酵媽媽的食用方法

❶ 酵媽媽酵素桶做出來的東西真的能減肥 保健嗎

酵素可以減肥，但是不是所有的酵素產品都可以的。要選對產品。還有一種就叫做酵素斷食法的。你可考慮一下。
有關斷食法的構造
1．必須被消化系統所利用的能量與新陳代謝成分，在斷食法上基本上不會用到，因為繞開了排泄系統，相對來說排泄機能也得到一定的提高。
2.卡路里調節控制，使排泄機能有一定提高，推進皮下脂肪、內臟脂肪的分解，在脂肪中隱藏的污染物質類也和脂肪一同被排泄出去。
3.干擾新陳代謝的脂肪和污染物被去除掉的話，新陳代謝能力就會上升，形成不易肥胖的體質，與內臟脂肪癥候群的改善與抗衰老的實踐也有著聯系。

斷食法程序表
斷食期間中，只是飲用植物精華發酵飲料和水份經過一定期間。適當的飲用植物精華酵素的話因為確保了必要的能量，不會有空腹感的。
Step1 決定斷食法的時間
1日法 3日法 7日法
Step2 決定1日飲用系數
系數10…….虛弱傾向的想回復體力，增加體重的人
系數 8……..有正常體力的以健康管理為目的的人
平常有些飲食超標傾向的以減肥為目的的人
Step3 決定1日飲用量
計算公式：體重（）kg×系數（）=（）ml
Step4 決定1次的飲用量
1次飲用30～120ml，AB相加就是1日的飲用量。
糖尿病及有這種傾向的人，1次的飲用量30ml左右，請增加次數。
上午
小計A
時間 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量

下午
小計B
時間 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量
Step5 復食的時間和方法
1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天
重要 斷食法的成果很大程度上被復食所左右。因為消化能力在逐漸恢復，斷食結束後馬上就回復到通常的飲食是絕對禁止的。請以蔬菜，穀物類及發酵食品為中心地，輔以少量的脂肪，蛋白質不給腸胃帶來負擔的食物一點點攝入。以減肥為目的人，約一個月左右保持八分飽，不反彈是有可能的。
請必須保證水分1天2～2.5升左右。因為茶類飲品中有利尿成分。也有對增減水分補充沒有任何聯系的成分，所以，請選擇純凈水，礦泉水類，蔬菜汁類等，能夠很好的補充水分的飲料。
長時間斷食法時，有鹽分不足出現虛脫感的情況。這種情況，請使用梅乾等補充鹽分。
不要一出現空腹感就飲用，遵守決定下來的時間和量是成功的因素。

❷ 酵媽媽酵素桶如何做葡萄酒

自製葡萄酒對容器的要求只是密封性要好，大小要根據你釀制的多少來定。

自釀葡萄需要用到新鮮的葡萄，密封性好的容器和白糖。

第一步，先購買到所需的葡萄，要求必須是新鮮的。

❸ 酵媽媽古方膳食怎麼吃有吃過的嗎減肥效果怎麼樣

古方膳食的吃法有很多種，首先就是代替3餐，不過經過我幾周的體驗來說，每天代替兩餐就可以，早上正常吃飯，中午晚上代餐，下午可以吃點水果，我這樣吃了1周輕了6斤多，如果是全天吃的話肯定會輕更多，但是飢餓感會更嚴重一些。

❹ 酵素配方大全竅門

如何製造酵素?似乎每個人都對這個問題感興趣，那就讓小編給大家分享一下製作酵素的方法。

酵素製作過程

1. 准備水果：葡萄、藍莓、草莓、柚子、菠蘿、蘋果、獼猴桃、木瓜、火龍果、石榴、芒果等都可以，只要你喜歡就好。所有的水果洗干凈，擦乾表皮的水分，並切成小塊。這里要主要水分一定要擦乾。

