⑴ 嗜睡症應該怎麼治
導致嗜睡的病因有很多，應根據具體的病因，選擇相應的治療方法進行治療。經過積極正規有效的治療，部分患者預後良好。由於病理性因素引起者，預後比較差。
家庭處理
當患者睡眠逐步增多時，應慎用具有鎮靜作用的葯物，尤其是鎮靜催眠類的葯物，以防止加重睡眠增多，甚至進入嗜睡狀態。
當患者因呼吸道感染導致嗜睡時，應注意保持室內環境的空氣流動、清新，以增加患者的氧氣供應，同時應避免周圍環境空氣的污染。
對於由肝硬化
導致的嗜睡，注意控制總能量和蛋白質，減少體內代謝產氨，能量供應適當、適度原則。保證患者及時排便，必要時可以使用乳果糖
。
專業治療
對症治療
睡前應避免服用含有咖啡因的物質，同時應保持睡眠環境的舒適與安靜；日常需注意保持適量的運動，有助於患者在夜間保持充足的睡眠，以緩解患者白天出現嗜睡症狀。
對因治療
急性上呼吸道感染
一般治療：對有急性鼻塞、咽乾和咳嗽的患者，可以使用鼻腔血管收縮的葯物，例如說達芬霖噴劑、1％麻黃素或滴鼻凈，以減輕鼻部充血；必要時加用抗過敏葯物。
抗生素治療：普通感冒無需使用抗生素。有白細胞升高、咽部膿苔、咳黃痰和流鼻涕等細菌感染證據時，可根據當地流行病學史和經驗選用口服頭孢菌素類、大環內酯類或喹諾酮類葯物。
抗病毒葯物治療：常用的有利巴韋林
和奧司他韋
等有較廣抗病毒譜的葯物，對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑製作用，可縮短病程。
中葯治療：可辨證給予清熱解毒或辛溫解表和有抗病毒作用的中葯，有助於改善症狀，縮短病程。
貧血
一般治療：目的是減輕重度血細胞減少導致患者機體組織的缺氧狀態，具體內容包括：輸紅細胞或者輸血，糾正貧血，改善組織缺氧；對貧血合並感染者，應酌情予以抗感染治療等。
對因治療：是針對貧血發病機制的治療，如缺鐵性貧血
應及時補鐵治療；巨幼細胞性貧血
應及時補充葉酸
或維生素B12；溶血性貧血
應採用糖皮質激素或脾切除術；遺傳性球形紅細胞增多症採用脾切除有肯定療效；免疫相關性貧血採用免疫抑制劑等。
甲狀腺功能減退
葯物治療：以葯物治療為主，治療目標是將血清TSH和甲狀腺激素水平恢復到正常范圍內，需要終身服葯。治療劑量取決於患者的病情、年齡、體重和個體差異等，常用的葯物有甲狀腺片、左旋三碘甲腺素鈉等。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症
一般治療：肢端肥大症
者可手術切除存在的垂體瘤
或服用生長抑素
；鼻塞者可使用麻黃鹼
等滴鼻；鼻腔疾病或扁桃腺腫大可採取相應的手術治療。
輔助治療：無創氣道正壓通氣治療是成人 OSA患者的首選治療手段；口腔矯正器適用於單純鼾症
及輕中度的 OSA患者，特別是有下頜後縮
者。
手術治療：適用於通過手術可解除上氣道阻塞的患者，需嚴格掌握手術適應證。通常不宜作為本病的初始治療手段。手術方法包括齶垂軟齶-咽成形術、激光輔助齶-咽成形術射頻軟組織微創成形術、鼻中隔偏曲
矯正術等。
肝硬化
一般治療：對於有腹水的患者，應注意補液治療，以防止患者出現水、電解質和酸鹼的失衡；同時，需注意補充白蛋白和免疫球蛋白，增加患者體內的膠體滲透壓和自身免疫力，預防感染。
葯物治療：①保肝治療：可適當選用還原型谷胱甘肽、維生素E
等減輕過氧化損傷的葯物；②抗病毒治療：對於初治乙肝的患者，優先推薦選用恩替卡韋
、替諾福韋
或長效干擾素等葯物進行治療；③免疫調節治療：胸腺素可提高抑制性T淋巴細胞的活性，改善淋巴細胞轉化，減少繼發性感染。
手術治療：①肝細胞移植：利用動物或人體的肝細胞，經微載體等植入患者的腹腔或脾臟，以取代人體的肝臟功能；②肝移植：近年來國內肝移植已取得了較大的進展，肝移植5年生存率已達80%左右，但供肝的缺乏是主要限制因素。
⑵ 得了嗜睡怎麼有效治療
一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種葯物的服用需要嚴格控制，因為它被娛樂界濫用。
二、嗜睡症中醫治療
1、氣血不足：素體虛弱，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏嗜睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。治宜補氣養血。首選方葯：十全大補湯。黨參、白術、茯苓、熟地、當歸、白芍葯，黃芪，川芎，肉桂、甘草。若以脾氣不足為主，宜首選香砂六君子湯以健脾益氣;若血虛明顯者，倍芍葯、當歸，加阿膠(烊化)10克，以養血充營。方中並可加石菖蒲、益智仁等葯以開竅提神。
2、脾虛濕因：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。治宜燥濕健脾，益氣提神。首選方葯為太無神術散(《醫方集解》)：蒼術、陳皮，藿香、厚朴、石菖蒲，生薑，紅棗。濕邪蘊郁化熱，小便黃，舌苔黃膩者，宜酌減香燥行
⑶ 得了嗜睡症該怎麼有效緩解
得了嗜睡症該怎麼有效緩解？
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。治療方法一：觸覺刺激 睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。方法二：視覺刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除嗜睡。方法三：味覺刺激 吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。方法四：嗅覺刺激 睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有益處。方法五：聽覺刺激 睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除困意。方法六：手部按摩 適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。這里介紹兩個手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當眾糗態百出。 A.按摩腦部反射區，減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。
⑷ 嗜睡症用什麼辦法治療
嗜睡症的治療方法主要是葯物治療，比如許多用於發作性睡病的葯物，也可以用於治療嗜睡症的，這些葯物包括派甲酯 莫達非尼等。服用這類葯物有助於維持人的覺醒狀態
