食用蜂王漿方法

A. 蜂王漿的食用方法

1.直接食用

2.與原生態蜂蜜兌服
針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱里保存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。
這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發揮。

3.與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。
這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

4.舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。

B. 蜂王漿食用方法

蜂王漿的食用方法很多，其中直接吞服的方法應用最廣，且效果甚佳。從冰箱中取出的新鮮蜂王漿不用化凍，口含慢咽，為改善口感可以同時適當吃一點蜂蜜。如果蜂王漿整瓶凍成硬塊，可在吞服前2小時，將蜂王漿從冰箱冷凍室轉放到冷藏室，方便取食。

含服蜂王漿的食用方法，效果來的最快。用勺子取少量蜂王漿，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通過肝臟直接進入血液，由血液帶到全身各部位，適合重症的病人。

蜂王漿也可以用35~40℃的溫水沖服，或加到溫熱蜂蜜水裡，攪拌均勻後一並飲下，既改善蜂王漿辛辣、酸澀的口感，又綜合了蜂蜜的營養，更利於身體吸收，但一定不能用熱開水沖服。

C. 蜂王漿正確的服用方法

蜂王漿的使用方法是否得當，直接影響到其療效。

1．食量

蜂王漿到底每天應食多少才合適呢？國內外很多學者都在探討，眾說紛壇，從0.5克到數十克都有，沒有一個具體的結果。筆者認為，蜂王漿的服用量應視具體需要、具體病情因人而異。對保健用的可用少量．治病用的則需用較大的量；治慢性病和較輕的病可用較少的量，治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等，用量就相對要大些；年紀輕的、體質較好的用量可以較少，年紀較大的、體質較差的，則用量要大一點；療效敏感的可少用，不敏感的要多用；剛開始使用蜂王漿時要用較大的量，用若干療程後可逐漸減少用量。

筆者在實踐中的體會是，保健用的一般每天可服用純鮮蜂王漿2～5克（視不同體質而定，下同），一般治療的每天可服用5～8克，重病的如癌症等患者每天要服用15～30克以上，糖尿病要服用10～20克左右，才能獲得較好的效果。

2．服用方法

只有掌握了正確的服用方法，才能使蜂王漿充分發揮其療效。蜂王漿在pH為3.5～4.5時的酸性條件下療效最好，因此，建議蜂王漿最好在空腹時服用，因為飯後食用，盡管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低；此外，飯前食用，還有利於消化道的黏膜對蜂王漿的直接吸收。對於胃酸太多的胃病患者，就以飯後食用較好，如果飯前食用，由於蜂王漿的酸性，會刺激胃黏膜，而產生痛感，胃酸過多的人，因其胃酸分泌過量，因此，飯後食用，胃裡仍保持較大的酸性，不影響蜂王漿的效果。

蜂王漿一般人可於每天早晚空腹時各服1次，重病者或需大量服用者可在午餐前加服1次。

由於蜂王漿的味道酸、澀、辛、辣，剛開始服用，很多人不好接受，為改善口感，可與蜂蜜混合，一起服用。

服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。

大量的試驗證明，蜂王漿能直接被口腔黏膜所吸收，因此，蜂王漿的最佳服用方法是用口含服，經口腔和舌頭黏膜的吸收，比從消化道的吸收效果更好。

有一些人剛開始服用蜂王漿時可能不大適應，因此，剛開始服用蜂王漿時，可用較少的量，然後逐漸增加。

外用蜂王漿作為美容用品，可將純鮮蜂王漿加人美容品中使用，最好即配即用。也可將蜂王漿直接用於表皮塗搽並加以按摩。

D. 蜂王漿吃的方法

可以的，最好早晨空腹服用鮮王漿5克,半杯溫開水送下，半小時再喝牛奶.吃麵包，晚上臨睡前也是5克服下，這兩個時間吃蜂王漿,吸收最好。

E. 如何正確服用蜂王漿

專家建議，採用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養成分遇熱損失。

據了解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便於蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

飯後服用會由於腹內有大量食物存在，佔用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。

最後，無論任何人群，最好在營養師指導下服用蜂王漿，不要盲目服用。

(5)食用蜂王漿方法擴展閱讀：

但人人都可以服用蜂王漿這個觀點是錯誤的，由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，過敏體質的人群最好忌食蜂王漿。蜂王漿也不適合低血糖、患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者服用。不宜喝蜂王漿的人群：

1、過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常葯物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

2、長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼的物質，而乙醯膽鹼有降壓、降血糖的作用。

3、手術初期及婦女懷孕時。術後病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發育。

4、10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峰周期，體內的激素分泌處於復雜的相對平衡狀態，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育，可能導致巨人症。

但是如果兒童自身發育不全可少量飲用，以促進平衡發育，一旦平衡後即可停止飲用。成人屬於激素缺乏狀態，同時發育停止，飲用蜂王漿則屬於補充不足。

F. 蜂王漿的正確服用方法

早飯後一個小時，將蜂王漿兌蜂蜜，比例：1:5
服用時忌蔥。
早飯和服用後2小時最好別吃蔥。

G. 蜂王漿的食用方法有哪些

蜂王漿的食用方法很多，其中直接吞服的方法應用最廣，且效果甚佳。從冰箱中取出的新鮮蜂王漿不用化凍，口含慢咽，為改善口感可以同時適當吃一點蜂蜜。如果蜂王漿整瓶凍成硬塊，可在吞服前2小時，將蜂王漿從冰箱冷凍室轉放到冷藏室，方便取食。