2. 准備冰糖：按照1斤水果加入0.2-0.6斤的冰糖比例比較好，也可以用白砂糖代替冰糖，但冰糖會更好。曠慧建議在10斤水果中加入2-4斤冰糖比較好。

3. 准備檸檬：新鮮的檸檬洗凈擦乾後，切成薄片，備用。也可以用山楂、五味子、藍靛果等比較酸的水果代替檸檬。

4. 混合：將步驟1中准備好的水果倒入密封罐中，先加入三分子的水果，然後加入三分子之一的冰糖；再加三分之一的水果，再加三分之一的冰糖，最後加入剩餘的水果和，鋪上剩餘的冰糖，最後將檸檬片蓋在冰糖上。

5. 加入蘋果醋或者米醋：水果和冰糖裝好後，倒入一些蘋果醋或者米醋。按照10斤水果加入1瓶蘋果醋（550mL）或者半瓶的米醋（550mL）加入就可以。

PS：如果家裡有釀酒酵母或者啤酒酵母，也是可以加一些的，我們上次做獼猴桃酵素的時候加了一些釀酒酵母，這樣會使酒香味更加突出。

6. 密封發酵：將自己的發酵罐密封好，並標注日期，基本上經過三個月的發酵就能形成酵素。

7. 3個月後，水果酵素就可以喝啦，自己取一點出來除嘗嘗。

8. 分裝小罐子：發酵100天後，為了食用方便可以將酵素分裝到小瓶子中密封好繼續儲存，大的發酵罐里可以繼續密封發酵。酵素放置1-2年都是可以的。

下面小編有一些細節的問題要和大家交代一下：

（1）、做酵素時水果和蔬菜都是很好的原料，比如獼猴桃、藍莓、梨、火龍果、白蘿卜等都是可以的，去皮或者不去皮根據自己的習慣來，建議最好不要去皮。

（2）、除了冰糖，製作酵素還可以用白砂糖、黃糖、黑糖、蜜糖等可以。加糖的多少可以根據原料來判斷，比如用水果做酵素比蔬菜做酵素加的糖會更少些，因為水果中也含有一部分糖分。 （3）製作酵素過程中用到的切板，瓶子、蓋、刀最好先用熱開水燙一燙，或者酒精擦一下。

（4）、用來發酵的發酵罐里裝的原料最好不要超過瓶子容量的80%，因為在後期發酵過程中還會有一些汁液流出來，如果加的太滿容易溢出來。

（5）、發酵罐中最上面那一層的水果最好被液體淹沒，如果感覺原料中的水分比較少，可以加入一些密封晾涼的開水，否則容易長黴菌污染酵素。

（6）、酵素可以過濾後得到酵素原液和酵素渣，酵素原液和酵素渣可以冷藏保持，這樣酒精味不會隨著放置時間的延長而加重。酵素渣其實也是可以用來榨果汁喝的。每天喝1-2次，一次15毫升，可以直接喝或者加溫開水沖一下再喝。

美容養顏的新鮮水果酵素就做成了。

❺ 酵素媽媽怎麼用

我媽媽今年83歲了，喝水果酵素已經2個月了，用40℃以下的1:200環保酵素水泡腳並按摩靜脈曲張部位有8天了（每天晚上泡腳30分鍾以上；每天早、晚在靜脈曲張部位塗酵素原液按摩該部位30分鍾）。前天早上，她告訴我說：「在我身上有3個好轉的例子」。
1、松動的一隻牙齒長牢固了（本來准備拔了的）；
2、手上一塊老年斑沒有了；
3、腳上的中度的靜脈曲張基本上不明顯了。
今天早上媽媽又告訴我，腳上的灰指甲顏色減淡了，而且大腳趾頭上灰指甲上突出的部分脫落下來了。
今天分享給大家，主要想告訴大家：酵素雖然不是葯，但內服以及外塗、泡腳及按摩該部位確實能改善身體狀態。

