上肢協調評定方法有哪些

① 作業療法評定的內容有哪些

作業治療的評定內容包括感覺運動功能、社會心理功能、認知綜合功能、環境、日常生活能力。

感覺運動功能包括肌力、關節活動度、反射、軟組織結構、肢體粗大運動和精細運動、越過中線運動、協調性、平衡功能、對刺激的接受和處理能力等。

認知綜合功能即運用腦的高級功能能力，包括覺醒水平、定向力、注意力、認識力、順序、定義、概念、解決問題、學習概括、時間安排等等。

社會心理功能是指融人社會能力和處理情感的能力，包括自我概念、價值、興趣、介入社會、人際關系、自我表達、自我控制、應對能力等。

活動特點

1、針對性：作業治療是根據病、傷、殘者日常生活、家庭生活、社會和職業生活等方面的需要，選擇有自的的活動進行治療和訓練，如日常生活活動訓練、認知、感知功能訓練、上肢功能訓練等，來改善患者身體上、心理上的功能障礙。因此，目標明確，針對性強。

2、科學性：選擇的作業活動性質及其作用是以科學知識作為依據，在活動分析和功能評定的基礎上制訂，能增進患者的功能和能力。不是盲目的、機械的、不合理的。

3、趣味性：活動內容與患者日常生活或工作學習有關，符合患者興趣和需求，能被患者接受，活動方式在一定范圍內由患者自己選擇；治療環境的設施與氣氛接近於家庭、工作和社會環境，具有現實性與生活氣息，因此，不但能提高患者的興趣，也能提高治療的效果。

4、主動性：作業治療中所採用的作業活動需要患者的主動參與才能完成其治療效果與患者主動參與的程度成正比。患者的主動參加調動機體的積極性，並可從作業結果中得到一定滿足。醫生、治療師、護士以及家屬在作業治療中只是起著監督的作用，將幫助降低到最低限度。

5、調節性：活動量可調節，可根據患者的年齡、功能情況，從活動時間、活動強度、間歇次數和時間等方面循序漸進地增減活動量。

以上內容參考 網路--作業療法

② 協調的辦法有哪些

人要參與社會生活，就必須受到一定的社會規范的制約和限制，這就要求個體要根據社會信息及時調整自己，有效化解心理矛盾沖突，盡可能減少心理問題的發生率，使之適應於社會的要求。 人們從接收一定的外界信息到作出相應反應，這中間有一個大腦根據以往的認知，對信息進行加工並產生相應的心理體驗的過程，這個過程也是個體心理發展變化的過程。這個過程的完成有三個要素：一是外部信息的刺激；二是已有的心理認知的參與；三是個體心理的自我整合作用。 值得注意的是，人們根據一定的外部信息所作的適應性反應並不總是成功的：個體的心理體驗與原有的心理認知不一致，就會導致心理沖突。這種沖突，既是促進個體心理發展、成熟的動力，也可能導致其心理應激（如彷徨、自責、壓抑、痛苦、憤懣等）以及相應的肌體反應（如內分泌失調、失眠等），引發心理問題甚至身心疾病。 個體通過對外部信息接收角度和強度的轉換，或對原有心理認知在重組、遷移、升華的基礎上予以整合，使外部刺激與心理認知互為進退地實現協調一致，以避免心理矛盾沖突激化所造成的心理困境，這就是心理調適的重要方法——合理變通。 合理變通的主要方式可以概括為以下幾種 1、迴避——轉移注意力，盡可能躲開導致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大腦里往往形成一個較強的興奮灶。迴避了相關的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其他刺激引起的新的興奮灶。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境。 2、變通——變惡性刺激為良性刺激，酸葡萄與甜檸檬效應。心理學上又叫合理化。就是通過找一些理由為自己開脫，以減輕痛苦，緩解緊張，使內心獲得平衡的辦法。弗洛伊德指出，常見的合理化有兩種：一是希望達到的目的沒有達到，心理便否定該目的的價值或意義，俗稱酸葡萄效應。二是未達到預定的期望或目標，便提高目前現狀的價值或意義，俗稱甜檸檬效應，如狐狸吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，只能得到檸檬，就說檸檬是甜的，於是便不感到苦惱。心理調適可借用某種「合理化」的理由來解釋事實，變惡性刺激為良性刺激。 3、轉視——換個角度看問題，橫看成嶺側成峰。因為並不是任何來自客觀現實的外部刺激都可以迴避或淡化的。但是，任何事物都有積極和消極的方面。同一客觀現實或情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒體驗，使人陷入心理困境；如果從另一個角度來看，就可以發現它的積極意義，從而使消極情緒體驗轉化為積極情緒體驗，走出心理困境。 4、換腦——換一種認知解釋事物，更新觀念，重新解釋外部環境信息，也就是相當於換一個腦袋思考、解釋問題。在個體出現心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突。 5、升華——讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富。 人的心理問題長期不能解決，往往與他們的消極心理固著有關。如何克服心理固著，有效的方法是進行心理位移，即選擇一種新的、高層次的、積極的、利於他人和社會的心理認知固著代替舊有的心理認知固著，從而改變消極的心理狀態，這就是心理升華法。「失敗乃成功之母」、「化悲痛為力量」就是從失敗的消極因素中，認識其中蘊涵著的積極因素，使之成為個體奮起圖強，取得成功的動力和契機。 6、補償——改弦易轍不變初衷，失之東隅收之桑榆。人們難免會由於一些內在的缺陷或外在的障礙以及其它種種因素的影響，導致最佳目標動機受挫。這時，往往會採取種種方法來進行彌補，以減輕、消除心理上的困擾。這在心理學上稱為補償作用。補償，就是在目標實現受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實現的一種心理調適方式。 7、求實——切合實際調整目標。當實現目標過程中受挫時，就會產生心理緊張或痛苦，避免或緩解這種狀況的一個有效措施，就是及時切合實際調整自我，並變換實現目標的途徑和方法。 人生路上，如果所面對的無法改變，那就先改變自己，只有這樣，才能最終改變屬於自己的世界。

