校园毽球教学方法

⑴ 求踢毽子技巧或教学视频（要详细）

用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子一般不超过下颏。

1、练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。

左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接, 踢的次数越多越好。

2、磕踢

用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

3、拐踢

用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。

练习方法：练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。

4、绷踢

有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。

练习方法：练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

(1)校园毽球教学方法扩展阅读

1、脚内侧踢球。膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。

2、脚外侧踢球。要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。

3、脚背踢球。用脚背踢球，用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。

4、触球在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。

⑵ 毽球扣杀需要注意什么

（1）绕踝运动（分逆时转，顺时转，左右互换）
（2）前屈后绷（膝关节的运动。膝关节并拢双手放于膝关节之上，做下蹲和向后绷膝动作。）
（3）绕膝运动（分两关节并拢绕膝和两膝关节分合绕膝，分内绕和外绕）
（4）腰部运动（分成左旋和右旋）
（5）转臂转肩关节运动（前后摆臂动作，和肩关节的正转与逆转）
（6）水平摆臂转腰（双臂并拢举成水平，用力向左后转臂，再接作右后转臂）
（7）压腿运动（正压腿、侧压腿、前屈下腰）
（8）踢腿运动（正踢、侧踢，前踢、后踢）
（9）绕小腿运动（绕转踢法的空踢练习）
（10）盘磕拐绷动作的空踢运动

⑶ 毽球的几种触球方法

触球方法有：腿触球、腹触球、胸触球、肩触球和头触球五种：
(1) 腿触球
动作要领：左脚支撑身体，右腿屈膝大腿带动小腿上摆，当球下落到略低于髋部时，用大腿的前半部分（靠膝盖部位）向前上提拉触球。适用于正对膝部来球。
教学重点：以髋关节轴心，大腿长度为半径的弧形上提发力
教学难点：小腿充分放松，以大腿带动小腿

(2)腹触球
动作要领：对准来球屈膝略向后蹲，稍含胸收腹，当腹部触球的一刹那稍挺腹，如来球过猛，也可不挺腹，使球自动轻弹出。适用于近体迎面中下部来球。
教学重点：放松位移对准来球
教学难点：被动击球，主动低点起球

(3)胸触球
动作要领：两脚自然开立稍下蹲，当球传到胸前约10厘米处时，两臂自然微屈，两肩稍向后拉挺胸，同时两脚蹬地，身体挺起（也可不挺起）用胸部触球。适用于近体中上部快速来球。
教学重点：身体放松、积极移动对准来球
教学难点：被动击球、主动低点起球

（4）肩触球
动作要领：两脚自然开立对准来球，当球传到肩前约10厘米处时，肩稍后拉前摆，用肩部击球。适用于近体上部中速来球。
教学重点：身体放松、积极移动对准来球
教学难点：被动击球、主动低点起球

(5) 头触球
动作要领：两脚自然开立，当球传到头前约10厘米处时，两脚蹬地，同时颈部稍紧张向前摆头，用前额触球。适用于近体顶部中速来球。
教学难点：移动用额头部位对准击球
教学重点：缓冲摆动击球

易犯错误：
①腿、肩、头触球时迎球意识不够
②腹、胸触球时主动上挺迎球，从而导致只能触，不能踢，更不能跑动拼抢救球。
纠正办法：
①放松肌肉、主动击球
②因来球太快，不一定堵击到来球，要有踢和跑的应变意识。
触球的练习方法有：
（1） 单人自抛自触练习；
（2） 双人互抛触球练习；
（3） 多球一抛二触（轮流进行）练习；
（4） 结合踢球进行上述练习；
（5） 双人踢球，触球练习。

