導航:首頁 > 使用方法 > 青芹菜的功效與作用及食用方法

青芹菜的功效與作用及食用方法

發布時間:2023-06-06 06:22:36

① 芹菜的食用方法

芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。吃芹菜能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。

食材:

芹菜 約400克

肉類、豆腐、海帶等 適量

閱讀全文

與青芹菜的功效與作用及食用方法相關的資料

熱點內容
常用的修理方法有 瀏覽:16
石斛種植方法用什麼土 瀏覽:226
全站儀使用方法怎麼看水平距離 瀏覽:599
防盜鎖安裝方法 瀏覽:943
乾咳有哪些好的治療方法 瀏覽:419
網線尾纖連接方法 瀏覽:247
36乘100加5簡便運算方法 瀏覽:612
多酚氧化酶的食用方法 瀏覽:761
拍立得正確拍照方法 瀏覽:245
戶外led屏安裝方法 瀏覽:345
高清線頭連接方法 瀏覽:165
機件常用的表達方法三視圖 瀏覽:300
蕁麻疹痕跡快速消退方法 瀏覽:801
礦物泥的正確使用方法 瀏覽:156
緩解痛經的有什麼方法 瀏覽:331
卵巢囊腫保守治療方法 瀏覽:835
中葯學鑒別的常用方法及特點 瀏覽:462
重度脫水小兒補液量的計算方法 瀏覽:730
水泥的實驗檢測方法 瀏覽:681
牙痛的原因及解決方法 瀏覽:568