③ 鍛煉上肢力量的方法有哪些

1、俯卧撐練習要求：兩手撐的位置靠近腹部，身體保持在一個平面，支撐快起、慢落，身體不要塌腰，每組10—20次。

2、立卧撐練習要求：成俯卧撐時，身體不要接觸地面，撐起的同時收腹站立，其它和俯卧撐要求相同，每組10—20次。

每次練習時，應使肌肉先充分伸展拉長，然後再收縮，動作的幅度要大。因為肌纖維被拉長後可以增大收縮的力量，同時又可保持肌肉良好的彈性和收縮速度。力量練習以後，肌肉常會充血，脹得很硬。

這時應作一些與力量練習動作相反的拉長動作，或者做一些按摩、抖動，肌肉充分放鬆。這樣既可加快疲勞的消除，促進恢復，又可防止關節柔韌性因力量訓練而下降，同時也有助於保持肌肉良好的彈性和收縮速度。

動力性力量鍛煉又分為：

（1）最大力量練習。最大力量是用最大力量克服阻力的能力。如舉起杠鈴的最大重量。發展最大力量的方法主要是採用克服大阻力（最大力量的80%以上強度），重復次數少的練習。

（2）速度力量鍛煉。速度力量又稱爆發力，它是在最短時間內發揮最大力量的能力。速度力量鍛煉的特點是適當減少阻力（最大力量的60~70%），用最快的速度完成動作。如跳遠、立定跳遠的彈跳力。

（3）絕對力量鍛煉。絕對力量的鍛煉一般採用附加重量（次極限重量）或最大重量（極限重量）的重物。如在卧推杠鈴、深蹲、和半蹲杠鈴時經常使用。

（4)相對力量鍛煉。相對力量要求鍛煉者具有較大克服自身體重的能力。鍛煉的主要方法有體操、短跑、武術、摔跤、拳擊等。

以上內容參考：網路-力量素質

④ 簡述上肢協調訓練的方法

1，戰繩雙手交替甩動

這個動作進行時是需要我們運用繩子來配合完成的，這個動作在健身房的私教課里是常常可以見到的，這個動作對於大家來說並不陌生，我們利用繩子將這個動作完成，這項訓練能有效的訓練我們的上肢肌肉組織。
我們在進行這項訓練時，身子要保持一個蹲馬步的姿勢，我們的背部也是需要挺直的，雙手抓住繩子進行甩動動作，將我們的繩子進行甩動，甩到繩子形成波浪形狀的最為標准。
2，阿諾德啞鈴推舉
這個動作中我們要使用到的健身器材是啞鈴，我們通過啞鈴來完成此項動作，在進行訓練時我們需要將雙腿分開身體呈站立的姿勢，背部挺直雙手舉起一對身體能承受相應重量的啞鈴，以上要求完成後。
我們就要進行啞鈴向上推舉動作了，在我們進行啞鈴上推動作時，盡量用我們的上肢部分來進行發力，這樣能使我們的肩膀變的更加好看也讓我們的身體上肢部位變的更加健壯。