⑷ 小学毽球训练计划

毽球战术基本理论
张士奇

毽球战术是指在比赛中为了战胜对手，根据毽球运动规律，运用毽球规则，并根据彼我双方的具体情况和临场变化所采取的有意识、有目的、有组织的具体配合和个人行动的总称。
一 毽球战术的分类
毽球战术可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术是个人根据临场情况有目的的运用战术的过程。集体战术则根据对方来球的特点和 本方先防后攻的规律分为接发球进攻、接扣球进攻、接拦网球进攻和接传球进攻四个战术系统，每个战术系统又分为防守阵型和进攻战术阵型两部分，在各个战术阵型中又有各种战术打法。
二 毽球战术的指导思想
毽球战术指导思想是统帅一个球队在训练和比赛中技战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。
制定本队的技战术指导思想，要针对比赛的主要对手和任务全面分析，从实际出发，扬长避短，力争技术全面、多样适用、战术灵活多变。
我国毽球运动经过长期实践，特别是经过国际毽球大赛的锻炼，在学习国外先进经验和总结自己经验教训的基础上，提出了“在技术全面的基础上，向全攻全守型发展。坚持全面、发展快速、配合多变，实现全、快、准、变的技战术指导思想。
三 毽球战术意识
毽球战术是指运动员在运用技术和战术的过程中，有目的支配自己行动的心理活动。战术意识强表现在复杂的比赛过程中能根据双方的具体情况和临场变化，更合理地运用自己所掌握的各种战术和积极有效地与同伴配合。战术意识是队员在运动实践中所积累的经验，才能与知识的综合反映，也是队员在比赛中判断能力、反应能力、应变能力以及合理地运用技术和实现战术等能力的概括。
战术意识十分重要，是反映一个运动员是否成熟的重要标志。但战术意识不会自然形成，需要在训练、比赛过程中精心培养和刻意磨练。随着理论知识的增长，经验的积累和训练水平的提高，队员的战术意识才能不断加强和成熟。
四 毽球战术系统
毽球集体战术可分为进攻战术和防守战术两大类，但毽球集体战术都是从防守转为进攻。按照毽球比赛规律，根据比赛中对方来求的特点，将毽球战术系统分为接发球进攻、接扣球进攻、接拦回球进攻四个战术系统。
（一） 接发球进攻
（二） 接对方发球组织的第一次进攻。它包括接发球一接、二传或调整传球、扣球或吊球三个环节。有时候接发球一接球的高度便于扣球，可以直接进攻，称为二次球进攻战术。接对方扣球一般采用拦网和后排防守两道防线，如拦网时将球拦回就形成了直接进攻；如拦网未奏效，由后排防守起球再次组织进攻，称为“反攻或防守反击”
（三） 接拦回球进攻 是接本防守队员扣球是时被对方拦回来的球组织进攻，又称保护攻。在水平较高的比赛中，被拦回球的比例相对较高，因而在训练中接回拦球进攻已形成单独的战术系统。
（四） 接传接球进攻 接接传接球进攻又称推攻，是指接起对方以传球、接球等形式打过来的球后所组织的进攻。这种情况在初学者和基层比赛中这种来球较多。
复习思考题
1、 什么是毽球战术?战术的基础是什么？
2、 毽球战术有哪些？你认为应该如何分类？
3、 毽球技战术指导思想有何意义？如何制定一个队的技战术指导思想？
4、 什么是战术意识？毽球战术意识表现在哪些方面？
5、 毽球集体战术有几个系统？各个战术系统之间有何关系？有何共同点和区别？
毽球比赛中的阵容配备
一 阵容配备的目的意义
阵容配备是合理安排上场队员的一种组织手段，其目的是将全队的力量有效地组织起来，最大限度地发挥全队的整体力量和一个队员的作用及特长。
二 阵容配备应注意的问题
1、选择作风顽强，身体素质好的攻防技术全面，有高度且临场经验丰富的队员组成主要阵容。
2、考虑进攻队员和传球队员的搭配，发球好和接发球好的队员的安排，拦网好和防守好的队员的合理使用，以及替补队员的合理调配。
3、要考虑各个轮次的攻防力量基本平衡，上场队员中没有明显薄弱环节。
