高烧用什么方法降温

❶ 发烧怎么快速降温

可以使用物理降温的酒精擦拭的方法。

物理降温是常用的降温方法，操作如下：

一、可以用酒精擦浴，酒精能扩张血管，蒸发时可以带走身体的热量，用毛巾蘸取稀释后的酒精，从颈部开始擦拭，采用拍、擦的方式从上往下进行，将腋窝、腹股沟处、体表大动脉和血管丰富的地方都要擦，擦至皮肤微微发红，有利于降温，但要注意避开胸口、腹部和脚底的部位，以免引起不良反应。二、可以用温水洗澡，用温水擦身，但是要注意水温不能太热，也不能太凉，否则可能会引起病情的加重。

五、物理降温是要慎重的。因为发烧时，身体内部“体温调定点”升高，而物理降温只能降低体表温度，就算把温度降下来了，身体也会通过各种手段让温度重新回归这个点。这个过程中，皮肤会减少散热让人觉得冷，骨骼肌产热增加会让人不停地寒战。这样一来可能搞得更难受了。如果没有退烧药，又很难受的话，可以如下处理。

❷ 发烧如何快速退烧

我们生活总是感冒发烧我们不妨试一试物理降温，下面的方法是比较可取的：

第一、要想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。

第二、用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。

第三、可以选择用冰块敷在腋窝、额头还有腹股沟这些位置，也可以达到快速退烧的目的。

在物理降温的时候一定要注意补充水分，多饮热水，改善血液循环，促进发汗，促进体内毒素的排出。另外，要观察体温的变化。