腰果豆漿的功效與作用及食用方法

『壹』 腰果的功效與作用有哪些呢

因為腰果長得像人類腎臟，所以人們把這一種堅果稱為腰果，它是世界上四大堅果之一。它吃起來又脆又有營養。在國內乾果市場很受歡迎。腰果不僅可以作為零食，也可以用來烹飪，而且可以滋養強身。讓我們來看看腰果的功效和功能以及腰果的禁忌吧！

2、如果你有哮喘，不要吃腰果。如果你不小心吃了它，它可能是致命的。對於支氣管哮喘患者來說，腰果中的一些成分容易引起過敏性休克。

3、如果肝膽功能不好，建議不要吃或少吃腰果，以免消化不良。腰果有潤腸通便的作用，不適合胃腸功能差的人食用。

4、有咽喉疾病的人不適合吃腰果。