4、将发球攻击性强的队员安排在先，力争先发制人。
5、初学者比赛时，首先要将基本技术好且失误少的队员安排上场，注意传球队员和有进攻能力队员的搭配。
三 阵容配备的方法
1、一．二阵容
一．二阵容就是在三个上场队员中，有一名主攻手和两名传球手的配备组合。这是一种最基本的阵容配备，它适用球队在初级阶段时的战术需要。如果随着训练水平的不断提高，该队有一名比较高大，攻球力量凶狠，叫法细腻，头脑清醒的主攻手和两名脚下功夫较好的二传手，其战术打法虽变化不多，比较单一，简单，但由于分工明确，稳而不乱，往往也能打出较高的水平。
2、二．一阵容
二．一阵容就是在三名上场队员中，有一名主攻手，一名副攻手和一名二传手的配备组合。这种阵容配备，适用于钩踏组合的进攻和配备一名传球水平较高的组织能力的二传手的队伍。其特点：在一次进攻战术组织过程中，可同时组织两个进攻点，进攻变化多，起到相互掩护，攻其不备的作用。
3、三．三阵容
三．三阵容就是在三名上场队员中，人人都是攻击手，又都是二传手。阵容队员基本功扎实，攻防技术比较全面，在任何一个轮次的任何一个位置上接发球，都可以组织起两点以上的进攻战术打法。其进攻战术组织率之高，进攻战术变化之多，以及适应能力之强，是其他阵容配备所无法比拟的。
复习思考题
1、 场上队员配备应考虑哪些因素？
2、 阵容配备有哪几种？配备的方法是什么？
3、 你队的阵容配备用哪种方法？有哪些优缺点？
4、 基层队比赛中优秀发球手应如何使用？
个 人 战 术
个人战术是队员在比赛中根据临场情况的变化，有目的，有针对性地运用个人技术的行动。
一、发球个人技术
发球是比赛的开始，更是进攻和得分的主要手段之一。主要进攻是发球的指导思想。发球的攻击性、技巧性和准确性是发球个人战术运用的基础。熟练的技术，良好的体力和心理素质是实现发球战术的保证。
（一） 发球前应注意的问题
1、 要观察对方接发球阵型，选择薄弱区域作为攻击目标。
2、 要了解对方接发球个人的弱点，寻找攻击对象。
3、 观察对方二传队员和快攻队员的位置和跑动路线。
4、 要了解对方接不同性能、不同线路发球的适应程度。
5、 了解双方比分增长状况和比赛形势。
（二） 发球个人战术
1、 拼发球战术：采用正足背地平发球，大力侧抛发球等攻击性发球，力争得分或破坏对方的进攻战术，这是有实力的队经常采用的发球战术。
2、 找点发球战术：将球发到对方后场两个角上，其次是“中间地带”，网前球。
3、 找人发球战术：找对方接发球差、信心不足、或新换上场的队员作为攻击目标，或者将球准确地发到两人站位的结合部，造成争抢或互让。
4、 变化发球战术：可利用发球性能及力量变化，发球队员站位变化（发球区左右两边或中间远近），发球线路变化来造成对方不适应。
5、 提高成功率战术：要注意提高发球的成功率，尽量减少失误。特别是采用每球得分制，发球失误或失分甚至直接导致比赛的失败。另外比赛中连续失误极易影响全队的士气和信心。
二 一接个人技术
为了组织本队的进攻战术面有目的地接发球行动就是一接个人战术。由于各队采取的进攻战术不同，因此对一接的方向、弧度、速度、和节奏的要求也不同。
（一） 接发球前应注意的问题
1、 熟悉本方的进攻阵型和进攻打法，二传对远东基本位置，确定一接的方向、弧度、速度和节奏。
2、 了解对方的发球特点，确定接发球取位以及和同伴协同配合。
3、 树立信心，仔细观察，充分准备。
（二） 一接个人战术
1、 初学者应将一接球传到二传队员附近上方，弧度稍高，便于做二传。
2、 采用强攻为主的战术打法时，一接弧度宜高，以便二传队员移动到位或其他队员调整传球。
3、 采用快攻战术打法时，一接弧度不宜太高，速度稍快。
4、 采用两次球战术打法时，一接弧度要搞，落点靠近网口，便于二次进攻。
三 二传个人技术
二传队员传球或其他队员做调整二传时，都应注意充分发挥本队火力，避开对方拦网，掩护本方进攻。
（一） 传球前应注意的问题
