1. 當歸煮蛋正確做法
鍋里加水燒到60度,再把雞蛋打入鍋里,用中火煮五分鍾,再加紅糖煮兩分鍾,做出來的當歸煮蛋很美味營養價值很高,非常好吃。
2. 當歸煮雞蛋的做法竅門
導語:秋後轉涼,教你這樣煮雞蛋,女人每周堅持吃一次,驅寒還養生
雞蛋的吃法多樣,煮雞蛋、蒸雞蛋、炒雞蛋等等,其中煮雞蛋的方法更是豐富,不僅可以清水煮雞蛋,人們還會根據不同的時間用各種不同的食材來煮,薺菜煮雞蛋、當歸煮雞蛋等都是非常經典的做法,在秋後天氣漸漸轉涼了,當歸紅糖煮雞蛋便是我家常會做的,在秋後我堅持每周吃一次當歸煮雞蛋,驅寒暖身,還能起到很好的養生效果,當歸、紅糖都是對女性朋友非常友好的食材,用其來煮雞蛋吃更是不錯的選擇,讓人體可以更好吸收其中的價值,下面我便將當歸紅糖煮雞蛋的做法分享大家。
當歸紅糖煮雞蛋的做法:
備用食材:當歸10克,雞蛋1個,紅棗4個,紅糖少許;
製作過程:第一步,當歸事先用清水沖洗下,加上干凈的水浸泡一會,雞蛋2個,清洗干凈外殼,在鍋中添上水,冷水放入雞蛋開始煮;
第二步,全程小火差不多煮7分鍾,將雞蛋從鍋中撈出來,放入冷水中浸泡一會,剝去雞蛋的皮,用牙簽在雞蛋的表面扎一些小孔;
第三步,將事先泡好水的當歸放入在煮鍋中,同時加上3碗清水,將處理好的雞蛋也放入在鍋中,大火開始煮,待將鍋煮開後,轉至小火煮一會;
第四步,這個過程中紅棗准備出適量,將其搓洗干凈外殼,去掉紅棗核,將紅棗肉也一同放入鍋中煮,總共差不多煮10分鍾的時間;
第五步,根據個人喜歡的甜度加上點紅糖,關火後燜一會,便可將煮好的雞蛋湯水盛出在碗中,一邊吃一邊喝。
小編總結:適當吃當歸,對於活血通經、補虛、驅寒等等都有很好的幫助,而雞蛋中又含有豐富的蛋白質,將其搭配在一起煮著吃,會讓人體充分吸收其中的營養,尤其是女性朋友適當吃更是會有很好的幫助,在秋後我一周堅持會吃一次當歸紅糖煮雞蛋,暖身還養生,在秋後天氣逐漸轉涼了,大家需要做好保暖,尤其是一早一晚更是需要注意,當歸、紅糖、雞蛋、紅棗等都是對人體有好幫助的食材,用其做的當歸紅糖煮雞蛋一邊吃一邊喝,更是對人體有好的作用,尤其是女人再忙也要愛自己,別錯過了吃這款高營養的當歸紅糖煮雞蛋。
烹飪小技巧:
1、煮雞蛋記得一定要冷水下鍋,可以避免雞蛋直接下入開水鍋中而導致其相互碰撞,容易破皮的情況,另外事先將雞蛋殼清洗干凈,也是為了防止蛋殼破碎表面的臟污容易浸入在雞蛋中,吃著不衛生;
2、煮雞蛋的時間不用太長了,因為後續還要一起下鍋煮的,雞蛋剝皮後記得在表面扎一些小孔,這樣更容易將湯汁滲入在雞蛋中,價值也會更加豐富;
3、紅棗的核最好去掉,否則容易燥,紅糖可以根據個人喜歡的甜度來放,煮好當歸煮雞蛋後,記得加蓋悶一會,這樣會讓雞蛋更加入味,一定要趁熱吃
3. 怎麼吃當歸煮雞蛋
當歸煮雞蛋 是一道漢族葯膳。將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經前3,4天或者經後一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。 步驟 此方於《本草綱目資料庫》於收錄 原料 雞蛋2隻 當歸9克 製作 將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。 用法 每日服2次,吃蛋,飲湯。 功效 補氣血。適用於血滯氣型閉經。 功效 ①、抗缺氧作用; ②、調節機體免疫功能、具有抗癌作用; ③、護膚美容作用; ④、補血活血作用; ⑤、抑菌、抗動脈硬化作用。 化學成分 含基本內酯(ligusiilide)、正丁烯醯內酯(n-butylidene phthalide)、阿魏酸、煙酸、蔗糖和多種氨基酸,以及倍半萜類化合物等。 