷歌已经退出中国大陆市场，在国内版本手机中使用谷歌应用会受到一定的限制；1谷歌套件包含谷歌地图，谷歌街景，谷歌纵横，Google Talk等等一系列谷歌软件2可以用google账户备份你的手机设置联系人程序数据等等gmail也要用到，google play等等一切与谷歌有关的服务 3很多手机游戏也要用到，否则；小米国厂的小米电视可以装载谷的歌套件，谷歌企业应用套件，又称GoogleApps，谷歌套件是一个GmailGoogleTalkGoogle日历Google文件PageCreator和初始页的集合，优点是节约成本，可以更高效地工作，同时排除了系统故障方面的；安装谷歌GMS套件的步骤如下1，打开手机设置2，在设置页面，开启应用3，在应用页面，开启应用管理4，在应用管理页面，打开更多显示系统进程打开下载即可GMS全称为Google；在chorme浏览器的Google Shop当中，有一个谷歌制作的插件可以快速把网页上的内容保存到Google Drive当中在安装了以后，Chorme浏览器右上角出现了一个Google Drive的图标 点我跳转 打开作者链接的pdf界面，只要点击右上角的。
2、1打开手机，在手机的“设置”功能内找到“应用程序管理”功能安卓系统为“应用管理” 2找到“googleplay商店”和“googleplay服务”，这两个选项 3进入这两项后并点击“卸载”即可；1在应用程序管理这里，可以看到很多手机内置的应用，如Google play 服务 Google play 商店等等点开其中一个内置应用，在应用信息页面如果看不到卸载入口说明这些应用都是内置在ROM的system里面如果要删除这些内置应用；谷歌套件是一个GmailGoogle TalkGoogle 日历Google 文件Page Creator 和初始页的集合谷歌套件的优点1节约成本999% 正常运行时间可靠性保证 Google 企业应用套件提供至少 999% 的正常运行时间，因此员工可以；第一步准备软件首先需要安装好谷歌安装器，这个在应用商店里可以找到第二步然后点开之后就会发现手机其实缺少很多谷歌套件第三步依次准备套件根据提示进行就行了，主要包括Google服务框架，Google账户管理和程序。
3、对于手机非 root 的用户安装谷歌套件方法如下1下载适合手机系统版本的谷歌三件套服务框架2下载Google Play Store商店3解压谷歌三件套，先安装里面的三个应用包；谷歌套件包括谷歌框架谷歌服务google play谷歌商店等，是玩从谷歌商店上下载的游戏所需要的，可以下载应用“GO谷歌安装器”等等软件一键安装，如果你玩的游戏需要登录谷歌账号的话还需要挂V“防和谐”PN才能登录或利用其他能；GooglePlay商店GooglePlay商店，即下载各类APP应用的平台，类似于手机助手，安卓系统的用户可以商店里下载免费或者付费的游戏和软件GooglePlay服务是对GooglePlay商店进行辅助的一个程序，或者说是为其提供一个服务或者技术上。
4、RE进systemapp把带Google 字样的都删掉除了Google contact那个不要删，这个名字很长，容易发现的，别删这一个，其他都删了；有很多功能呀， 比较文档的存储企业邮箱等。
② 网盘防和谐姿势①：压缩包篇
在面对网盘文件可能因关键词或内容违规而被封禁的情况，我们可以通过采用压缩包策略来保护隐私文件。以下为解决此问题的几种压缩包策略。
在选择压缩格式时，推荐使用rar，因为它不支持加密文件名，且在需要添加注释时，不建议使用7z格式。虽然部分国产压缩软件支持在7z文件中添加注释，但注释通常不会被加密，且在压缩包加密码的情况下，注释仍以明文形式位于文件尾部。因此，rar格式因其安全性成为首选。
我们可采用以下几种压缩包策略来加强隐私保护：
1. 使用密码加密并勾选固实、加密文件名的不可视法。这样可以防止他人直接查看文件内容。若文件过大或担心在线解压的问题，可选择分卷压缩。
2. 通过使用 PeaZip 的文件密钥加密压缩包功能，即使知道密码也无法在线解压，从而实现完美的防和谐策略。
3. 利用自解压压缩法，创建类似于软件的压缩包。由于极少有网盘会检测自解压压缩包，因此其安全性较高。在创建自解压压缩包时，应设置密码以增加安全性。
4. 实施图种压缩法。首先使用压缩包策略①对文件进行压缩，随后在文本文档中创建批处理脚本，并将其与图片和压缩包合并。合并后的文件名应以图片名后跟“_merge”字样结尾，确保操作正确。需要解压时，只需将图片后缀改为rar即可。
5. 探索套娃压缩法。通过在Word或PPT文档中嵌入压缩包，为文件提供更多层次的保护。建议套娃不超过两层，过多的层次不仅无益，反而可能增加操作的复杂性。
值得注意的是，避免使用带有联网或杀毒功能的压缩软件，以防密码或压缩包哈希泄露，导致文件被定位。同时，多种压缩策略的混合使用将为文件提供更强的保护，直至文件安全度过潜在风险。
以上策略将帮助您在网盘上传隐私文件时，有效避免因违规内容而引发的问题。未来，将继续分享更多实用的文件保护技巧，敬请期待。
③ 减缓压力有多种方式，包括
1.勤做深呼吸：当感觉压力来袭时，休息片刻，呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。
2出去K个歌：生活在都市生活，人多多少少有压力，心情不好的时候不要干闷着，可以出去和朋友K个歌，将内心的不开心伤心难过都可以说出来，若悄悄放在心里容易抑郁。
3多运动锻炼：运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。当感觉压力大是，可每天下班后安排一个小时进行运动锻炼，放松身心，增强体质。
4消除压力源：缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。
5饮食解压：日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，也可以消除不良情绪，缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。