1、 二传队员或其他队员在传球前应充分了解本方队员的位置，每个队员的特点，该轮次的各种战术打法。
2、 了解对方拦网特点。
3、 观察发球和接发球一接状况，及时移动到位。同时要熟知本方队员的跑动路线和进攻准备状况。
（二） 二传个人技术
1、 一接到位或基本到位时根据队员特点和对方拦网状况，合理地分配球，尽量造成对方无人拦网或单人拦网，传高球时要掌握好集中与拉开，近网、中网、远网、正传与背传，抛物线高与低等。
2、 传球时运用隐蔽动作或假动作，调动对方拦网队员，形成有利于进攻的突破口，达到避实就虚的目的。
3、 二传队员利用两次进攻吸引对方拦网，达到牵制对方、掩护本队进攻的目的。
4、 处理好困难球，临场一接不到位，近网或远网，直冲网口或网下，要灵活地跑动及控球技术，力争组成快攻或强攻。队冲网的一接高球，有接扣两次球、吊球或持球。
5、 调整传球时也可运用侧传、背传、集中、拉开的变化，充分利用网长来迷惑对方。
四 扣球个人技术
扣球是进攻和防反成败的主要体现，是一个队实力的综合反映。在当今的毽球比赛中快攻要快，强攻要强重扣轻打相结合应是扣球的指导思想。
（一） 扣球前应注意的问题
1、 扣球前应明确本队的进攻打法和应变措施。应观察一接和二传的情况确定跑动路线、上步时间和起跳地点，主动与同伴配合，并根据二传情况随机应变。
2、 了解对方该轮次拦网，防守特点，拦网队员集结和后排防守布局情况。
3、 助跑起跳过程中和起跳后腰观察拦网队员的位置，动作及场上防守队员的位置变化，寻找攻击线路和攻击点。
（二） 扣球个人战术
1、 扣球时避开拦网队员
（1） 运用扣球路线的变化，如：扣直线、斜线和小斜线等。
（2） 运用近网的变化，使对方拦网者不易判断过网点与时机
（3） 扣吊结合
（4） 熟悉运用扣球动作，提早或延迟击球时间。
（5） 利用两次球战术使对方不能组成双人拦网或有效的拦网。
2、 扣球时利用拦网队员的身体造成对方失误
（1） 触身体出界
（2） 轻扣球触及拦网队员的身体，造成球随拦网队员一同下落。
（3） 平打，造成对方拦网触身体后落入后场区或出界。
（4） 运用吊球，使球落在对方网前。
3、 根据临场情况采取的扣球战术
（1） 根据对方拦网队员的身高和技术情况，避强打弱。如对方身体矮，弹跳差，就可以从他们的拦网区域进行突破。
（2） 找人找点的技术，将球扣向较差的队员或对方站位的空当。
五 拦网个人技术
拦网是防守技术，也是进攻手段，拦网必须加强判断和善于运用隐蔽动作和假动作。
（一） 拦网前应注意的问题
1、 要观察对方的一接、二传和进攻队员的跑动情况，判断对方的进攻打法和主要进攻点。
2、 了解对方二传队员的特点，快攻节奏和强攻队员的特点，从而采取相应的拦网措施。
3、 注意与同伴配合拦网，以及和后排队员分工，确定主拦线路。
（二） 拦网个人战术
1、 站直线拦斜线或站斜线拦直线，运用取位和空中变化迷惑对方。
2、 可制造假象，使对方受骗，起跳后有意露出斜线，引诱对方斜线进攻，然后突然移位拦斜线。
六 防守个人技术
在防守时应选择有利位置，采取合理的击球动作，将球有效防起。
（一） 防守前应注意的问题
1、 根据对方二传的方向，落点和进攻队员跑动的方向及击球点高低，判断对方进攻的位置和来球落点。
2、 根据对方进攻特点和空中动作，判断对方是重扣还是轻吊。
（二） 防守个人战术
1、 根据判断，及时移动取位，守住“最危险”区域。
2、 运用各种击球动作防守起球，力求控制球的高度和落点，使之便于组织进攻。如来球能够控制，要传给二传队员组织快攻和强攻。
复习思考
1、 在毽球教学训练中如何培养个人战术意识？
2、 发球时如何运用个人战术？
3、 二传队员如何运用个人传球战术？
4、 进攻队员运用个人扣球战术的基础是什么？攻手遇到双人拦网时如何扣球？
5、 拦网成功的条件是什么？拦网是如何运用个人战术？
6、 初学者接发球和扣球是应采用什么样的个人战术？