性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。 功能主治補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、虛寒腹痛、腸燥便秘。 當歸煮雞蛋做法: 原料:當歸10g、黃芪10g、雞蛋2顆、紅棗6顆、紅糖1勺。 做法: 1、雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈,紅棗溫 水泡發後掰開; 2、除紅糖以外的所有材料放入葯鍋或者砂鍋里,加水兩碗,點火燒開; 3、開了以後轉中小火煮10左右,雞蛋熟了,即可撈出; 4、雞蛋晾涼了,剝殼,再放回鍋內; 5、小火煎至水只有一碗時,放紅糖,繼續煮5分鍾左右即可。
4. 當歸紅棗煮雞蛋的做法
用料
當歸 六片
雞蛋 一個
水 兩碗半
紅棗 六顆
桂圓肉 五顆
紅糖 少許
做法步驟
1、當歸稍微過下水洗凈後用少許熱水泡著
2、雞蛋用水煮熟剝皮,用牙簽戳無數個小洞洞(入味)
3、桂圓肉洗凈,紅棗洗凈切開去核
4、兩碗半水倒入鍋中煮沸,除紅糖外加入所有材料
5、蓋蓋子小火煮三十分鍾左右
6、最後加入紅糖再煮個十分鍾即可食用
5. 當歸蛋怎麼煮好吃
怎麼煮都不好吃,因為是葯。
6. 當歸煮雞蛋
當歸煮蛋,是一種食補的湯品,它的主要食材是雞蛋和當歸,加以紅棗做輔料,一起燉煮。當歸煮蛋有補氣補血的功效,十分適合身體虛弱的人食用。對於女孩子來說,由於個人體制原因引起的氣血不足很常見,很容易就出現面色虛黃,眩暈心悸,閉經,月經不調等各種症狀,因此當歸煮蛋是最好的補血活血,調經止痛的良葯。
材料:當歸、雞蛋、水、紅棗
做法:
1、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開後小火煮10分鍾,加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出,鹽可以使蛋白質凝固
2、雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
3、用牙簽或者針,在雞蛋表面刺一些小孔(和當歸一起煮,更容易滲到雞蛋內
4、將當歸、紅棗放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋
5、大火煮開,小火燉,煮湯至一碗即可
7. 當歸燉雞蛋的做法
1.准備好原材料。
2.川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起,用紗布包起來,(我用的是一次性的無紡布調料包),和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鍾。
3.雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中,加上阿膠,再中火煎10分鍾左右;
4.看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關火,丟掉葯包,吃雞蛋,喝掉葯湯。
8. 當歸煮雞蛋的正確做法
當歸煮雞蛋的正確做法,其實就是把當歸先煮好了,以後再把雞蛋握到裡面,就這么簡單
9. 當歸煮蛋做法
你好!材料:當歸9克,雞蛋2個,紅糖適量。
1、將雞蛋洗凈,用清水煮熟,剝殼。
2、在雞蛋上刺上多個小孔。
3、將當歸和雞蛋放入鍋中,加水用大火煮開,再改小火煎30分鍾左右。
4、出鍋前加入適量紅糖攪均即成。