長舌苔怎麼治療方法

① 舌苔厚白怎麼治療

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

② 舌苔很多是怎麼回事如何治療

厚舌苔所顯示的問題有很多，有些人是因為肺及呼吸系統出現問題，例如，一些感冒、咳嗽、肺炎的患者，會出現較為厚的舌苔。有些人是因為消化系統的問題，常見的有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，也有些人是因為膽囊炎或者膽結石。也有一些厚舌苔是因為婦科病的原因。可能，舌苔厚的原因很多，具體到每個人的病因，必須到醫院檢查一下。可以看中醫。確診原因後再治療。建議注意飲食，忌煙酒，多喝水，注意休息，應該不會有大的問題。 給你建議幾個葯方 不知管用不管用1.泡茯苓，當茶喝， 2.參苓白術散 +越鞠丸（越鞠飽和）或六郁湯+歸芍地黃 3.藿朴夏苓湯

③ 舌苔重怎麼辦

1、內火重，要多吃點降火的食物！也可以用金銀花泡點水喝。 2、如果這症狀已經持續很長時間瞭然後吃清火的食物或葯又沒效果的話可以到消化科檢查,需要的話可以做肝功和上腹部超聲~（下面是詳細的~我摘的！^_^） 中醫書上說： 常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂「舌淡紅，苔薄白」。但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。 中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。 舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬於有熱上火。 心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的葯。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。 膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。 肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為，大黃性寒 ，有降泄作用，用酒炮製後，可將大黃葯力引到頭目，泄上焦之火。 肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見於感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。 咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑雲教授說，中醫有個理論叫「肺與大腸相表裡」，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。 濕重，消化不良。前段時間我身體不好，需要休息，然後吃的東西還很好，就消化不良了，然後舌苔厚重，嘴裡發苦，肚子也有些漲，我的辦法是先喝點霍香正氣水，肚子不漲了，然後沖點板藍根，很快就好了，真的很有效。 另：總的來說是胃消化不良或者上火。一個一個向你解釋：舌苔發黃：中醫書上說： 常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂「舌淡紅，苔薄白」。但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。 中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。 舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬於有熱上火。 心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的葯。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。 膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。 肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為，大黃性寒 ，有降泄作用，用酒炮製後，可將大黃葯力引到頭目，泄上焦之火。 肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見於感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。 咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑雲教授說，中醫有個理論叫「肺與大腸相表裡」，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。 嘴裡發苦：口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石症等）的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。 口乾口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現,可試用清熱生津的中葯,葯物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。 另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。 有一種大家比較熟悉的葯物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

④ 舌頭上有舌苔怎麼治療

正常人也有舌苔，為淡紅舌，薄白苔。如果你目前的舌苔為異常，建議及時到醫院就診，找專業醫師治療，可採取中葯辨證治療。

⑤ 長舌苔怎麼治

你好!舌苔是舌體上面所散布的一層苔垢.正常人的舌苔為薄白而濕潤,干濕適中,不滑不燥. 由於病人的胃氣有強弱,及機體的寒熱,故可形成各種不同的病理舌苔.觀察舌苔的方法分為望苔色和望苔質,中醫根據舌苔的情況來診斷疾病 1.舌苔的分布,厚薄,顏色,舌體的厚薄,顏色,舌下靜脈血管顏色,粗細,舌體黏液厚薄,以及流動性,口中味覺反應,以上都是必須考慮的,才能決定全身體質的偏向,來解決舌診所反應的整體現象.舌苔厚膩的原因可以有許多種,最常見的並不是「上火」,患者最好不要妄下定論.

⑥ 舌頭長白苔怎麼辦

舌苔白的對症治療

舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃

舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。

心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生薑。
郭淑雲教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自製一個葯棉背心穿。方法是用煎好的生薑水泡棉花，然後晾乾，做成棉背心。

脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用乾薑（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生薑、白鬍椒粉搗成泥狀，稍加溫後敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、乾薑、蔥白煎水喝。

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看舌苔調飲食

祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化，應及時調整飲食，並仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。

⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。

⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便干結等症狀，飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂「舌淡紅，苔薄白」。但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。

如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了症狀之後，他們常說的一句話是：「讓我看看你的舌頭。」對此，河南中醫學院一附院消化內科郭淑雲教授解釋說，中醫認為「舌為心之苗」，「苔為胃氣之根」，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。

中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。

舌苔黃 舌質紅 多是有熱

郭淑雲教授說，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬於有熱上火。

心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的葯。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。

膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。

肝經有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮製後，可將大黃葯力引到頭目，泄上焦之火。

肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見於感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑雲教授說，中醫有個理論叫「肺與大腸相表裡」，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。