⑸ 初学踢毽子的小技巧都有什么

1、踢用细绳系着的毽子

让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。

4、颠手球练习

在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。

⑹ 毽球比赛方案（可追加100分）

第X届中学生运动会毽球竞赛规程

一、主办单位：XXXXX
二、承办单位：XXXXX
三、协办单位：XXXXX
四、参赛单位：XXXXX
五、竞赛日期及地点：
(一) 时间：X年X月X日
(二) 地点：X
六、竞赛项目：
中学组男子团体、女子团体、男子单人、女子单人、混合双人。
七、参赛条件：
(一) 运动员必须具有X年12月31日前的XX省正式户籍和正式学籍。
(二) 思想进步，文化课考试合格，经医院检查证明身体健康，适宜参加所报名项目比赛的高中、初中在校学生。
(三) 必须在XX省学生体育联合会履行中学生运动员正式注册手续，并获得广东省学生运动员注册卡者。
(四) 双重学籍的学生(即中学和体育运动学校普通班学生)，在填写“运动员参赛资格审查表”时须注明在何校上文化课。
(五) 参赛运动员参赛年龄为X周岁。
八、报名办法：
（一）各参赛队限报领队1人，教练员2人，男、女子运动员各4人。
（二）各组别单人项目每单位限报二人、混合双人限报二对。
（三）每名运动员只能参加一个大项目中的一个组别的比赛，不得兼报（如报田径则不得再报篮球；符合中学组资格的运动员不能参加中职组的比赛，反之亦然）。
九、竞赛办法：
（一） 团体赛分两个阶段进行：
1、第一阶段：比赛将分为四个小组，由省第七届中学生运动会毽球赛前4名的队伍作为种子队抽签入A、B、C、D组，非种子队抽签进入各组，采用循环赛，决出各组前二名参加第二阶段的前八名决赛。
2、第一阶段计分办法：
(1) 胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，无故弃权取消全部比赛资格或成绩。
(2) 如遇两队积分相等，按两队相互间比赛胜负决定，胜者列前。
(3) 如遇三队或以上积分相等，则采用A(胜局总数)—B(负局总数)=C(净胜局数、C值高者名次列前)，如C值相等，则采用 (总得分数)—Y(总失分数)=Z(净胜分数)，Z值高者列前，如Z值相等，抽签决定名次。
3、第二阶段，采用交叉淘汰制，决出名次
（二）个人赛（单人、混合双人）：采用单淘汰制。
（三）比赛网高男子为1.60米，女子为1.50米。
（四）每场采用三局二胜制。每局21分，当出现20平时，先领先2分者为胜，决胜局15分，当出现14平时，先领先2分者为胜，采用每球直接得分制。
（五）报名日期及地点： X年X月X日至X日在XX市进行，具体地点另行通知。
（六）报名时须交：
1、XX省学生运动员注册汇总明细表，参赛运动员户口薄原件及户口复印件。
2、各项目报名后不得更改、调整和补充。
3、各参赛队运动员、教练员、领队交二寸（大一寸）免冠彩照两张（运动员相片须在X年X月X日以后拍摄），每张照片背后须用圆珠笔注明代表团、姓名、职务、项目。
（七）采用中国毽球协会审定的最新《毽球竞赛规程》。
（八）参赛运动员凭运动员注册卡进行检录。
十、比赛器材场地、服装：
（一） 比赛用“新毽”牌彩色球(桃红色)。
（二） 团体赛、混合双人赛场地采用羽毛球双打场，即宽6.1米，长11.88米。单人赛采用羽毛球单打场，即宽5．18米，长11．88米。
（三） 参赛运动员必须准备二套深、浅颜色不同的比赛服装。
十一、计分办法：
获得各组别个人赛（单人、混合双人）前八名者，分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分；取前七名则按9、7、6、5、4、3、2计分，余此类推。获得各组别团体赛前八名的队伍按个人赛相应得分的2倍计分。
十二、录取名次与奖励
（一）男、女子团体赛及男、女子单人、混合双人各奖励前八名。
（二）对获得各单项前三名的运动员颁发奖牌；对获得前八名的运动员发给成绩证书。
十三、报到
1、技术代表、仲裁委员会主任（副主任）、裁判长（副裁判长）于比赛前四天报到。
2、技术官员、仲裁委员会、裁判员，于比赛前三天报到。
3、各代表队领队、教练员、运动员于比赛前二天报到。运动员报到时须交验本人持有的XX省学生运动员注册卡。
4、参加本届比赛的所有运动员、教练员、领队都必须到当地保险公司办理“人身意外伤害保险”（含往返赛区途中及比赛期间）。各单位报到时须向组委会交验保险单据，否则不予参赛。
十四、收费标准
比赛期间，运动员、教练员、领队每人每天向大会交纳食宿费65元，不足部份由承办单位负责。
十五、开展“体育道德风尚奖”评选活动：
对获得“体育道德风尚奖”的运动员（队）和裁判员进行奖励。评选办法另行通知。
十六、执行《XX省第X届中学生运动会竞赛规程总则》及《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》的有关规定。未尽事宜，另行通知。
十七、本规程解释权属XXX。