含服蜂王漿的食用方法，效果來的最快。用勺子取少量蜂王漿，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通過肝臟直接進入血液，由血液帶到全身各部位，適合重症的病人。

蜂王漿也可以用35~40℃的溫水沖服，或加到溫熱蜂蜜水裡，攪拌均勻後一並飲下，既改善蜂王漿辛辣、酸澀的口感，又綜合了蜂蜜的營養，更利於身體吸收，但一定不能用熱開水沖服。

H. 蜂王漿的食用方法

首先大家可以在食用的時候淋上一勺蜂蜜，和蜂王漿按照2:1的比例混合即可，這樣蜂蜜的香甜剛好可以掩蓋蜂王漿的口感，還能減少以對口腔的刺激，讓你在味覺上更容易接受一些。

當然大家也可以將蜂蜜、蜂王漿以及蜂花粉，按照1:2:1的比例混合，製成蜂三寶食用，這樣不僅可以改善蜂王漿的味道，三者的營養成分還能互補，更好的為身體補充所需營養。

I. 怎麼食用蜂王漿好

蜂王漿在ph值為3.5～4.5時的酸性條件下療效最好，因此，蜂王漿最好在空腹時服用，因為飯後食用，盡管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低。此外，飯前食用，還有利於消化道的粘膜對蜂王漿的直接吸收。對於胃酸太多的胃病患者，就以飯後食用較好，如果飯前食用，由於蜂王漿的酸性，會刺激胃粘膜，而產生痛感。胃酸過多的人，因其胃酸分泌過量，因此，飯後食用，胃裡仍保持較大的酸性，不影響蜂王漿的效果。

蜂王漿一般人可於每天早晚空腹時各服一次。由於蜂王漿的味道酸、澀、辛、辣，剛開始服用，很多人不好接受，為改善口感，可與蜂蜜混合，一起服用。

服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。

大量的實驗證明，蜂王漿能直接被口腔粘膜所吸收，因此，蜂王漿的最佳服用方法是用口含服，經口腔和舌頭粘膜的吸收，比從消化道的吸收效果更好。

方法二：

(1)舌下含服法：直接將蜂王漿放在舌下含化吞服。此法不經過胃，重要成分完全進入血液中。效果如同注射法，很適合忙碌的現代人。

(2)溫水沖服法：用不超過60"(2的溫水沖服。

(3)兌蜜服用法：將蜂王漿和蜂蜜以1：5-或1：10(蜂蜜比例大，有利於保存)調勻成蜂王漿蜜服用，每次20～309。需要注意的是王漿兌蜜服用時要充分搖勻，因為蜂王漿和蜂蜜的比重不同，蜂王漿易浮於蜂蜜的上部，如不搖勻會影響服用劑量和效果。

(4)泡酒法：將蜂王漿和白酒以1：5或1：10調勻，飲用前搖勻。

歡迎採納。謝謝。

J. 蜂王漿的食用方法與功效

一、蜂王漿的功效

1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙醯膽鹼，能對人體的神經系統起到保健作用；

2、蜂王漿富含維生素B和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良葯；

3、蜂王漿有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力；

4、蜂王漿內含有泛酸，可改善風濕症和關節症狀。

5、蜂王漿含類胰島素樣肽類，其分子量與牛胰島素相同，對糖尿病患者的胰島功能有較好調節功能；

6、蜂王漿可強化腎上腺皮質機能，調節人體激素，活化間腦細胞，有利於治療更年期障礙症和慢性前列腺炎症。

7、蜂王漿能增強人的基礎體力，使人體衰老組織活化，服後食慾好，長精神，氣色佳。

8、蜂王漿所含肽與蛋白質類保健因子，可促進智力發展，因而服用可提高記憶力。

二、蜂王漿食用方法

1、舌下含服法：直接將蜂王漿放在舌下含化吞服。

2、溫水沖服法：用不超過50℃的溫水沖服。

3、兌蜜服用法：將蜂王漿和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利於保存)調勻成蜂王漿蜜服用，每次20-30g。

4、泡酒法：將蜂王漿和白酒以1∶5或1∶10調勻，飲用前搖勻。

(10)食用蜂王漿方法擴展閱讀：

蜂王漿八宜八不宜：

1、適宜放射性接觸工作者，不宜正常發育兒童；

2、適宜精力不足疲勞者，不宜乳腺卵巢疾病者；

3、適宜惡劣環境工作者，不宜孕期未來准媽媽；

4、適宜發育停止兒童，不宜脆弱過敏體質人群；

5、適宜虛弱多病衰老女性，不宜上吐下瀉朋友；

6、適宜高血壓糖尿病朋友，不宜老年男性朋友；

7、適宜祛斑祛皺女性朋友，不宜濕熱肝病朋友；

8、適宜經常失眠朋友，不低高血壓低血糖朋友。