⑸ 嗜睡症有什麼好的治療方法
一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種葯物的服用需要嚴格控制，因為它被娛樂界濫用。
⑹ 得了嗜睡症該怎麼做才能有效緩解
對於嗜睡症的治療應該主要從生活調節方面。
一是多參加體育活動，每天不少於一小時；
二是多參加集體活動和社會活動；
三是積極對待生活，每天為自己制定一個良好的工作計劃，然後同時進行葯物治療，可以服用羥丁酸鈉治療，由於該葯副作用的特殊性，必須在醫生的指導下應用。
⑺ 治療嗜睡的方法有那些
1、作息規律
要克服嗜睡症,首先生活節奏要把握好,睡覺時間不要過早過晚晚,應養成比較有規律的生活習慣。 起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
2、適量運動
嗜睡患者應進行一些適量的健身鍛煉項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。但運動量不宜過大,那樣會造成身體的不適。
3、合理飲食
現代醫學研究認為,嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關,因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入,如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。
⑻ 得了嗜睡症怎麼治療更管用
嗜睡症的治療可以使用一些葯物，如鎮靜劑。平時要增強體質，在生活方面要進行調整，要有嚴格的作息規律，要有計劃的運動，同時精神上要予以舒緩，還要注意是否有抑鬱症、焦慮症等疾病狀況。如有可能盡量改善生活和工作環境，避免加重病情。
嗜睡症是指白天睡眠過多，這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、葯物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑鬱症）所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。
意見建議：患者不分場合表現為經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮
一、增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等富含蛋白質的食物。
二、多食新鮮的水果蔬菜：「當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣」，所以春天來臨要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常有幫助。
三、補充維生素：如維生素C有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助;B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。
⑼ 治療嗜睡的小妙招有那些
1、觸覺刺激：睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。
2、視覺刺激：走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激，有利於消除嗜睡。
3、味覺刺激：吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。
4、嗅覺刺激：睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有益處。
5、聽覺刺激：睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除困意。
6、手部按摩：適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。
A、按摩腦部反射區，減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。
B、按摩脾的反射區，增強脾胃功能，避免昏沉欲睡。
嗜睡症同樣有害於人體健康，長期嗜睡會出現視覺障礙、在不恰當的場合睡眠發作還有可能引發事故。所以，嗜睡患者有必要進行積極治療、注意日常護理，將疾病的危害減至最低。
嗜睡患者很多情況還是需要在家人的監督下進行治療，也不要單獨一個人開車，這是非常危險的行為，因為稍一不慎睡著了就很容易引發車禍，釀成巨大的災難，無異於自殺行為。
⑽ 怎麼緩解嗜睡發作
1、長期睡眠或休息不足
當人體長時間處於睡眠或休息不足的情況下時，身體的內分泌會出現一定的紊亂，嗜睡症狀也會逐漸顯現。
2、疾病原因
嗜睡的發生有可能和神經性疾病相關，這種原因導致的嗜睡大多並非由於睡眠不足引發，想要緩解疾病原因引起的嗜睡，通常需要對原發疾病進行有效診治。
二、老是嗜睡怎麼辦？
人們常說，「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」，嗜睡情況的頻繁出現彷彿十分合理，但事實上並不是這樣的。長期嗜睡不僅會使人精神狀態不佳，其內在原因在長時間內得不到解決，勢必會危害人們的身體健康。因此，當長時間出現嗜睡情況時，需引起充分注意。除了採取必要的緩解措施，當情況長時間存續時，需當機立斷，及時前往醫院進行檢查治療，以免嗜睡情況愈演愈烈，引發更加嚴重的健康問題。
三、日常該如何緩解嗜睡症狀？
1、合理安排作息時間
合理安排時間，對於嗜睡的糾正和科學睡眠習慣的養成具有十分重要的作用。要克服嗜睡，生活節奏要把握好，白天可有意識地讓患者減少入睡時間，夜晚的睡眠時間段內切勿熬夜。
2、適當運動
參加體育活動不僅可以調動身心，還能強身健體，增強體質，有效改善生理機能，對於有效緩解嗜睡症狀具有一定幫助。
3、積極治療原發性疾病
積極治療原發性疾病對於因疾病引起的嗜睡患者而言是十分重要的，作為導致嗜睡的原因之一，原發疾病的治療才是解決此類患者嗜睡問題的根本。
總而言之，導致人體出現嗜睡的原因有不少，一旦出現嗜睡現象，大多都會或多或少地影響著人們的正常生活。但是，嗜睡可以通過治療、培養良好的睡眠習慣、適度運動等途徑對其進行控制和症狀的緩解。因此，當嗜睡情況發生時應擺正心態，積極面對，切勿逃避。