⑺ 毽球比赛规则和场地大小谁能告诉我

打：先踢起来，然后跳起来一条腿在另一条腿后面踢到毽子，看谁踢得多 2、用脚背比赛看谁踢得多 3、用脚尖比赛看谁踢得多 4、停球：踢起来，然后用脚面在半空接住，让毽不倒 5、在场地上画个小圈，选手把毽往圈里踢，看谁准 6、两个人摇跳绳，选手站在绳中间，一边踢毽一边要跳过绳 7、端着一碗水，边踢毽边往前跑，看谁水又不洒又先到终点技巧，比如倒钩吧：毽球倒勾球技术是毽球运动中一项重要的技术,是进攻得分最重要的手段之一,也是比赛中采用最多的技术,在毽球运动的技术教学中也是重点和难点之一.毽球倒勾球包括正踢脚背倒勾、外摆脚背倒勾、里合脚背倒勾和凌空脚背倒勾球四种方法.倒勾球技术攻击性强,力量大,落点刁,变化多,防守难.其技术动作的难度较大,对身体素质的要求较高,所以学生掌握这项技术很困难,教学的难度也比较大.笔者在多年的教学和训练中积累了一些教学经验和技巧,设计了倒勾球技术教学的教学步骤和方法,并取得了良好的效果. 不知你说的是花毽还是网毽..毽球是一项新兴的体育项目，80年代中后期才亮相国内赛场。它的比赛场地类似排球场，中间挂网（男子网高1.60米，女子网高1.50米），两项团体赛每方各3人，每局15分（现在是21分吧），决胜局为每球得分制。比赛时运动员用脚踢球，不得用手、臂触球，在本方场区内最多只能击4次球。 花毽即花样踢毽，是毽球运动中的一种，分规定动作赛和自选动作赛两项。规定动作有盘踢、磕踢、落、上头、交踢6个套路，自选动作则由运动员即兴发挥，花样更繁难度更高。