㈠ 智能手環又什麼用
智能手環的功能及用途是什麼
智能手環是什麼
毋容置疑，智能手環是一款可穿戴式智能設備，用戶佩戴好智能手環後，通過手環就可以記錄用戶的日常生活中的`鍛煉，飲食和睡眠等實時的數據，並且還可以將這些數據同步到與iOS或者Android設備，然後通過分析數據來指導用戶應該怎樣健康的生活。
現在比較主流的智能手環有Nike+Fuelband、FitbitFlex、JawboneUp2等，幾款跟進的國產智能手環也開始進入人們的視野。最近騰訊公司旗下的易迅率先在國內獨家開售智能手環「Jawboneup」，成為了國內第一家正式進軍「可穿戴式智能設備」市場的電商企業，從易迅網的銷售情況來看，該款智能手環受到了很多白領消費者的青睞。
智能手環有什麼用
1、智能手環不但是一款智能設備，對於習慣佩戴首飾的用戶而言，同樣是一款頗具魅力的配飾。
2、它具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能，它可以說是一款具有高檔計步器功能的智能設備。
3、它具有睡眠監測功能，時刻提醒你注意保持睡眠，合理安排睡眠等功能。通過智能手環和你的智能手機同步後，便可看到你的睡著時間、清醒時間、深睡/淺睡、整體的睡眠質量等信息。
4、私人教練功能，智能手環可以告訴你每天的運動路徑、消耗卡路里和攝入熱量。你還可以設置運動的目標，比如你要走多少步，要消耗多少卡路里等等，可以實時的顯示你這次運動的完成率和達到的目標率，運動數據都可以量化，對於運動沒有耐心的人來說，有目標才會有動力。
5、智能手環還具備社交網路分享功能，能夠通過社交網路給你的好友分享你的睡眠質量，鍛煉情況，心情記錄等。
5、通過它內置的GPS連接器，可以隨時的把用戶的身體狀況和位置信息發送給家人或者醫院，這個功能對於老年用戶來說很有用。
6、它具有疲勞提醒功能，當你疲勞過度的時候，它會提醒你注意休息。
7、智能手環具有防水功能，你即使戴著它游泳也不用當心被損壞，而計步器是沒有防水功能的。
8、智能手環還有很多輔助的功能，比如其中智能鬧鍾、空閑提醒、小憩這三個功能對上班族來講非常實用。
總的來說，智能手環是一款健康類的可穿戴式智能設備，對於現在工作壓力非常大的人來說，佩戴一款智能手環，對於督促運動，監測身體狀況和養成健康的生活和工作習慣是非常有用的。
1、記載運動數據
FashionComm樂康運動手環認為，對健身發燒友來說，智能手環記錄的運動數據越是詳細越是極好的。但實際上，不少運動手環只能粗糙地記錄步數、距離和熱量，並不能區分不同的運動類型。有的運動追蹤手環可以自動監測散步、騎行、暴走等不同的運動類型，但是監測效果可能也是差強人意。
為了提升手環的使用粘性，運動檢測手環品牌商也花樣別處。常見做法是將運動成績換算為可用於消費的積分、活躍點數。部分藍牙運動手環也可以在將鍛煉數據兌換成天天酷跑游戲中道具的.和金幣等，對於酷跑迷來說頗具吸引力。
2、記錄睡眠數據
FashionComm樂康睡眠手環認為，睡眠監測手環在睡眠數據的記錄上，應該包括深睡、淺睡、中斷等不同的睡眠模式，但絕大多數手環只能記錄睡眠數據，但多數沒有針對性的睡眠監測分析。
3、靜默鬧鍾
早期的帶鬧鍾的手環，很多都沒有這樣的功能，但目前的智能手環多數已標配了這一功能。智能手環品牌商設計了震動鬧鍾，通常是用戶需要一個悄然叫醒自己的鬧鍾，不希望手機鬧鍾太吵影響他人;此外則是用戶希望進入淺度睡眠後，可以讓自己更有效率睡覺，不影響日常工作和生活。
智能手環的高級功能
1、鍛煉指導
鍛煉指導也是運動健身手環逐漸演變出來的功能，相當於簡易健身教練。可以讓用戶選擇多種預設的鍛煉計劃和步驟，智能手環則會逐步對用戶進行指導。
2、心率監測
隨著用戶對健身手環要求日趨苛刻，不再滿足於簡單地記錄步數和卡路里消耗，心率監測功能的加入則可以讓用戶達到更加健康的健身目的。目前已經有越來越多主打運動鍛煉功能的心率監測手環，可以預見，心率監測功能有可能會逐漸成為運動手環的標配。
3、社交提醒
