⑴ 孕婦吃什麼能緩解惡心
妊娠嘔吐是指婦女受孕後40天至3個月這段時間內所出現的不同反應，如食慾不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發睏乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。少數孕婦嘔吐頻繁，吃什麼吐什麼，甚至喝水也吐，嚴重時可吐膽汁，體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發生在早晨，又稱「晨吐」，為了緩解惡心的...症狀，可以從飲食上加以調節。下面介紹幾種飲食妙方： 1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。 2、 鮮生薑1片，放口中咀嚼。 3、 甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況服次數。 4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。 5、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解後，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。
⑵ 孕婦出現孕吐怎麼辦
孕吐嚴重怎麼辦 多數准媽媽在懷孕早期，大約在停經6～18周之間，有輕度挑食、食慾不振、惡心、嘔吐、頭暈及倦怠等症狀，這是一種正常的生理反應，我們稱之為妊娠反應。通常，緩解妊娠反應的方法主要有： 1.放鬆身心，以從容的心態度過這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒，注意休息，保證充足的睡眠。 2.選擇...清淡、易消化的食物，宜少食多餐，經常變換花樣促進食慾。 3.可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進行治療。但如果出現劇烈嘔吐，導致脫水、體重減輕等，應及早就診。 孕吐後吃什麼好 孕吐後，准媽媽必須注重補充營養，以下的食物，營養豐富，可以適量進食。 奶類：喝奶是很好的，營養豐富，不佔很胃內空間。如果不愛喝鮮奶，可喝酸奶，也可吃乳酪、奶片、黃油等。奶類營養素較為豐富，對於因孕吐胃口不佳的孕婦尤其適合。 蛋白質：肉類以清燉、清蒸、水煮、水煎、爆炒為主要烹飪方法，盡量不採用紅燒、油炸、油煎、醬制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋裡脊等。 蔬菜水果類：各種新鮮的蔬菜，可涼拌、素炒、熗冷盤、醋熘，清燉蘿卜、白菜肉卷等是很好的孕婦菜餚；多吃新鮮水果或水果沙拉，既能補充維生素，又是緩解孕吐的有效方法。