⑴ 晚上睡覺吹風後肚子疼怎麼辦
畏寒症又叫做寒冷過敏或植物性神經失調症,典型症狀為手腳涼、腰酸痛、腿怕風、胃容易受寒。另外,還會引起諸如頭痛、氣喘、血壓低、排尿不暢、汗多等問題。
飲食:
寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果會讓身體發冷,要注意勿過量攝入,而且要盡量避免晚上食用。熱性食物則可以使身體溫暖。肉類:牛肉、雞肉、羊肉;海產:沙丁魚、鯖魚;蔬菜:胡蘿卜、洋蔥、大蔥、南瓜,一般冬季的應季蔬菜都是熱性的;水果:栗子、核桃、蘋果、棗;調料:芥末、料酒、醋、紅糖、黃姜、蔥蒜、肉桂以及薄荷。養成良好的飲食習慣,戒煙、不過量飲酒。
適當運動:
運動可以促進製造熱量的肌肉生長,改善激素分泌,促進新陳代謝,此外運動還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。專家建議,與其光顧健康房,不如堅持在上班途中步行一站地,這樣會更有效。
穿衣:
著裝的基本原則是「上裝薄而下裝厚」。因為腰部周圍有許多大血管,如果下半身能保溫,上半身也不會感到太冷。應避免穿著緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液循環。此外,還可以利用穿脫方便的夾克衫來適時增減衣服,以使身體感到舒適。
物理療法:
洗浴和按摩均可以改善血液循環。每天晚上試試鹽水足浴,時間為10-20分鍾,方法:在桶中倒入沒過腳踝的溫水(38℃-40℃),再放入半杯粗鹽,攪拌均勻;5分鍾後再加入溫水沒過膝下的足三里穴;10分鍾後將水位提高到膝蓋部位;用溫水將腳上的殘留鹽分洗凈。
合理用葯:
維生素e可以使毛細血管擴張,血流暢通。所以每天攝入必需的維生素e可以在一定程度上防止植物神經功能失調引起的畏寒。谷維素能改善植物神經功能。中葯熟地、鹿角霜、淫羊藿、白術、懷牛膝、桂枝、黃芪、杜仲、白芥子、肉蓯蓉、甘草等湯葯。如果對這些葯物的用葯量把握不準,應該請教專業人士
⑵ 吹一夜電風扇肚子疼咋辦
你好,這個以後就不要吹電扇了,先喝點熱開水調節一下腸胃,然後吃點刺激不強的葯。肚子受涼了,以後千萬別開風扇睡覺,容易腿抽筋不說,肚子容易痛,頭爺容易痛,而且風扇引起的感冒很難痊癒,晚上吹風扇一定要把肚子和腳蓋住,這里有很多人體重要的器官與神經。要注意保護。晚上睡覺的時候,一定不要開著電風扇。
⑶ 吹電風扇!肚子痛!!
大自然造就了人類,人類就要順應四時陰陽,春夏秋冬的出現都有它的道理,我們應該順應自然,順應這些道理,夏季氣溫升高,人體的氣血熱量都在體表,腸胃陰寒,空調風扇都是人造邪風,屬於六淫之一,夏季熱有熱的道理,不可以人為的改變這些道理,製造冷風,否則會對身體不利,此為其一,其二:你可能體質偏寒,這就是為什麼你吹風扇肚子疼而別人不痛的原因,建議你都吃溫熱性的食物,不如喝些姜湯,少吃陰寒食物,比如冷飲,海鮮 其三如果真的很熱,就拿把扇子扇扇,如果非要吹風扇,千萬不要正對著人吹,尤其不可正對後背吹,人的鳳池風俯等穴位都在後背,只要室內空氣流動起來自然就會涼爽一些,放心不是病,只要你身體力行就會有慢慢好起來的
⑷ 因吹風扇導致嗓子和腿肚子疼怎麼解決
1紅花油按摩將紅花油塗抹與疼痛部位皮膚做由輕及重的按摩可以先由痛點向外按摩在由上至下的推按至腿部發熱一到兩次即可。2紅花醋浸液加熱熱敷(更適合關節有增生的)3如果有穴寶(磁療儀器)可以去一個或者兩個在痛部由上向下的刮痧。
⑸ 吹風扇肚子痛怎麼辦
把風扇放遠,要不就不要吹了,你摸你肚子肯定是著涼了,用熱水袋捂一下,要不就在礦泉水瓶子里放熱水。總之,這樣會緩解很多。晚上睡覺定時吹,也不要吹太久,風扇吹久了會頭疼
⑹ 吹風扇肚子痛,是怎麼回事
是胃寒症。喝點熱姜湯或嚼幾粒胡椒用溫開水服下。打幾個屁就好了。睡覺時要注意蓋好肚皮。
⑺ 剛剛逛街回來,因為熱,就躺著吹風扇。現在感覺肚子有點痛,怎麼辦
你好,一般如果這個時候出現這樣的情況可能還是因為跟你疲憊有些關系的,這個時候當然都是建議你卧床休息的
⑻ 晚上睡覺吹風扇肚子疼怎麼辦
不要直接對著肚子和頭吹
人睡著時免疫力會下降
肚子疼就蓋上被子好好休息一下
肚子一定要蓋好
多喝熱水
飯前喝熱湯
⑼ 吹了一晚電風扇早上肚子疼.有什麼速解
肚子受涼了,以後千萬別開風扇睡覺,容易腿抽筋不說,肚子容易痛,頭爺容易痛,而且風扇引起的感冒很難痊癒,晚上吹風扇一定要把肚子和腳蓋住,這里有很多人體重要的器官與神經。要注意保護。
先喝點熱開水調節一下腸胃,然後吃點刺激不強的。等症狀好點了就吃點粥之類的清淡的食物。