⑤ 協調工作的方法主要有哪些

1，溝通協調方法。在管理過程中出現的矛盾或失調，有不少是因為信息溝通不暢或受阻，或信息傳遞中出現某種干擾而產生的。秘書雖不具有解決問題的強制權力和支配權力，但具有新體樞紐的優勢，只要通過及時傳遞真實全面的信息，促進彼此相互溝通，消除隔閡或誤會，矛盾或失調問題就能得到解決，使其恢復協調狀態
2，變通協調方法。有時在非原則問題上各方各執一詞，使矛盾激化，引起失調，秘書可採取變通協調方法。具體應注意：一要肯定有關各方所堅持的看法和觀點中的合理部分，淡化各方的對立情緒，使其心理上得到滿足。二要避開差異之處，提出一個各方都可以接受的協調方法，強化各方的認同感。三要強調變通協調方法對各方都有利，事業的整體利益更需要各方的協調配合，由此促進各方接受變通協調方法。
3，融合協調方法。對於因局部的權利沖突和利益沖突而引起的各方在整體配合上的失調，可採用融合協調方法。協調此類問題應注意：一要從失調問題中的相關因素入手，將其中的共同之處、相容之處與差異之處、對立之處分開。二要強調整體目標、整體利益的重要性，使各方都充分認識到配合失調對整體是極為不利的。三要在各方相同、相近或相容的基礎上，提出一個各方都可以接受的協調方案，對差異之處以有關政策法規為依據，採取靈活的折中的方法加以處理。
4，政策法規協調方法。實踐中的某些失調現象，是由於理解或執行有關政策、法規出現偏差造成的，秘書受命處理此類失調問題是應注意：一要了解失調現象是由於對哪些政策法規的理解或執行的偏差造成的。二要全面理解有關政策法規，准確把握其精神實質，並對照失調現象，具體分析在哪些方面出現偏差。三要讓有關各方一起學習相關的政策法規，提高知識水平。四是在提高認識的基礎之上，統一認識，共同研究，遵照政策法規，研究出恢復協調配合的具體辦法。

⑥ 臨床常用的平衡功能評定方法有哪些

臨床常用的平衡鹽液有哪些

1. 含糖林格氏乳酸鈉液?0.9%生理鹽水500毫升、10%葡萄糖200毫升、11.2%乳酸鈉40-60毫升、10%氯化鉀3-5毫升、10%氯化鈣5毫升。本液適用於低血壓傾向、或輕度低血壓。對重症休克、兒童肝功不全者不宜應用。因為乳酸根須在肝內有氧代謝情況下發揮緩沖作用,嚴重休克時,肝臟灌流量降低,從而缺血缺氧,乳酸脫氫酶活力下降,容易產生乳酸代謝障礙,引起乳酸堆積,從而加重酸血症。???

2.含糖林格氏碳酸氫鈉液?0.9%生理鹽水500毫升、10%葡萄糖200毫升、10%氯化鉀3-5毫升、10%葡萄糖酸鈣10毫升、5%碳酸氫鈉60-100毫升。本液適用於各種中毒性休克。酸中毒嚴時,可調正碳酸氫鈉量,以增強鹼酸作用。??

3.復方醋酸鈉液?氯化鈉5.85克、氯化鈣0.333克、氯化鉀0.3克、醋酸鈉6.12克、葡萄糖50-100克、用水1000毫升。本液適用於各種休克。其中醋酸根在肌肉及其它組織中代謝,可不經肝臟而直接進入三狡循環,更符合生理要求

⑦ 有什麼方法測試身體協調性

可以通過機測和自測的方式進行。

1、機測。使用體能測試儀。體能測試儀可以測定人體的平衡能力，評價位置感覺、視覺和人體感覺間的協調性。目前，部分健身房、醫院和學校均有引進；

2、自測。具體測試方法是：兩手扶在腰部，閉上雙眼，一腿站立，另一腿抬起，抬高或放低皆可。當站立的腳發生移動或者抬起的那隻落地時，測試結束。測試兩次，以堅持時間較長的那次為准。

如果50歲以上的男性保持在17秒以上，女性保持在14秒以上，說明平衡力還不錯。如果男女分別低於8秒和6秒，則應經常鍛煉自己的平衡性。

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身體平衡性變差一部分是老齡化進程中的正常現象，還有一部分則是由一些隱匿性疾病造成的，需要老年人特別關注。

