㈠ 治肩周炎的最好方法
治療肩周炎的最好方法是綜合多種治療措施，包括葯物治療、物理治療、功能鍛煉以及必要時手術治療。
1. 葯物治療： 口服非甾體消炎止痛葯，如芬必得或布洛芬等，既可減輕炎症反應，又可以緩解疼痛，有利於後續的功能鍛煉。
2. 物理治療： 熱敷和熱水泡浴：可改善局部血液循環，促進炎症吸收，增加肩關節活動范圍，為功能鍛煉創造有利條件。
3. 功能鍛煉： 堅持肩關節運動：每天進行肩關節外展、上舉、後伸以及環轉等運動，防止局部粘連，保持肩關節的活動功能。 注意鍛煉時機：清晨時肩關節僵硬明顯，運動時疼痛可能加重，因此建議在疼痛相對較輕的時段進行鍛煉。
4. 手術治療： 對於肩關節活動范圍輕度受限或有游離體的患者，可考慮進行肩關節鏡手術治療。 肩周炎已治癒但關節活動范圍明顯下降的患者，可考慮進行手術治療，對關節進行松解。
綜上所述，治療肩周炎需要綜合考慮患者的具體情況，採取多種治療措施相結合的方法。同時，患者也需保持積極的心態，配合醫生的治療和建議，以促進肩周炎的康復。