桃膠血燕皂角米食用方法

Ⅰ 桃膠雪燕皂角米做法

桃膠雪燕皂角米的做法
1、把桃膠、皂角米、雪燕分別用冷水泡發12—15小時，天氣熱的話建議放入冰箱冷藏泡發。

2、把桃膠雜質去掉，沖洗干凈。把雪燕雜質挑出來，用清水沖洗干凈。

3、把皂角米也沖洗干凈，備好食材。

4、在燉盅內加入桃膠、皂角米和紅棗。

5、倒入適量的純凈水，不要超過最高水位線。

6、在養生壺內加入1000—1200毫升的水，把燉盅放入養生壺內。啟動「燕窩燉」功能，燉煮時間為1小時，剩下10分鍾時，加入冰糖。

7、繼續加入雪燕，蓋上蓋子，燉至結束即可關閉電源。

桃膠雪燕皂角米，是養顏聖品。桃膠具有清熱、止渴、養顏抗衰老的功效，雪燕可補水保濕，減脂潤腸，提高免疫力，皂角米俗稱雪蓮子，富含豐富的膠原蛋白，養心通脈、清肝明目，美容養顏作用。此款湯羹是純天然的綠色滋補品，口感非常好，還可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味營養又養顏。

Ⅱ 皂角米桃膠雪燕做法

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中葯。桃膠也曾是當年慈禧太後欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。

今天就給大家分享一道由雲南底么村桃膠熬制的超級美味，止咳潤肺，又滋補養顏的湯水，全家吃了都很好，女人越喝越水嫩，勝過敷10張面膜。這道湯水是由桃膠，皂角米，銀耳和雪燕隔水燉制而成。用這四種東西混合在一起食用，特別滋潤，可使皮膚變得光滑、細膩、白嫩！所以女士們吃了對皮膚很好。下面就來看看這道養顏湯水的做法吧，簡單到哭，超級好喝，你也是試試吧。

【銀耳桃膠雪燕皂角米羹】

食材：皂角米 12克，桃膠 30克， 雪燕 6克，銀耳 一小朵，冰糖 50克。

製作方法：

1.將雪燕，皂角米，桃膠用清水泡發15-20小時。夏季建議放冰箱冷藏泡發。中途換4次清水。

2.泡發了的雪燕，皂角米和桃膠。銀耳提前浸泡5小時就可以了。

3.用漏勺將桃膠，雪燕在水龍頭下用水沖洗干凈，要多洗幾次，銀耳清洗干凈去除根蒂部分，撕成小塊備用。

4.拉絲的雪燕，清洗干凈。

5.將銀耳，雪燕，桃膠放入九陽燉盅裡面。

6.在九陽電燉鍋里加入適量清水，放上蒸格，再將燉盅放入九陽電燉鍋里。

7.蓋上蓋子，插上電源，選擇桃膠程序。就完全不用看管了。最後10分鍾加入冰糖。

8.時間到了，銀耳桃膠雪燕羹就做好了。黏糯可口，超級美味，全家都愛喝，最關鍵的是做法太簡單了，你也試試吧，越喝越美麗哦。

小貼士：

1.我偷懶了，直接將所有食材同時開燉的，口感很好，要是想要明顯的雪燕拉絲效果的，可以先將銀耳，桃膠，皂角米先燉40分鍾，再將雪燕放入燉鍋，再燉30分鍾。

2.桃膠、雪燕至少浸泡15小時以上，才能徹底清除裡面的雜質.

Ⅲ 皂角米桃膠雪燕的做法

原料：雪燕、桃膠、皂角米、紅棗、芝麻、枸杞、冰糖。
做法步驟：
第1步、皂角米泡發一碗，我寫的是3個人的量，圖片里做的是10個人的份。
第2步、泡發好洗干凈的桃膠。
第3步、這個是泡發好的雪燕。
第4步、洗干凈紅棗和皂角米煮開後下入桃膠，雪燕，在煮開。
第5步、出鍋前放入芝麻和枸杞，不喜歡或者沒有的可以不用加，忽略這一步。
第6步、喜歡喝牛奶的還可以加牛奶哦，喜歡喝甜的可以加糖

Ⅳ 桃膠雪燕皂角米的功效的做法

今天給大家介紹一下，女性至愛，可以美容養顏的，「桃膠、雪燕、皂角米」的做法

眾所周知，這三樣常吃，可以美容養顏，減肥排脂，潤膚補氣，養肝補腎…

可具體該怎麼吃呢？這也是很多愛美女孩子所困擾的問題。

今天，就教大家做一道，簡單易學的美容養顏甜品大餐。

注意：孕婦，經期女性，嬰兒禁用。

食材：皂角米8克、雪燕5克、桃膠10克、冰糖5粒、純凈水

1.桃膠、皂角米、雪燕分別提前浸泡12小時，挑凈雜質

2.將浸泡的雪燕、桃膠、皂角米清洗干凈去掉雜質，換水4次

3.浸泡好的雪燕、桃膠、皂角米、冰糖放入玻璃燉盅內。

4.養生壺內注入800ml純凈水，放入燉盅，蓋上蓋子。

5.選擇精燉「燕窩」模式，設定時間30分鍾即可

6.桃膠雪燕皂角米燉好了，夏日可取出晾涼冷藏後食用；其他季節可熱食。

桃膠雪燕皂角米建議一周吃3-5次，盡量的選擇少吃多餐的方法，定期進食，最好是要空腹服用。

Ⅳ 桃膠雪燕皂角米怎麼做好吃

養顏聖品，滋補養品—桃膠雪燕皂角米羹，桃膠具有清熱、止渴、養顏抗衰老的功效，雪燕可補水保濕，減脂潤腸，提高免疫力，皂角米俗稱雪蓮子，富含豐富的膠原蛋白，養心通脈、清肝明目，美容養顏作用。此款湯羹是純天然的綠色滋補品，口感非常好，還可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味營養又養顏。」

