① 如何使用植物精油
直接塗抹或者添加到別的液體凝膠或眼霜里即可:
1,消除痘痘
精油有殺菌和癒合功能,所以很適合用來防治痤瘡。用法:在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油,塗抹在長痘的地方。建議在夜間使用。
2,自製香水
利用多種精油自製香水,變化無窮,讓你時刻散發出幽幽的體香。做法:用檀香木(或柏木)精油混合檸檬精油或者甜橙精油,摻入你平時用的潤膚露里,然後擦在身上,每28克保濕霜的精油配量是10到15滴。
3,防治皮膚曬傷
用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜,防治皮膚提前衰老。用法:用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜,擦在臉和胸頸區域的皮膚。
4,消除體臭
精油讓你避免用化學成分消除體臭。具有除味和抗菌功能的精油當屬芫荽精油。
5,止汗
如果要在健身袋裡放一瓶精油,最佳選擇是薄荷精油。薄荷精油混合潤膚凝膠擦在身上,能有效減少排汗。
6,鎮靜皮膚
洋甘菊精油能減少皮膚炎症和水腫,特別是眼周浮腫,所以,在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油,讓眼神時刻明亮起來
② 維一植物精油的功效與用法能不能治狐臭
一瓶碘酊加三克辣椒浸泡24小時,一次就見效,若再有異味或流汗繼續塗抹,若感覺有點辣那就再買一瓶碘酊,往第一瓶里加點。
精油用在臉上的具體方法步驟有:
1、如果是配置好的復方精油,可以直接將精油滴幾滴到手心,然後塗抹到臉上,按摩吸收即可。
④ 維一植物精油的功效與用法
能夠更好的使發質變得更柔順,而且使用護發精油也能夠防止頭發乾燥
⑤ 精油的正確使用方法是什麼啊
精油的正確使用方法:
嗅覺吸收法
1、熏香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。
(2)將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。
(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。
(4)一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。
(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。
(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。
按摩吸收法
1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。
按敷法
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。
2、熱敷:以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。
3、塗抹:塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。
沐浴法
1、盆浴:這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,總滴數6~8滴。
2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗:特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。
(5)維一植物精油使用方法擴展閱讀
使用禁忌:
1.不可經常太高劑量使用,平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。
2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處,有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。
3.不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
5.皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。
6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。
7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。
8.女性經期一般不建議使用精油,因為85%以上的精油都是具有通經作用的,可能會出現經期血量增大,偶爾出現血崩的情況。
9.孕期的話,全過程都可以使用熏香,孕前期3個月,禁止使用精油泡澡或者按摩,還是因為精油的通經作用,懷孕期間避免使用雌激素功效的精油,如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
參考資料網路——精油
⑥ 維一植物精油月經來能用嗎
女性在月經期間的身體會發生一些變化,是很虛弱的,所以是有很多的注意事項的,不然很容易會引起一些疾病的發生。在飲食上和生活上都需要注意。精油有活血補血的作用,那月經期間可以用精油嗎?
精油在現在的市場上得到了廣泛的應用,精油是從植物的根、莖、葉、花中提取的,是純植物的,有活血補血、通經活絡的作用,並且精油的種類也有很多,是對身體很好的。但是女性在月經期間最好是不要使用精油,如果在月經期間使用精油的話,可能會導致女性出現月經量增多的現象,如果是長期使用,並且嚴重的話,還可能出現血崩,危害生命。
月經是健康女性都有的一種正常的生理現象,正常的月經是每個月一次,是把身體里的有毒物質排出體外,加速新陳代謝,對女性的身體有很好的作用。但是女性在月經期間身體體質會發生很大的變化,這個期間抵抗力會減弱,如果使用精油可能會出現過敏的現象。
精油對女性的身體有很好的作用,可以用精油開背,能有效的排出污垢,但是在月經期間不要使用。可以在月經結束後的7天使用,在下次來月經的前3天停止。
⑦ 植物精油要怎麼使用
臉部整體復方精油使用方法詳解:
適用於購買:美白淡斑去疤痕精油/凈化排毒除痘控油吸黑頭收斂毛孔精油/淡化細紋除皺保濕回春精油/改善紅血絲敏感肌膚調理精油/臉部及頸部輪廓提升緊實按摩精油的客戶
臉部按摩法在芳香療法中,精油按摩是使用相當廣泛的一種方法,按摩本身可以加速新陳代謝,促進血液循環與淋巴排毒。精油的高滲透性與散發的香氣,更是疏解壓力的最好的方法。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用:
步驟一:將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌, 由下至上塗抹於臉上;額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步驟二:用指腹從額頭到太陽穴位置,以畫螺旋紋方式按摩。
步驟三:用指腹以點的方式,輕壓兩眼周圍。
步驟四:四指指腹以螺旋紋,由下往上按摩臉頰。
步驟五:以四指指腹由下往上推,按摩下巴。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油;切勿一次使用過量精油。
