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常用保養身材方法的弊端

發布時間:2023-06-06 03:20:32

A. 產後如何保持身材問題求大神幫助

你好 產後的一個月當中,最好避免勞神的工作,尤其不能連續地看電視。化妝方面,化妝及油脂等足以阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸的化妝品能免則免,但是,皮膚保養處理,卻不能忽略,比如優良品質的營養霜,應該天天使用。 女性產後,身段多少總會變樣。所以,怎樣設計改善,是產後婦女的最重要的課程。小腹容易鬆弛,此其一;腰圍容易粗大,此其二。為著避免這種情形,可以採用肚兜,為期大約4個月之久,不過,要注意肚兜勿過於緊窄,以免影響健康。 此外,產後婦女最耽心的,要算胸部方面了,因為婦女產後,其胸部特別容易下垂。稍為趨向時代化的女性,對胸圍特別注意,故產後的婦女,配上合適的胸罩是少不了的。另外,可用美乳霜,每天按摩乳部一次,按摩的方法是:用掌由下而上地分兩邊按摩,切不可用力,否則會弄巧成拙。 婦女在產後兩星期,方可正常洗澡,因皮膚容易乾燥,所以洗後最適宜搽點乳液,潤澤皮膚。手、足及口唇,也特別容易乾燥,最好選用含有維生素A及維生素D的油膏,這樣,對於產後本身的容貌及身段自然可保持原來的美麗了。

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