㈠ PDST是什麼
PDST，全稱為Posttraumatic Stress Disorder，中文名通常譯為創傷後壓力癥候群，簡稱PTSD。當個體遭遇重大生活變故，如戰爭、自然災害、意外事故、虐待、性侵犯、家暴、重病或摯愛的突然離世，心理上可能會受到深深創傷。即使沒有實際經歷，僅僅是面臨生命威脅或身體傷害的可能，也可能誘發PTSD。這種心理疾病的發生，往往源於經歷的極端壓力和創傷性事件。
創傷後壓力癥候群的特徵包括反復回憶創傷經歷、避免與創傷相關的事物、持續的警覺和恐懼、以及對未來的無望感。它不僅影響個體的情緒健康，還可能幹擾到日常生活和社交功能。對於經歷創傷的人們，及時的專業心理援助至關重要，以便幫助他們逐步恢復和應對這種心理創傷。
值得注意的是，無論是實際經歷過創傷，還是僅僅是擔憂可能發生的危險，我們都應關注身邊可能出現PTSD症狀的人，並鼓勵他們尋求專業的心理咨詢和治療。這樣，他們才能在面對生活的挑戰時，得到必要的支持和幫助，逐步從陰影中走出來。