① 怎樣用最好方法醫治長期便秘
【證見】 大便干結，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口乾或口舌生瘡，小便短赤。舌質紅苔黃或燥，脈滑實。 【治法】 清熱潤腸。 【方葯】 1．主方麻子仁丸(張仲景《傷寒論》)加減 處方：枳實12克，大黃10克(後下)，火麻仁20克，北杏仁12克，郁李仁20克，瓜蔞12克，玄參15克。水煎服。 2．中成葯 (1)上清丸，每次1丸，每日2次。 (2)清瀉丸，每次1瓶，每日1-2次。 (3)牛黃解毒片，每次4片，每日3次。 3．單方驗方 處方：大黃6克，麻油20毫升。先將大黃研末，與麻油合勻，以溫開水沖服。每日1劑。 氣滯秘【證見】 欲便不得，脅腹脹痛，噯氣頻作，便少。舌苔薄白，脈弦。 【治法】 順氣行滯。 【方葯】 1．主方六磨湯(王肯堂《證治准繩》)加減 處方：沉香10克，木香10克，檳榔15克，烏葯12克，枳實12克，大黃10克，柴胡9克。水煎服。 若氣郁化火者，可加梔子12克、牡丹皮10克。 2．中成葯麻仁丸，每次1丸，每日2次。 3．單方驗方氣秘方(黃文東驗方) 處方：大腹皮12克，青皮、陳皮各6克，生枳殼、烏葯、青橘葉、玉竹各9克，生何首烏15克。水煎服。 氣虛秘【證見】 大便不暢，臨廁無力努掙，掙則汗出氣短，便後疲乏，面色發白。舌淡苔薄白，脈弱。 【治法】 益氣潤腸。 【方葯】 1．主方黃芪湯(尤在涇《金匱翼》)加減 處方：黃芪20克，陳皮10克，黨參18克，當歸12克，火麻仁30克，炙甘草6克。水煎服。 2．中成葯 (1)便秘通，每次1瓶，每日2次。 (2)補中益氣丸，每次9克，每日3次。 3．單方驗方：雙術湯(岑鶴齡驗方) 處方：白術、蒼術各30克，枳殼10克，肉蓯蓉20克。水煎服。 血虛秘【證見】 大便干結，面色萎黃無華，頭暈，心悸。舌淡，脈細。 【治法】 養血潤燥。 【方葯】 1．主方潤腸丸(沈金鰲《沈氏尊生書》) 處方：當歸12克，生地黃20克，火麻仁30克，肉蓯蓉18克，何首烏20克，桃仁、枳殼各10克。水煎服。 2．中成葯 (1)桑椹子膏，每次15克，每日2次。 (2)五子潤腸丸，每次l丸，每日1次。 3．單方驗方：首烏潤便散(申田英《陝西中醫》1989．7) 處方：何首烏、胡桃仁、黑芝麻各60克，共為細末，每次服10克，每日3次。 冷秘【證見】 大便秘結，難以排出，腹中冷痛，四肢不溫。舌質淡苔白，脈沉澀。 【治法】 溫通開秘。 【方葯】 1．主方濟川煎(張介賓《景岳全書》)加減 處方：肉蓯蓉20克，牛膝15克，當歸12克，升麻10克，肉桂6克，巴戟天15克，炙甘草6克。水煎服。 2．中成葯 (1)便秘通，每次1瓶，每日2次。 (2)半硫丸，每日1．5—3克，每日1—2次。 3．單方驗方：冷秘方(魏龍驤驗方) 處方：白術60克，肉桂3克，厚朴6克，生地黃10克，升麻5克。水煎服。 便秘的針灸療法 針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。實秘用瀉法；虛秘用補法；冷秘可加艾灸；熱秘可加針刺合谷、曲池；氣滯秘加針刺中脘、行間；氣血虛弱加針脾俞、胃俞；冷秘可加灸神闕、氣海。 便秘的飲食療 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用於熱秘。 (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用於氣虛便秘。 (3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取葯汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化後服食。適用於血虛便虛。 (4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用於陽虛冷秘。 (5)將橘皮洗凈，切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 3．預防調護 避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。 生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。 養成定時上廁的習慣。
滿意請採納
② 便秘的最好醫治方法
便秘是可以調理好的，告訴你調理便秘好的方法：
1、不偏食，多吃含膳食纖維多的食物。
2、攝取足夠水分，正常人每日飲水量為2000毫升。
3、適當攝入植物脂肪，如香油、豆油。
4、少吃強烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱，少飲酒和濃茶。
5、最好盡快解決哦，便秘會堆積很多的宿便的，對人體傷害是很大的。你可以試試在TAOBAO最有機店鋪買的最有機空卜，我以前就是服用這個產品調理好的，是有機植物提取的保健品，沒有任何的副作用和依賴性的哦。
③ 治便秘最有效的方法
說下我治便秘的親身經歷，希望能幫到你
我是從生下來就開始便秘，直到這把年紀，喝蜂蜜、吃水果等所謂秘方都用過，但都因為不能長期堅持而失效。
前幾個月老公出差回來給我帶回了些中葯飲片香竹堂秘制葯橙干，為了不糟踏東西，一向不喜歡喝中葯的我憋著勁，沒辦法了，只能喝掉。為了怕麻煩，我沒有煎，直接就是用開水泡著喝，跟泡茶一樣！
喝了十幾天，神奇的結果就出現了，能正常每天1-2次排便，於是乎，喝完這些之後，我自己又去淘寶網上買了些，一個月下來，便秘完全好了。
現在已經停用很長一段時間了，一直排便正常的。
④ 怎樣治便秘 用什麼方法最好
指導意見：
你好，這種情況考慮有脾胃失調或上火引起的，可以吃點牛黃清胃丸調理，平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋 粉、芹菜、玉米面等， 每天早晨起床後喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。
⑤ 治便秘最有效的方法是什麼
反正我認為舒泰清還是不錯的