食材明細
桃膠10克
雪燕3克
皂角米3克
水適量
冰糖少許
紅棗2顆
甜味口味
燉工藝
一小時耗時
普通難度
桃膠雪燕皂角米羹的做法步驟

1

把桃膠、皂角米、雪燕分別用冷水泡發12—15小時，天氣熱的話建議放入冰箱冷藏泡發。

2

把桃膠雜質去掉，沖洗干凈。

3

把雪燕雜質挑出來，用清水沖洗干凈。

4

把皂角米也沖洗干凈，備好食材。

5

在燉盅內加入桃膠、皂角米和紅棗。

6

倒入適量的純凈水，不要超過最高水位線。

7

在養生壺內加入1000—1200毫升的水。

8

把燉盅放入養生壺內。

9

啟動「燕窩燉」功能，燉煮時間為1小時。

10

剩下10分鍾時，加入冰糖。

11

繼續加入雪燕，蓋上蓋子，燉至結束即可關閉電源。

12

美容養顏的桃膠雪燕皂角米羹製作完成了。

Ⅵ 皂角米怎麼食用

如今許多的東西營養成分適當，對我們的身心健康是有挺大的益處的。皂角米又稱作雪蓮子，它對調合身體五臟六腑作用有非常好的實際效果，並且它也有養顏美容的功效，因而大夥兒針對它的食用方法也是很關心的，下邊我們一起來看一下皂角米如何吃最有效?

1、清燉

依照每個人5g皂角米加入適量，隨後自來水清理干凈，侵泡2-3鍾頭，在連在汁一起放進鍋中燉熟，添加2-3倍的涼開水，在添加糖和純蜂蜜等就可以吃的。

2、燉排骨湯
取10-15g的皂角米洗干凈，隨後立即放進豬排骨里邊一起燉熟，添加適量的食用鹽就可以服用了，它有孕婦催乳的功效的。
3、煮肝
依照一斤肝配10g的皂角米，先清理干凈，隨後一起煮開添加適量的鹽就可以吃完，它有清熱去火的功效的。
4、保溫水壺泡飲
取15-20g的皂角米，洗干凈隨後放進八磅保溫水壺里，添加剛煮沸的沸水，6兒時，添加糖就可以吃完。
5、皂角米銀耳蓮子羹
把皂角米最少提早兩小時泡開，蓮子銀耳還要提早聚氨酯發泡。隨後在鍋里邊添加適量的水，把泡好的蓮籽、白木耳、皂角米導進鍋中，火災燒開，隨後文火煮兩小時，放進百合花，隨後原材料燉爛後放進枸杞子，20分鍾後放進老冰糖，直到糖溶化後就可以吃完。
6、熬粥
自然還可以用以煮粥的，一樣的，先清理干凈皂角米，隨後侵泡2-3鍾頭，在放進檽米、花生仁等食材，一起熬成稀飯，就可以吃完。
清晰了皂角米的食用方法，大夥兒能夠融合自身的口味挑選合適自身的食用方法，那樣對我們的身心健康也是好的。非常是有糖尿病或者人體過於肥胖的群體吃是最好是的，它能夠降低血糖的，自然也是能夠一直人體加快新陳代謝，避免人體長胖的。因而，我們平常的情況下能夠適度的吃一些皂角米的。

Ⅶ 桃膠皂角米雪燕的做法

水煮。

桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。廣義上講，杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾就是原桃膠，可以入中葯，也可以簡單加工後食用。其實桃樹流膠是一種病理現象。

其實桃樹流膠是一種病理現象，我國有接近七成桃樹有不同程度的流膠現象。通常是受到真菌或細菌的侵染，或者是蟲害、表皮損傷導致。流膠會減少桃子的產量，流膠部位會腐壞，甚至導致整個枝條或桃樹枯萎。

原始桃膠的主要成分是大分子多糖，不容易溶於水，但有很好的吸水性，體積可以泡發10倍以上。原始桃膠去除雜質，經過水解、脫色等處理後變為小分子多糖就是商業桃膠。水解的目的是將不易溶解的大分子多糖變成可溶解的小分子多糖，方便工業使用。

商業桃膠在食品中可以起到增稠、乳化、凝固等效果，和另一種常見樹膠（阿拉伯膠）的功能接近。由於阿拉伯膠需要進口，價格較貴，因此桃膠是其廉價替代品。在日本，桃膠可作為食品添加劑使用。在某些性能上桃膠比阿拉伯膠還好，比如透光性和黏稠度更大。此外，桃膠在化工、化妝品、印染等行業也有廣泛應用。

桃膠的主要成分是大分子多糖，人體缺乏相應的消化酶，因此難以消化吸收。不過桃膠也算膳食纖維，因此對於腸道健康可能有點好處，比如方便排便。