❻ 酵素怎麼樣，酵素的做法酵媽媽酵素

酵媽媽酵素是自己製作的，你需要買酵媽媽公司的快速發酵桶才可以製作哈，做法還是比較簡單的，需要1250g的果疏+750g白砂糖（蜂蜜）+6L純凈水，過程就是加入6L純凈水，依次倒入750g白砂糖和1250g水果，用酵媽媽專用勺攪拌後，蓋上桶蓋，每天早晚各攪拌一次，第2天起會產生發酵的香氣，第3-4天大致完成，如果氣溫比較低的時候可能還需要多發酵1-2天；品嘗桶內酵素，糖的甜味沒有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，過濾出酵果，把酵素倒入酵素專用瓶內，放冰箱保存即可。

❼ 紅糖姜棗酵素發酵多久

一般最少需要一個月。
自製發酵第一階段：糖化
對於大家關於蔬果：糖的比例1:1的顧慮，還是要重申一下是利用糖發酵分解有益菌，至於親有提出的無糖發酵或者少糖發酵的基礎必須建立在原料也就是蔬果自身的含糖量，如紅棗、火龍果等高糖蔬果可以適當減少糖量，所以自製發酵不能缺少糖這個重要元素。
自製發酵第一階段是糖化，糖化的明顯特徵就是糖分解產生的二氧化碳和乙醇（請注意是乙醇，不是甲醇），出現的狀態主要是攪拌時候或者發酵活躍階段產生的二氧化碳氣體及形成的泡泡層。還有散發出的酒精氣味。
糖化作為發酵啟動的重要開始，也是是否發酵成功的關鍵。
如果不想酒精過高也可以在糖化期中後期飲用，可以不用稀釋，只是濾出後隨著儲存時間口感酒精味道日益提升，需要逐漸稀釋飲用。
自製發酵第二階段：酒化
當糖分解後期產生的乙醇會嗅覺明顯，這個時候是酒精期狀態，也就是酒化的發酵階段，明顯的特徵是發酵蔬果已經逐漸下沉，口感有明顯的酒精味，一般酒精度在5-20%，比純糧食發酵的酒精度偏低。
酒化期的自製酵素糖度已經穩定在低值，一般在0.2-1%，糖尿病患者的飲食圖表中，一般新鮮蔬菜的糖度也有3%，所以飲用是安全的，對於酒精不適者可以適當比例稀釋，一般最高是1：10
適當低度的酒精對於活血是有很好的幫助的，所以偶爾有臉紅或者微熱屬於正常的，現代人由於長久姿態坐卧，所以血脈需要更多活力代謝。
自製發酵第三階段：醋化
自製酵素不少親使用無水酵素，其實無水酵素因為缺乏水容量，會處於酒化期較長，適當比例加水不是簡單的稀釋，是為了加水後讓有益菌更好的環境進行醋化分解，形成更多有益菌繁殖場，就如我們不能簡單的說米酒比米醋好，營養成分各有優秀，醋化的自製酵素因為有更豐富的有益菌繁殖對於更多人群有輔助健康食療作用，大家所熟悉的醋療就是代表性。
但是需要說明，不少蘋果醋是二次發酵的自製酵素成品，也就是用已經發酵成品的米醋或者陳醋等加入混合新鮮蘋果二次發酵。但是自製酵素的醋化發酵蘋果醋，是純粹的食材一次性發酵。

❽ 用酵媽媽酵素桶做的酵素能使用嗎

用料  

火龍果2 個 純凈水6 升 蘋果1 個 白砂糖 750克 檸檬1個
做法步驟

將做法保存到手機
步驟 1
先稱好水果

步驟 2
洗水果，去皮

步驟 3
切薄薄的片

步驟 4
第一步，水果2.5斤，洗干凈切片， 第二步750克白砂糖融化開放入酵媽媽酵素桶 第三步酵素桶放入6升的凈化水 第四步，把切好的水果放入酵素桶發酵， 第五步 發酵4-7天即可出桶，可以喝上新鮮的酵素啦

❾ 長酵素媽媽原液怎麼吃兌水的比例是多少

所有的植物和動物體內都有酵素，也就是生物酶，是機體生存的必要中間催化物，有5000多種，每種的作用都不同。酵素其實就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白質分解，此原理已用於外科擴創，化膿傷口凈化及胸、腹腔漿膜粘連的治療等，都是專葯專用的，不可以隨便服用。