⑦ 有舌苔怎麼辦

許多人一早起床刷牙時，常會發現自己舌頭上的舌苔不少，有時候白白的，有時候又黃黃的，有時候薄，有時候又很厚，大部分的人會想辦法刮掉，但是隔天早上起床又一樣，覺得很奇怪。 舌診屬於中醫望診的范疇，主要觀察舌質、舌苔及整體神韻，不同部位又分屬不同的臟腑，所以舌象可忠實反映出五臟六腑的健康情形，具有診斷上的價值。因此人們可以根據自己近來舌頭的表現，粗略判斷一下身體出了什麼問題，進而從飲食生活習慣上調整，使身體恢復健康，不宜用刮，因為「舌為心之苗」，常刮舌苔容易傷心氣，又解決不了問題。 臨床上常見的舌象： 舌質淡紅、舌苔白厚 最常見是脾濕，也就是脾虛濕侵，主要是脾胃消化系統機能障礙，對水液的代謝不良所致。此時除了有厚厚的白苔之外，可能還有腸胃脹氣、消化不良、食慾不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒力氣等症狀;女性患者或見白帶多。 具有這種情形者建議盡量規律飲食，並多吃薏仁、五穀類，或蓮子、山葯等食物，並選擇米飯為主食，借谷氣，以助脾胃之氣，少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因為不好消化，也在禁忌之列。 此外，還要注意水分攝取勿過量，以免水濕加重，再a配合適當運動，一段時間後，消化系統對水分運化恢復正常，舌苔的情形就會改善。 調理上，著重於健脾利濕，常會用到人參、茯苓、蒼術、白術、陳皮、半夏、姜、薏仁、山葯、蓮子等葯，依據每一個案不同，加以運用。 舌質暗紅、舌苔黃厚 多是胃中濕熱，主要原因除了脾的濕氣重之外，胃火也大，濕與熱交阻於內，患者除了舌苔黃又厚之外，多兼見口臭、口乾舌燥、唇紅、便秘、或大便硬結、小便短赤，甚至夜晚煩躁、失眠，情緒暴躁等。這種情形者建議多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鮮蔬菜，或紅豆、綠豆湯等，性涼又可利濕的食物。要避免蔥、姜、蒜頭、辣椒、補葯或烈酒、油炸燒烤等性熱易上火食物，還有甜膩之類的食物，以免生痰動火。 同時配合充足睡眠，一陣子之後，脾胃濕熱改善，黃黃厚厚的舌苔自然就會消失，口氣也會變得清新。 調理上，以利濕清熱為主，常會用到黃芩、黃連、大黃、黃柏、石膏、知母清熱瀉火，搭配茯苓、蒼術、白術、滑石、車前子、陳皮利濕。 要注意的是，以上兩種舌象兼見症狀如果與上述不同，或經過這一些生活飲食改變，仍不能改善舌苔狀況的話，則可能還有其他原因，或比較復雜的病機，這時候則須由中醫師透過四診合參，進一步論治。

⑧ 舌苔怎麼去除

從你說的情況來看，你的舌苔成白色，而且有裂痕，這說明你的脾虛了，如果你長期一直坐著很少走路，很少運動，很少見陽光，那就是了。因為，從中醫的角度講，脾有推舉的作用，如果你長期的坐在那裡，你想你坐在那裡，你的肚子就會窩進去，這樣正好就把脾胃給窩住了，這樣就影響了脾臟功能的正常發揮。另外，人是要接地氣的，白天的時候，是人體陽氣最充足的時候，而人體的陽氣要和外界自然之氣相交換的，然而現在的人由於工作壓力學習壓力，都很少出門走路了，所以就會導致人體五臟的陰陽不平衡了。但是對於你來說，從你說的情況來看，因為你說的情況很少，所以只能看出你的脾臟有問題，但是中醫治病是要分型辯證的，所以你的脾臟現在具體是個什麼情況，是濕熱、濕寒、氣虛、血虛等等這些情況都不清楚，不能知道這些情況，就不能給你對症下葯，所以建議你找個中醫檢查一下，再給你開點葯調養一下，很快就會好，你還很年輕，應該很好調養，不過切記，不要自己亂給自己開葯，亂用葯即便是副作用很小的中葯，如果用葯不當不但不能治療疾病，也會帶來很麻煩的副作用，而且有些問題是不可逆的，所以一定要謹慎、合理、科學用葯。

⑨ 長期舌苔白厚怎麼治療，怎麼調理。

你好：根據你描述的情況，中醫上認為白主寒，厚主濕，一般是寒濕不化引起的症狀，和平時飲食及脾胃運化關系密切。
建議到醫院做個檢查，可以用些中葯或者中成葯調理下，像香砂養胃丸等應該都有效;生活中注意少食寒涼辛辣肥膩食物，少吃多餐等。祝你生活愉快。

⑩ 舌頭上有舌苔怎麼辦

與內臟有著密切的關系，當內臟出現病變時可以從舌質、舌苔、舌的形態方面顯現。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由於沒有煙酒對舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住。

看舌頭的變化有三個方面，即舌苔、舌質和舌形態。

看舌苔

正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。

★當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；

★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯；

★當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現乾燥的舌苔；

★有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔；

★如發現小兒舌面上有白點，連嘴唇上也有，可能孩子肚裡有蟲；

★黑色苔且幹得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩。

然而舌苔有時也會有「假象」，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌。

看舌質

正常小兒的舌質潤而淡紅色。

★有貧血及白血病的小兒，由於血色素明顯降低，舌質變得很淡；嚴重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質變成紅絳色帶有芒剌；

★大病以後，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫稱為鏡面舌；

★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由於血液循環發生了問題，機體缺氧所致，多見於新生兒窒息、先天性青紫型心臟病。

看舌形態

正常的小兒舌體活動靈活。

★當舌體強硬，活動受限，表明有痰濁阻滯，多見於腦炎後遺症；

★舌抖動伸縮，多見於腦發育不全；

★舌體外斜為風邪侵犯脈絡，多見腦血管意外；

★舌常外伸，久不回縮，多見於甲狀腺功能低下引起的呆小症；

★舌反復伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見於先天愚型。

在疾病過程中，應觀察小兒舌頭的動態變化

★舌質由淡紅轉為紅絳，是熱證由淺入深；

★舌苔由白轉黃是寒證轉為熱證；

★舌苔由黃轉灰表明病情轉重；

★舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復；

★舌苔由薄轉厚，說明消化不良加重；

★舌苔由厚轉薄，說明胃腸消化功能恢復或咳痰減少。