一些社交智能手環在和智能手機連接之後，可以顯示電話、簡訊、微信、電郵等通知，用戶再也不需要經常按亮手機屏幕以免錯過信息了。看看智能手環就可以搞定，既能顯得不那麼突兀，也能省電提高手機的續航時間。比如MicrosoftBand就基本能夠顯示來自手機的通知，而知名智能穿戴設備品牌商樂源數字FashionComm更好的智能手環L11也將會加入相應的社交提醒功能。
4、社交
智能手環社交化思路有2種，一種社交方式是互加好友，這一功能如果能夠跨越品牌隔閡，會是很有趣味的事情。社交手環的另一種設置是運動大比拼，智能手環品牌用戶之間可以進行PK。而微信在支持智能硬體接入後，跨品牌PK也可能成為現實。
5、接聽電話
接聽電話是智能手錶的標配，不需要從兜里掏出手機就能接電話，在極其擁擠的場所能派上大用場。目前，具備接聽電話功能的智能手環則比較罕見。
6、遙控
遙控是在軟體的支持下通過智能手環可以實現遙控器的功能。由於涉及到多品牌協作，這一功能還沒有普遍出現在智能手環上。
7、時間顯示
智能手錶和智能手環最大的區別在於手錶天然地就該顯示時間，而智能手環並非如此。為了拉攏看重時間功能的智能手錶用戶，一些智能手環也能顯示日期、時間了。
智能手環有哪些功能
智能手環是一種穿戴式智能設備。通過智能手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平等同步，起到通過數據指導健康生活的作用。接下來PChouse給大家介紹一下智能手環有哪些功能。
計步功能
利用3軸重力加速度儀，檢測移動時所造成的隨著可穿戴式技術的發展和進步，未來可穿戴設備將以植入顛簸來計算步數，然後根據一定的原理排除錯誤的計數從而得到最終結果。
心率監測
使用反射型光電感測器，採集光電信號來監測計算脈博血容量的變化，然後根據血液內物質的吸光度與濃度成正比的關系，計算反應出人體心率的基本參數。
體溫檢測
利用熱敏電阻把溫度的變化轉換為阻值的變化，再用相應的測量電路把阻值轉換成電壓，然後把電壓值轉換為數字信號，再對數字信號進行相應的處理可得到溫度值。
能量消耗、睡眠監測
感測器通過接觸手腕，監測人的動作、心率狀況和體動頻率，計算獲知受測者的睡眠狀況與能量消耗，不同的產品的演算法不同。
同步方式
智能手環仍然無法擺脫對末端硬體和軟體的依賴，畢竟在收集大量數據之後，我們還需要與手環相應的APP進行數據同步，才能夠實現永久的記錄和分析功能。所以，智能手環與手機或者電腦的同步方式是否足夠方便，也是影響用戶使用體驗的一大因素。
網路功能
智能手環還具備社交網路分享功能，比如用戶可以將睡眠質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定應用進行分享。對於老年人來說，它還是一位保護神。通過內置的GPS連接器，它可以隨時將身體狀況及位置隨時知會相關醫院或家人。
智能手環是一種穿戴式智能設備。通過這款手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠和飲食等實時數據，並將這些數據與iOS或者Android設備同步，起到通過數據指導健康生活的作用。
㈡ 管理你的人生，帶領它走向幸福的手環－Jawbone UP2智能手環
阿威是個年過30的上班族，這天晚上，已過了下班時間，他鼓足了勇氣，起身往隔壁的業務部門走去，准備要做一件他想了非常久的事情。
他懷著忐忑不安的心，走到了業務部門的門口前，眼睛往裡頭望瞭望，看到了他想找的目標，呼的一聲吐了口氣，緩緩地走到某個位子旁停了下來，誰的位子呢？原來是素有業務部之花的Selina的位子，阿威走到正在加班的Selina身旁，鼓起勇氣想約Selina一起共進晚餐，想不到，Selina只冷冷地回了一句：
「吃晚餐？你不知道我晚上七點以後都不進食的嗎？」
阿威覺得自己碰了一鼻子灰，只好低頭轉身默默地離去，快走到門口時，Selina又出聲了：
「喂！阿威！看你那麼胖！你也別吃晚餐了啦！去運動運動吧！我可不想和一個胖子去吃晚餐！這樣我會覺得很丟臉！」
天啊！Selina這最後一句話，猶如常山趙子龍的猛突回馬槍，一槍就把阿威的幼小玻璃心給刺下馬！阿威緊咬著嘴唇回到位子，匆匆收拾離開了公司。