瘦身復方精油使用方法詳解:
適用於購買:塑身美體消脂精油/瘦臀美腿精油/緊實平坦腹部精油的客戶
精油瘦身,是目前風靡全世界的瘦身方法,利用精油對人體的特殊效用,起到美體消脂控制食慾的作用。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用:
步驟一:將調好的按摩精油倒10~15滴於手掌,塗於身體肥胖處
步驟二:用指腹由下往上、由外向內,以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止。
a:小腿/大腿處,由下而上以打圈動作進行按摩
b:臀部處,有節奏地由下而上挪動按摩,直達至腰間的位置
c:手臂處,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d:腹部處,圍繞肚臍以順時針方向按摩
e:腰部處,在腰間向橫打圈
步驟三:吸收後用保鮮膜包裹20分鍾,期間可做家務,或是進行運動(後者為佳),等感覺皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜,擦凈即可。
⑧ 維一植物精油有什麼功效和作用
植物精油其實是從植物體內來提取出來的一種純天然的物質,這種物質具有高濃度有效成分,而且還具有一定的揮發性,也可以說是一種非常純凈天然的植物成分,其實很多人都不太了解它的功效與作用,下面就說一下植物精油的功效。
一、抗菌抑菌
植物精油可以說抗菌抑菌效果是很不錯的,而且也是臨床上實驗證明過 的,特別是這款白雲山維一植物精油,它的適用范圍是非常廣泛的,凡是一些長期伏案工作的人群或電腦族以及中老年人都可以用這款產品,它內含有各種純天然的植物成分,比如黨參提取物、天麻提取物、白術提取物等,這些成分抑菌效果是相當不錯的。
二、調節情緒
植物精油可以調節通過呼吸系統進入到人體,可以調節人體的荷爾蒙,能夠影響到精神狀態還有個人情緒的,而且不同類型的精油它對人體會產生不同的情緒反應的,比如這款白雲山維一植物精油使用之後會讓人特別的放鬆,而且會讓人精神特別振奮,有很不錯的提神安神功效。
三、美容護膚
植物精油的美容護膚方面很不錯的,尤其是再祛痘印,癒合疤痕,還有抗皺美白方面有神奇的功效,特別是這款白雲山維一植物精油當中含有的茶樹精油成分是可以祛痘的,薰衣草還可以去除痘印,裡面還有玫瑰成分美白抗衰老效果也很不錯。
植物精油對人體的功效是很大的,特別是適合不同的人群,其實只要是哪裡不舒服了就可以用它的,而且用它塗抹的時候還需要清潔好肌膚,然後適當的按摩幫助吸收,這樣每天塗抹幾次效果會更好,但畢竟是外用產品,所以是不可以內服的產品,肌膚敏感的需要先測試一下才可以用。
⑨ 如何用精油
精油的使用方法
精油是濃度很高的物質,需要大量植物才能萃取出一小瓶精油,出正因為精油如此珍貴,更需要妥善地運用!了解精油的應用方法,就能依照當時的需要,選擇最適合的使用方式;例如肌肉僵硬,可選擇濕敷或是泡澡、按摩;心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法,將精油靈活地運用於日常生活中,能讓身心健康,並達到提升生活品質的目的。
嗅覺吸收法
1、熏香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。
(2)將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。
(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。
(4)一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。
(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。
(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。
按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術,掌握的原則有三:
1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。
按敷法
這種方法可適用在表皮問題,如刀傷、擦傷等,像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒),未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在3天後仍無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。
2、熱敷:以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。
3、塗抹:塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。
沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,可能會損害某些材料的浴盆,因為精油里的化學物質會同某些材料反應,所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴:這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,放到適合個人使用的水之後,才把根據個人當天所需要的精油先好(1~3種),總滴數6~8滴;單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相關的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強,3分鍾即抵達真皮層,5分鍾抵達皮下組織,隨著我們的血液運行全身。
2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗:特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。
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⑩ 植物精油有什麼功效怎麼用
適量使用植物精油的話有一定的消炎、美白、縮小毛孔等一些功效。而且也可以平衡身心。對調節和改善人的心理、生理和情緒等有一定功效。同時能凈化空氣,掩蓋空氣中的臭味,使空氣清新、怡人。植物精油的用法是可以取一定量的精油,滴在掌心,雙手相搓,然後蓋在鼻子周圍,深呼吸即可。也可以在1L的熱水或冷水中加入5、6滴純精油的比例,攪勻,將干凈毛巾浸濕,敷在需要的部位。
精油的使用方法有沐浴法、按摩法、敷膜法、冷熱敷法、香薰法、吸入法、內服法、漱口法、洗發法等,應遵循各種方法的使用原則正確使用。因為精油氣雖然氣味芳香、療效顯著,但是要注意其正確的使用方法,正確使用才能避免給身體帶來危害。
精油是從植物的花、莖、葉或果實中提取出來的芳香分子,大多數是液態且具有揮發性的有機混合物。精油中含有維生素、激素、抗生素等成分,具有營養身體細胞的作用。精油中含有抗菌的成分,具有抗菌、抗病毒和抗微生物的作用,還能提高人體的免疫功能。