1、內耳出了問題。內耳中有一些「感測器」管理著人體的平衡性，其中一部分負責監測旋轉功能，另一部分負責跟蹤上下運動。如果這些感測器得到了錯誤的信號或無法將信號發送給大腦，就會影響到平衡功能。

內耳最常見的問題就是耳石症。當耳內的微小晶體脫落、漂浮或撞擊到感測器時，會導致大腦無法正常接收到運動信號，因此產生頭暈眼花的感覺。

就診信號：不時出現頭暈目眩超過一個星期就要警惕。

專家支招：一兩次耳石復位就能解決問題。醫生會讓你做一系列小幅度和緩慢的頭部運動，將鬆散的晶體移送到不會對耳朵造成損害的區域；

2、肌肉力量虛弱。老年人平衡性變差除年齡的原因外，原來的肌肉開始「流失」，被脂肪替代，「虛弱」的肌肉難以支撐體重，導致體態不良，也容易失去平衡並跌倒。

就診信號：如果身體的不穩定性讓你跌倒或影響到日常生活，那麼你就需要去看醫生了。

專家支招：經常參加體育鍛煉（如力量訓練）和做一些平衡性練習，如每天做20分鍾的單腿站立有助增強平衡性；

3、葯物副作用問題。一些會影響到身體平衡性的常用處方葯包括：抗抑鬱葯、抗焦慮葯、過敏葯、降壓葯、止痛葯和安眠葯等。同時服用多種葯物時，這一風險更大。

就診信號：服用一種新葯後如果出現了頭暈問題，就需要找醫生，檢查是哪種葯物引起的，在醫生的建議下調整用葯；

4、體位性低血壓。體位改變時（坐下或躺下後再站起來時），流向大腦的血液流量驟減引起頭暈和身體不平衡。有研究發現，40歲以上的成年人中有21%的人出現過這種情況。

就診信號：如果站起身或轉身時經常感到頭暈眼花，那麼說明你的大腦血液流量不夠充足。體位性低血壓還會造成視力模糊、身體虛弱、意識模糊、惡心和身體有旋轉感。

專家支招：確保飲水充足，有些體位性低血壓可能是脫水造成的。變換體位時先輕微活動一下四肢，然後緩慢地站起身來。如果經常有這種感覺，應及時就醫；

5、神經損傷。周圍神經病變常見於糖尿病患者，同時也有可能是因為感染、缺乏維生素、遺傳性疾病、酗酒和其他創傷所造成的。如果控制肌肉運動的神經受到了影響，就會導致身體缺乏協調性，甚至是經常跌倒。

就診信號：除了平衡問題，身體還有手腳麻木、刺痛或燒灼感、老愛出汗、頭暈和肌肉無力時要及時就醫。

專家支招：雖然神經損傷無法逆轉，但可以做到早期發現並控制症狀，防止問題進一步惡化。醫生會給病人開出止痛葯、抗抑鬱葯和抗癲癇葯來緩解神經疼痛，也會建議做理療來改善運動功能。

6、腦腫瘤。如果持續出現平衡問題，也有可能是腦部出現了腫瘤。如聽神經瘤生長在從耳部到大腦的主要神經上，並在內耳中發出失衡信號。

就診信號：除了平衡問題，聽神經瘤通常會造成一側聽力喪失、耳鳴和壓痛。大腦中其他部位的腫瘤會造成慢性頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊和意識混亂。

專家支招：出現以上症狀要去神經內科就診，做大腦成像掃描確診。

⑧ 康復評定有哪些方法

康復評定是通過一系列的評定手段對患者的各項功能進行評估，並以此為基礎來為患者制定康復計劃的過程。康復評定包括：1.運動功能評定；2.精神心理功能評定；3.語言與吞咽功能評定；4.社會功能評定；5、電診斷。1.運動功能評定

包括肌張力評定、肌力評定、關節活動范圍評定、步態分析、神經電生理評定、感覺與知覺功能評定、平衡與協調功能評定、反射的評定、日常生活活動能力的評定等。

2.精神心理功能評定

包括智力測驗、情緒評定、心理狀態評定、疼痛的評定、失用症和失認症的評定、痴呆評定、認知評定、人格評定等。

3.語言與吞咽功能評定

包括失語症評定、構音障礙評定、語言失用評定、語言錯亂評定、痴獃性言語評定、言語發育遲緩的評定、吞咽功能評定、聽力測定和發音功能的儀器評定等。