① 患了腦梗塞一年多了左側肢體偏癱後遺症有什麼鍛煉的方法可以讓手腳能靈活一點呢
腦梗塞的康復治療一、床上訓練：腦梗塞患者進行床上現在的主要目的就是為了。腦梗塞患者進行床上現在的主要目的是為了以後的站立以及能夠步行打下良好的基礎。在床上進行訓練的時候可以輔助患者進行去坐，翻身等平衡訓練療法。也可以使患者的髖關節、膝關節進行抗痙攣的鍛煉。
腦梗塞的康復治療二、腦梗塞患者的步行訓練。在患者病患部位出現負重良好康復之後。可以採取雙上肢扶著窗邊或者是周圍固定一些物體。下肢膝關節微屈或者是做下蹲以及起立的鍛煉，也可利於腦梗塞患者的病情康復。
腦梗塞的康復治療三、腦梗塞患者的語言訓練。針對一些病情比較嚴重的腦梗塞病人來講由於語言表達能力比較受限制。可以在病情緩解之後，採取正常的語言鍛煉。簡單的可以從數字、段落說起。之後再循循漸進的，進行一些比較復雜的語句鍛煉，可以查經常和腦梗塞病人進行語言交流這樣的話也可以提高腦梗塞患者的語言表達能力。
腦梗塞的康復治療四：家屬可以幫助腦梗塞患者進行一些日常生活的鍛煉：針對一些有肢體功能障礙的病人因為肢體功能障礙可以有不同程度的影響到我們患者的日常生活能力。這樣的話就可以進行一些比較簡單的段煉。病人最開始的時候患者可以幫助病人進行一些漱口、更換衣服、移動生活內容。之後可以慢慢的讓病人自己進行這些動作。