也沒胃口的他，坐在公園里的椅子上發呆，他望著眼前走過的人來人往，許多吃完晚餐的人們正好運用著這段時間慢跑運動，他突然發現，每個運動的人，手上幾乎都戴著一個灰銀色的手環，他好奇地用手機查了查，原來是Jawbone所出產的UP2智慧手環。
阿威看著網路商店的商品頁，心裡想著：「就是它！我要用它來改變我的人生！」下一秒，他毫不猶豫地掏出皮夾里的信用卡，按下了購買…
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隔日阿威就收到了網路商店寄來的包裹，迫不及待地拆開，UP2的包裝，比他想像的還要精簡許多，白透明的正面讓人一眼就可以看到產品的質感，而背面的那行字：「記錄活動和睡眠，協助達成您的目標」更堅定了他想要透過UP2來改變自己的心。
阿威拆開包裝，里頭除了手環，還有充電用的USB連接線，以及簡易的多國說明書。 看到日文的那行字，讓阿威感受到了一股正面的鼓勵。
這個連接線與手環，是靠磁吸的方式做連結，而且吸力還挺強的喔。
一開始阿威戴不下去，後來他發現，UP2手環不似一般扣環式的手環，或是像手錶那樣，表帶上面有孔，而是藉由這個鐵扣具來調節松緊程度。
阿威發現，UP2手環這樣的方向是最方便戴的，扣具在上，鐵環在下。
像這樣，然後用另外一隻手，手指抵住環扣處，然後用剩下的手指稍微拉，將表帶往扣具方向扣上。
UP2手環要使用之前，就一定得先跟自己的智慧型手機做搭配（透過藍牙），而且許多的功能都是必須要和專屬的app做連動才能發揮其效用。因此手機的地位相當重要。一開始UP2要求阿威輸入他的相關資料，包括身高體重，以及年齡性別，以便讓UP2往後好幫阿威計算他的目標完成度。
阿威雖然人高馬大，但平時常常加班，又熬夜，睡眠長期不足，再加上又常亂吃，所以UP2一開始幫阿威設定的目標，就是每天要睡足八小時，以及每日一萬步的目標。
UP2的附屬app有許多的功能，雖然手環本身的構造很簡單，但是搭配上app之後，就可以做很多的事情，像是平常愛賴床的阿威，他常常用手機的鬧鍾也叫不醒，這時候用內建的Smart Alarm鬧鍾功能，設定好你要起來的時間，UP2手環就會在那個時間，以連續的震動方式叫醒你起床（當然要戴著它睡覺）。除此之外，阿威平常上班多半都一直坐著，鮮少起來走動，UP2的閑置提示功能，可以設定好在上班時間之內，每隔一個小時就震動一次，提醒他要起來走走了。
一開始阿威由於不太習慣戴手環的關系，所以初期的數據沒有記錄地很詳盡，再加上每天仍舊是屬於常加班的狀態，所以每日的目標，也不是很能夠確實都有遵守到，這時候UP2的Smart Coach功能，總是會適時地提供建議，並給予鼓勵，阿威也因此再次找回決心，漸漸試著去習慣它。
漸漸地，阿威越用越習慣，也很認真去遵守UP2手環給他的所有提醒和建議，早睡早起，准時起床，平常也都靠著app內建的飲食記錄功能，來控制自己的飲食，變得比較不會再亂吃。為了累積UP2設的目標走路步數，上班都會盡量爬樓梯，而不搭電梯。
這天，他難得地刻意早些下班，早點吃完晚餐，然後把握飯後的時間，到家附近的公園運動，平常不愛運動的他，這回很認真的走了很長的一大段距離，走了兩小時之後，他停下來休息一下，拿出手機看，沒想到他今天終於達成了目標！超過了一萬步！這是阿威自從購入UP2手環以來，第一次完成這目標，阿威心裡很開心，因為他在不知不覺中，自己似乎開始改變了，他變得認真，不再懶散，運動也能這么持久了。
某天上班，阿威拿著需要簽署的文件到業務部門找業務副總簽名，途中經過Selina的位子，Selina把阿威給叫住。
阿威：「有什麼事情嗎？」
Selina：「阿威，你看起來好像有點瘦了？是最近在運動嗎？」
阿威點點頭。
Selina：「哇～你真了不起，原來你真的把我說的話聽進去了，這樣好了，晚上你有沒有空？我們別吃飯，一塊去喝咖啡好嗎？我請你～」
阿威聽聞，當然是高興地猛點頭，驚喜之餘，心想：
「天啊～雖然只是一點點，但UP2手環真的開始改變了我的人生！謝謝它！」
改變阿威的UP2手環，這邊了解更多： JAWBONE UP 2智慧手環（2色）
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